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Triracebookquel entrainement dans la derniere semaine avant un triathlon CD ?
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entrainement
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Copsté
yves
6 participants
Message [Page 1 sur 1]
4 Re: entrainement Mer 4 Juin 2008 - 18:09
chipie
Timide
de mon temps,enfin non ,rien
euh bonjourcharmant inconnu
5 Re: entrainement Mer 4 Juin 2008 - 20:56
zarma
Administrateur
Je sais pas pourquoi ...mais je le sens mal barré ce post....
6 Re: entrainement Mer 4 Juin 2008 - 21:28
Nico
Hors catégorie !!
zarma a écrit:Je sais pas pourquoi ...mais je le sens mal barré ce post....
Qui lui explique que s'il fait moins de 15h de sport par semaine, il heu ... non rien !
7 Re: entrainement Jeu 5 Juin 2008 - 9:44
yves
Timide
Super accueil et quelle bonne ambiance !!!!
Merci pour toutes ces réponses
Yves
Merci pour toutes ces réponses
Yves
8 Re: entrainement Jeu 5 Juin 2008 - 10:59
pgb51
Bavard
Bienvenue à toi Yves dans ce club de grands malades !!!!!!!!
Une bonne semaine de repos c'est-à-dire entre 12 et 15 heures d'entraînement ça devrait aller
Une bonne semaine de repos c'est-à-dire entre 12 et 15 heures d'entraînement ça devrait aller
9 Re: entrainement Jeu 5 Juin 2008 - 11:25
yves
Timide
Je pars à la piscine tout de suite j'ai du retard je vais nager 3heures
10 Re: entrainement Jeu 5 Juin 2008 - 11:29
Copsté
Hors catégorie !!
Penses à changer de bras parce que 10 km sur un bras, tu vas te faire une petite déchirure...yves a écrit:Je pars à la piscine tout de suite j'ai du retard je vais nager 3heures
11 Re: entrainement Jeu 5 Juin 2008 - 11:33
zarma
Administrateur
Nager 3 h, ça fait un paquet de points au Mytho Iron Tour !
et cet aprem, un ptit 150 de vélo ...
et cet aprem, un ptit 150 de vélo ...
Message [Page 1 sur 1]
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