*** Le rendez-vous des entraînements !! ***

Je passerai a 8H30 a la pat'.
Mais, ya pas foule en ce moment.
Ils sont tous en stage on dirait...

Nico a écrit:comprendre 30 de moyenne

Non non très cool (pulses les plus basses possibles) c'est pour cela que je précise, je ne vais pas faire les grands prix de la montagne et les pancartes donc merci de m'attendre à ceux qui voudront rouler avec moi.

Copsté a écrit:

Nico a écrit:comprendre 30 de moyenne

Non non très cool (pulses les plus basses possibles) c'est pour cela que je précise, je ne vais pas faire les grands prix de la montagne et les pancartes donc merci de m'attendre à ceux qui voudront rouler avec moi.

Si ce coup ci je me lève, avec moins ya rien à craindre, tes pulses seront au plus bas!!
Mais partant pour 8h30...3h tranquille ca me va bien...j'ai fait vtt aujourd'hui!

Sympa la sortie ce matin en compagnie de Pépette, Odin, Rouki, Goodswim (le roi des pancartes) et d'un nouveau venu (peut être prendra t-il une licence chez nous en septembre ?).
Il manquait juste le

Hello !

oui très sympa cette petite sortie vélo, je peux me vanter d'avoir doublé Copsté dans les bosses (baah oui, ça n'arrive pas tous les jours !! après réflexion, ça ressemblait plus à de la courtoisie ), en revanche, Goodswouim reste intouchable au jeu des pancartes, à croire qu'il les connait par coeur, faudrait penser à changer d'itinéraire afin de corser le jeu !!

Pour les triathletes du mois d'Aout, une petite séance vélo se profile ce soir a l'anémomètre vers 19h...

J'irai bien rouler samedi aprem tranquillou.

Étant donné l'excellente prévision météo pour dimanche, je vais pour ma part rouler demain matin, 4h30 de prévu très très tranquille avec quelques sprints mais très très courts (15"). Il y en a que ça intéresse ?

PS : Je compte partir assez tôt...

Copsté a écrit:Étant donné l'excellente prévision météo pour dimanche, je vais pour ma part rouler demain matin, 4h30 de prévu très très tranquille avec quelques sprints mais très très courts (15"). Il y en a que ça intéresse ?

PS : Je compte partir assez tôt...

Salut,

Je suis partant mais cool, ton heure sera la mienne en haut de l'homme mort.

Fred

Fred a écrit:Salut,

Je suis partant mais cool, ton heure sera la mienne en haut de l'homme mort.

Fred

Salut Fred,
Ok, ça marche, 8h en haut de l'homme mort c'est possible ?
Donne moi ton téléphone en mp au cas où.

Ok pour 8h numero donné en MP

A demain Fred

Personne ne veut faire un petit tour cette aprem 2h max??

Je serai à la patinoire à 8h30, pour passer entre les gouttes !

Quelqu'un veux faire une sortie cette aprèm' ? Vers 14h00 à la patinoire ? Juste histoire de se prouver qu'on n'est pas en sucre et qu'on est toujours en été...75 à 90 Kms pas plus.

Ca tente quelqu'un l'anémo en vélo ce soir vers 19h30 pour 1h/1h30 ?

Yes pour moi, en plus il faut que j'essaye mon nouveau poste de pilotage...

J'avais prévu de la nat mais bon. Je serai là s'il ne pleut pas.

Ok j'y serai peut-être vers 19h00.

Sortie vélo prévue ce soir vers 19 h anemometre ou vallée a voir...

Goodsouim a écrit:Sortie vélo prévue ce soir vers 19 h anemometre ou vallée a voir...

serait-il déjà en train de préparer sa saison 2011 ?
Perso, j'ai fait ma première sortie vélo depuis Roth ce matin : ya du boulot pour Narbonne car j'ai souffert dans les côtes !!

Nico a écrit:
serait-il déjà en train de préparer sa saison 2011 ?

Je suis surtout contamine par votre virus de triathlete... J'ai une bicyclette dans la tête maintenant et mes jambes réclament leur du !

vélo vendredi matin 2h-2h30 max (car après je bosse), départ de bonne heure....des motivés ?

Goodsouim a écrit:

Nico a écrit:
serait-il déjà en train de préparer sa saison 2011 ?

Je suis surtout contamine par votre virus de triathlete... J'ai une bicyclette dans la tête maintenant et mes jambes réclament leur du !

T'inquiètes on va te les faire tes jambes....
Viens donc courir un peu avec moi un de ces jours, je suis dispo!

hervinator a écrit:
Viens donc courir un peu avec moi un de ces jours, je suis dispo!

C'est possible les 2 prochaines semaines de courir dans le parc de st cloud après le boulot.
on en parle en mp.

No problemo et on va s'envoyer de la seance!