*** Le rendez-vous des entraînements !! ***

nono a écrit:Moi aussi longchamp je pense samedi matin. 2 petites heures

+1...

Copsté a écrit:

nono a écrit:Moi aussi longchamp je pense samedi matin. 2 petites heures

+1...

+2

hervinator a écrit:+2

Ton boss t'a filé ta matinée ??

Copsté a écrit:

hervinator a écrit:+2

Ton boss t'a filé ta matinée ??

NON! Ce serait trop beau.... Mais j'y vais avant le turbin juste pour derouler avant dimanche.

hervinator a écrit:+2

+3 ... pour juste 1h

vous n'avez pas peur que ce soit bloqué par Roland-Garros ??

Klyde a écrit:vous n'avez pas peur que ce soit bloqué par Roland-Garros ??

Mais non, en etant commerçant à Boulogne, ça me facilite un peu la tache...je connais les pandores!

Klyde a écrit:vous n'avez pas peur que ce soit bloqué par Roland-Garros ??

J'y étais mardi et mercredi et ça allait, il faut juste faire attention aux voitures stationnées sur les trottoirs. Bien entendu ce we il risque d'y avoir encore plus de voitures, je vais essayer d'y aller pas trop tard (8h30>10h30).

C'est surtout les 25, 26 et 27 juin où ne faudra pas y mettre les pieds (Solidays).

Hello, on n'y sera probablement avec Ben, par contre au niveau de l'heure, on ne sait pas encore...dans tous les cas, à ce soir à la piscine

J'aime bien cette demie négation de pépette, c'est le suspens

Florent a écrit:Bonjour à tous,
Après vous avoir croisé plusieurs fois sur les routes et trouvé votre forum, je me suis permis de m'incruster à votre sortie route de dimanche dernier.
Je vous remercie de votre accueil très positif !

A bientôt peut être !

sympa ce petit mot.


à quelle adresse faut il t'envoyer le bulletin d'inscription ?

Barbie a écrit:Samedi matin, je pensais plutôt aller à Longchamps, pour faire un peu de rythme.
Par contre dimanche matin, je suis partante pour une belle sortie en vallée ; 9h à la patinoire ?

Je suis partant pour dimanche, tu prévois une grande sortie?

une seule sortie de prévue demain ?

Patinoire à 9h ?

ou d'autres partants plus tôt ?

Oui je persiste et signe : à 9h à la patinoire ! Prévu une sortie de 90km environ... si pas de pluie !
Quelqu'un ?

je serai normalement à 9h30 en haut de l'homme mort pour une sortie de 2h30/3h max.

Vous pouvez attendre 9h30 ?

OK pour 9h30 en haut de l'homme mort, à demain !

Avant que les fous furieux ne saturent le forum au retour de Vendôme , juste pour dire qu'on a fait une bonne sortie de plus 80 km à quatre (vers la fin on était 5 avec la pluie...).

Le Belge a écrit:Avant que les fous furieux ne saturent le forum au retour de Vendôme , juste pour dire qu'on a fait une bonne sortie de plus 80 km à quatre (vers la fin on était 5 avec la pluie...).

Il a plu ce matin ??
Ahhhhh c'est peut être le Champagne et le St Emilion qui commence à faire de l'effet !!

sortie vélo avec Eric Morin, 75 km et enchaînement CPA 45mn avec madame allure footing. Pas de natation pour l'instant épaule toujours douloureuse.

Il y en a qui veulent rouler samedi matin, 4h au programme puis petit enchaînement si vous voulez.

nono a écrit:Il y en a qui veulent rouler samedi matin, 4h au programme puis petit enchaînement si vous voulez.

Yes, mais pas 4h, un peu moins de 3h et du travail spécifique à côté de Saclay (10x3' seuil R2')

Sinon, ce soir Longchamp !!!

Ce soir pas de vélo pour moi de la cap.
Pas de soucis pour samedi.

Tu vas courir ou NONO?

a l'anémomètre 1h15 avec 30' à 14/15

nono a écrit:a l'anémomètre 1h15 avec 30' à 14/15

dommage on aurait pu se la faire ensemble cette serie si par hasard tu avais couru dans la foret de Meudon en direction de la tour hertzienne.