*** Le rendez-vous des entraînements !! ***

zarma a écrit:Le mercredi c'est le jour des enfants ...et de Lonchamps.

Je penserai à vous dans le thalys direction amsterdam : il paraît que Gasquet va m'expliquer des trucs

Boonen n'est pas mal non plus.

du monde demain 8h30 pour l'ascension des cols de Bièvre ???

Klyde a écrit:du monde demain 8h30 pour l'ascension des cols de Bièvre ???

J'en suis!

Klyde a écrit:du monde demain 8h30 pour l'ascension des cols de Bièvre ???

Moi normalement

J'y serai aussi.

Steph

Ca se voit qu'il y en a qui ne travaille pas!!!

je roulerai avec vous demain puis enchainement 30mn cap à l'anémo si tvb.

J'ai loupé le rdv ce matin à la patinoire.Du coup, Longchamps, où c'était le métro à l'heure de pointe...
mais 2h sous le soleil, faut pas trop faire la fine bouche en ce moment.

Enchainement à l'anémomêtre avec l'espoir de croiser des copains ; ce qui fut fait, en rencontrant Vincent D (à qui il faut absolument trouver un pseudo ; marre de "vincent D" ) et eric lb alias Odin qui rentraient tout deux de leurs sorties vélos.
ça enchaîne tout azimut...
L'odeur des parcs à vélos , le goût du sang dans la bouche, c'est pour tout bientôt...


et vous , vous avez fait de bonnes séances ?

zarma a écrit:
et vous , vous avez fait de bonnes séances ?

nickel
pizza glace coca!!
je suis au top

zarma a écrit:J'ai loupé le rdv ce matin à la patinoire.Du coup, Longchamps, où c'était le métro à l'heure de pointe...
mais 2h sous le soleil, faut pas trop faire la fine bouche en ce moment.

Enchainement à l'anémomêtre avec l'espoir de croiser des copains ; ce qui fut fait, en rencontrant Vincent D (à qui il faut absolument trouver un pseudo ; marre de "vincent D" ) et eric lb alias Odin qui rentraient tout deux de leurs sorties vélos.
ça enchaîne tout azimut...
L'odeur des parcs à vélos , le goût du sang dans la bouche, c'est pour tout bientôt...


et vous , vous avez fait de bonnes séances ?

Petite sortie velo de 90 kms pour moi en vallee, j'ai loupé le train bleu ce matin car j'avais besoin de pioncer.
Le gout du sang dans la bouche c'est pour dimanche Zarminator, ca va envoyer grave!

Bah hier j'ai travaillé toute la journée.

J'ai réussi à me caler un entraînement le soir, 2h de vélo avec 3*20min tout à droite.
Et ce matin entraînement nat, 2,5 km souple enchaînement avec une journée de boulot.

Que du bonheur!!

Hello,

Qui ne va pas à Compiègne demain ? et donc serai partant pour la sortie dominicale départ 8h30 de la patinoire ?

Stéph.

Vincent & moi devrions y etre demain matin, et nous poursuivrons la sortie par 1 enchainement CAP

Hello

Si quiconque* roule demain (oui oui, lundi, et meme l'aprem pourquoi pas) faites le savoir (voir meme par sms au zero six huit mille 4003 **, merci) !

Merci et bonne nuit


* Attention amis Meudonnais, "quiconque" n'est pas membre du club, c'est une version positive de "n'importe qui"

** Oui c'est un tel portable en lettres et chiffres pour eviter de me le faire collecter par les robots spammeurs de la mafias ouzbeque

Super sortie sous le soleil pour les Meudonnais qui sont restés à Meudon, Vincent D, Valentin, Karim, Fred, Stéph et Walter sur son magnifique P2.
J'avais demandé un parcours "spécial Cublize" à Mister Fred, et j'ai été exaucé
facilement 5000m de dénivellé
nous sommes dorénavant fin prêts pour Cublize.
Grands mercis à Fred pour nous avoir concocté ce parcours.

Et pour terminer, petit enchainement à l'anémometre avec Vincent.
Le bougre est vraiment en forme, il m'a pris 1 tour avec le sourire.

Vivement Jumiege & Cublize

la Bombe a écrit:Et pour terminer, petit enchainement à l'anémometre avec Vincent.
Le bougre est vraiment en forme, il m'a pris 1 tour avec le sourire.

Attention au Vincent à Jumièges : il va envoyer grave !!

Je vais tous vous bouffer!!! Même si j'ai très peur.

Hello

Qui roule demain matin et à quelle heure ? J'ai un impératif retour maison pour 11H (voir 11H30 MAIS DERNIERE LIMITE)

2 possibilités : départ 8H30 comme d'hab mais moins de kil ou bien départ plus tôt ?

Tcho
Stéph.

Demain je serais là, je pense que le RDV est à 8h15 à la patinoire de Meudon ou 8h30 en haut de "l'homme mort"
Je serais en haut de l'homme mort à 8h30

@ demain mes agneaux

Non mais c'est 8h30 a la patinoire et 8h45 au rond point de l'homme mort comme d'habitude depuis 2 mois

surtout que ce soir il y a course au plessis

Fred

J'envisage de partir à 8h de la patinoire.
Je verrai bien s'il y a des volontaires pour cet horaire demain matin.
S'il n'y en a pas, je roulotterai tout seul et repasserai à 8h30.

zarma a écrit:J'envisage de partir à 8h de la patinoire.
Je verrai bien s'il y a des volontaires pour cet horaire demain matin.
S'il n'y en a pas, je roulotterai tout seul et repasserai à 8h30.

changement de programme.
il faut que j'amène le ptiot au foot.
Je partirais plus tard; on se croisera peut être

Vous partez à quelle heure?

8h30 a la patinoire.

Fred