*** Le rendez-vous des entraînements !! ***

Copsté a écrit:

intoxman a écrit:Et toi t'as la forme?

Pour moi ce week-end c'était la reprise après quelques pépins de santé, je te raconterais ça par mail...

Dur dur la reprise mais que c'est bon de refaire du sport !!

C'est sur que c'est bon, surtout par ce soleil radieux... Bon dieu que ferait on sans un vélo, des runnings ou un maillot de bain

@++ par mail

intoxman a écrit:Pas grand monde de Meudon par cette belle matinée. Ai rencontré Tigrou, avons fait une belle sortie d'automne, merci Tigrou

Le plaisir fut partagé , sortie sympathique sous le soleil d'automne

...par ce beau tps qu'il y a en ce moment, si certains veulent rouler... faites moi signe !

Eric.

Puréeeeeeeee il y en a qui sont encore en vacances !!

Et sinon, ça reprend, la route, dimanche
ou on attend le mois de mai ?..

(B.L)

Je vais tout faire pour être au rendez-vous de 9h à la patinoire ou bien 9h10 en haut de l'Homme Mort !!

Well, Copste, s il n y a pas de groupe je crois que je vais pas faire reveil a 7h
Surtout que c est un honneur de rouler avec le boss mais je crois pas que je roulerais longtemps @avec@ toi, justement...

Louis trente a écrit:Well, Copste, s il n y a pas de groupe je crois que je vais pas faire reveil a 7h
Surtout que c est un honneur de rouler avec le boss mais je crois pas que je roulerais longtemps @avec@ toi, justement...

Bon, j'espère que tu n'as pas été roulé tout seul parce que moi j'y suis allé mais vers 10h30, sortie sous un petit crachin...

Copsté a écrit:moi j'y suis allé mais vers 10h30, sortie sous un petit crachin...

Au moins, avec le HT, t'es au sec ...

Copsté a écrit:

Louis trente a écrit:Well, Copste, s il n y a pas de groupe je crois que je vais pas faire reveil a 7h
Surtout que c est un honneur de rouler avec le boss mais je crois pas que je roulerais longtemps @avec@ toi, justement...

Bon, j'espère que tu n'as pas été roulé tout seul parce que moi j'y suis allé mais vers 10h30, sortie sous un petit crachin...

Félicitations
Moi j'y étais pas et tant qu'à faire je suis en train de m'intéresser aux home trainers... peux-tu me rappeler la référence de ton nouveau ?

B.L

sûr qu'il va faire froid demain matin, mais bien chaud couvert, pourquoi pas 9H patinoire, non ?

Klyde a écrit:sûr qu'il va faire froid demain matin, mais bien chaud couvert, pourquoi pas 9H patinoire, non ?

Une sortie sympa, j'ai retrouvé Klyde juste après la patinoire, à l'homme mort c'est Walter que l'on a retrouvé, à Saclay c'est Gilou Fontaine (Palaiseau ex Meudon) qui est venu se greffer, et à gif un autre gars de Palaiseau, pas mal pour une sortie que je partais pour faire seul (on trouve toujours des potes en vallée de chevreuse ), au final 80 km tranquillou, quand la neige à commencer à montrer le bout de son nez on était quasiment à la maison, Cool
Merci les gars pour cette sortie agréable

oui, vraiment sympa cette sortie à 5. A en oublier le vent froid (très froid) jusqu'au demi-tour du retour : à plusieurs, c'est vraiment moins dur dans ces conditions !! Et puis Walter pas mal affûté, en pleine préparation pour l'Ironman de Malaisie avec Gilou Fontaine : faut avoir le moral pour préparer le vélo en plein hiver !!! Mille bravos.

Bon, on va bientôt restructurer le dimanche matin, car çà commence à m'énerver de mettre la misère tout seul aux pelotons bien formés et groupés de Palaiseau, Saint-Quentin, Versailles, Vélizy, Issy..... ouf, fatigué

Klyde a prévenu : il veut être le boss à vélo en 2009 !
A bon entendeur, musclez vos guiboles pour tenter de le suivre ...

Klyde a écrit:oui, vraiment sympa cette sortie à 5. A en oublier le vent froid (très froid) jusqu'au demi-tour du retour : à plusieurs, c'est vraiment moins dur dans ces conditions !! Et puis Walter pas mal affûté, en pleine préparation pour l'Ironman de Malaisie avec Gilou Fontaine : faut avoir le moral pour préparer le vélo en plein hiver !!! Mille bravos.

Bon, on va bientôt restructurer le dimanche matin, car çà commence à m'énerver de mettre la misère tout seul aux pelotons bien formés et groupés de Palaiseau, Saint-Quentin, Versailles, Vélizy, Issy..... ouf, fatigué

Restructurer Pour restrucutrer faut déjà structurer... Bon allez zou j'me sauve sinon j'vais me faire virer par le boss du Forum

intoxman a écrit:

Restructurer Pour restrucutrer faut déjà structurer... Bon allez zou j'me sauve sinon j'vais me faire virer par le boss du Forum

C'est vrai que la derniere fois que t'as essayé de structurer en ma présence j'ai fini tout seul en pleine campagne castelroussine

Bon des amateurs pour aller rouler demain ??

Copsté a écrit:

Bon des amateurs pour aller rouler demain ??

A quelle heure !!

Grandes oreilles a écrit:A quelle heure !!

Ah désolé, j'y suis allé en après-midi (caillait trop le matin, j'étais mieux dans l'eau !!)...

Y en a ki roule demain matin (sur route)?
Greg

Bon ben petite sortie solo en vallée ce matin pour environ 60 km.
Je n'ai pas croisé grand monde du club ...
En revanche, j'ai croisé des clubs de tri en sortie groupée.

Bonnes fêtes à tous et à l'année prochaine!

Greg

Bon alors pour bien démarrer l'année, qui sort dimanche par -5° pour une sortie cool de reprise? Pas sur que ma combi de Ski soit super souple pour le vélo

Moi pas vélo de route plutot VTT pour ceux que ca interresse 9h30 tapis vert

Bonjour à Tous

Bonne et heureuse année

Pour Demain pas d'entraîenment vélo encadré, trop mauvaise condition

à La place pour ceux qui ne vont pas faire de VTT ou de B&R, un petit footing à 10h15' rdv à l'anémomètre (rond Carré)

j'y serai ..... peut être

Steph