Entrainement "course à pied club"

Coucou à tous les triathlètes meudonnais, j espère que tout le monde se sent prêt pour dimanche. N oubliez pas l essentiel c est de se faire plaisir en TOUTE SECURITE!!! n EST CE PAS CYRILLE!!!!

Je serai présente jeudi et vendredi prochain, puis jeudi 6 juin et vendredi 7 juin.

Les entraînements se dérouleront désormais à l anémo et j en proposerai 2 un enchaînement et un course seule.

Je vous attends au parkind d en haut avant 20 si possible car la durée des séances est approximativement de 1h30.

D ici là bon vent sous la pluie.

Carole

C'est noté, on sera dans le coin

Je dois être un peu pas trop doué, mais ça veut dire que ce soir on fait des enchainements ?

Avant 20H compliqué pour moi...
On maintient les enchainements même si il pleut ?

le vosgien a écrit:Je dois être un peu pas trop doué, mais ça veut dire que ce soir on fait des enchainements ?

Avant 20H compliqué pour moi...
On maintient les enchainements même si il pleut ?

Carole propose 2 formules pour ce soir : enchainement ou course à pied uniquement, donc chacun fait comme il veut.

Suz a écrit:

le vosgien a écrit:Je dois être un peu pas trop doué, mais ça veut dire que ce soir on fait des enchainements ?

Avant 20H compliqué pour moi...
On maintient les enchainements même si il pleut ?

Carole propose 2 formules pour ce soir : enchainement ou course à pied uniquement, donc chacun fait comme il veut.

Merci Suzanne pour cette info...
Et tu sais si elle sera là, sinon quelqu'un aurait il le détail des 2 formules ?

Bonsoir à tous,

réeclairage rapide je ne serai finalement pas présente demain (contre ordre ) mais vendredi prochain; normalement je serai présente jeudi et vendredi comme prévu 6 et 7 juin.

Merci pour les précisions de Suzanne qui a bien compris le contenu de la séance double.

Bonne soirée à tous et repos et reserves sont de rigueur jusque dimanche matin.

Carole

C'est pas grave dans tout les cas avec Odin on a toujours une séance de secours à vous mettre sous les dents

Petit collectif ce soir : on était un petit groupe de 7
A demain

Quelqu'un à l'anémo ce soir pour une séance automnale???

Kristell et Damien seront la !

A tous les absents: la séance de ce soir va faire la diff pr le reste de la saison... Pas beaucoup de présent mais attention à eux... Ja vais taire les noms pour le suspens

ginette a écrit:A tous les absents: la séance de ce soir va faire la diff pr le reste de la saison... Pas beaucoup de présent mais attention à eux... Ja vais taire les noms pour le suspens

On était un petit groupe de 8 mais pas non nombreux en effet à faire les enchainements

Coucou à tous les courageux de l anemo,

Je ne sais pas encore si je serai la jeudi car j aurai confirmation de ma reunion de boulot mardi à priori.

En attendant j ai envoyé la séance à Ben donc vous devriez bientôt la récuperer.

La semaine sera dure compte tenu du temps prévu et belfort s annonce dantesque!!!

Si je ne viens pas jeudi bon courage à tous

Caro

Bonsoir à tous,

Belfort ou pas, je serai à l anemo jeudi . Qui viendra?

Merci pour les reponses

Bonne soirée

Caro

coach92 a écrit:Bonsoir à tous,

Belfort ou pas, je serai à l anemo jeudi . Qui viendra?

Merci pour les reponses

Bonne soirée

Caro

Je serai dans le coin avec Odin

Salut, je viendrai m'enchaîner avec vous jeudi

Pas nous (Damien & Kristell)

A la semaine prochaine

Nous, je ne pense pas, on fera une toute petite séance de notre côté.

contretemps professionnel et météo pour ce soir, bon courage à ceux qui sortent !

Bonsoir,

Contretemps pour moi aussi je suis coincée au boulot. Bon courage à Nels et Eric pour ce soir.

Carole

coach92 a écrit:Bonsoir,

Contretemps pour moi aussi je suis coincée au boulot. Bon courage à Nels et Eric pour ce soir.

Carole

Vu le temps je pense plus faire un apéro

Bonsoir ,

Je serai bien présente demain soir à l anémo.

Qui vient?

Merci

Carole

Je serai là avec Odin

pas possible pour moi ce jeudi, bonne scéance !

Suis en déplacement, ça va être chaud d'être à l'heure...

Damien toujours privé de sport

Et pas pour moi ce soir

Bonne séance