La Pelleteuse a écrit:La pelleteuse Aujourd'hui à 12:14 am
Pour le premier entraînement spé enchainement cap/vélo on était 9.
Comme prévu on a eu du beau temps et Carole était de la partie.
Une bonne petite séance, vivement la prochaine
Mon home trainer a fonctionné, par contre mon vélo est rentré en pièces détachées ...
C'est bien ces séances HT-CAP & piste, mais c'est clair qu'on transpire grave sur le vélo, surtout sur le VTT de Hugues qui a comme curiosité de voir sa selle descendre au fur et à mesure qu'on pédale... Enfin hier, c'était comme même un programme assez light, en fait j'avais raté la séance du jeudi précédent qualifiée par Cécile comme gargantuesque !
Il parait que ce vendredi, c'est la Journée du sommeil. Raté pour moi... Ce matin, je me lève comme un zombie, je trouve que la maison est encore bien endormie, le ciel encore bien assombri, qu'importe je prends le petit dej (copieux) et je met comme même la radio pour les news, et la je tombe sur le flash info de 5 h 00 du mat !!! Merde, je me suis pas recouché. JDM
Merci à Jess qui est venue nous encourager et donner de la voix au bord des tribunes pendant qu'on transpirait comme des gorets sur les vélos et que Cyril piquait des pointes sprint de l'enfer sur la piste ! Faut croire, que dans son cas, l'enterrement de la vie de garçon vaut plusieurs séances de fractionné !
rascal
ps : Mischleck, je suis toujours preneur pour ta Spiru si tu l'as pas fourgée ailleurs !!!