si tu vas sur le site tu verras que l'IronLeman, c'est un iromman un peu particulier... dans la forme et le fond (gratos !)
http://www.ironleman.ch
et puis si j'y vais, c'est d'abord pour le lac Léman et ensuite simplement pour finir une longue ballade qui tient plus du raid que de l'ironman pur et dur, un bac blanc quoi ! pas une course pour performer...
sur que je vais pas y aller au taquet ! On est en Suisse quoi, faut y aller doucement !!!
Ce que je sais, c'est qu'après Les Settons, c'est régime long en vélo, cap et piscine ou bord de mer, tout en endurance, c'est encore ce que j'aime le mieux à mon âge avancé, donc ca devrait peut-être le faire !
J'ai bien bouclé le trail 91 km de Mondeville sans aucune prépa, au mental sans trop de dégats après avoir couru 12 heures sous la pluie et la gadoue. je dirais que c'est plus la tête que les jambes qui m'ont porté dans les 30 derniers km...
Alors si il fait beau cet été, avec la casquette, cela devrait passer !!!
On verra bien, le plus dur C plutot côté logistique, pour que je puisse y aller et abandonner la petite famille pour 2 jour en plein milieu des vacances sans voiture ! Ca c'est pas gagné !!!
http://www.ironleman.ch
et puis si j'y vais, c'est d'abord pour le lac Léman et ensuite simplement pour finir une longue ballade qui tient plus du raid que de l'ironman pur et dur, un bac blanc quoi ! pas une course pour performer...
sur que je vais pas y aller au taquet ! On est en Suisse quoi, faut y aller doucement !!!
Ce que je sais, c'est qu'après Les Settons, c'est régime long en vélo, cap et piscine ou bord de mer, tout en endurance, c'est encore ce que j'aime le mieux à mon âge avancé, donc ca devrait peut-être le faire !
J'ai bien bouclé le trail 91 km de Mondeville sans aucune prépa, au mental sans trop de dégats après avoir couru 12 heures sous la pluie et la gadoue. je dirais que c'est plus la tête que les jambes qui m'ont porté dans les 30 derniers km...
Alors si il fait beau cet été, avec la casquette, cela devrait passer !!!
On verra bien, le plus dur C plutot côté logistique, pour que je puisse y aller et abandonner la petite famille pour 2 jour en plein milieu des vacances sans voiture ! Ca c'est pas gagné !!!