Je pense que ça passe...
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Pieds nus et à poil.GuiLLauMe. a écrit:Toi qui attendais une bonne occasion, c'est le moment d'essayer de courir pieds nus
BEN a écrit:
Reprise de l'entraînement premier Jeudi de Janvier
Flo a écrit:
Bon, à priori, c'est pas infaisable... MAIS pour une VMA de 18km/h, le 1500 se court pas en 4'40 comme demandé...
ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuulala, y'en a qui vont avoir des problèmes....surtout à la reprise de la natation
Concernant la piste hier soir, je devais les tourner en 5'48, qui correspondait plus à 100% de ma VMA et non 85% .....aïe. Faudrait peut-être qu'on ramène les tableaux, le soir à la piste ??
Will a écrit:faut aller voir en cache www.acbvathle.com/content/view/673/230/1/18/+site:www.acbvathle.com/content/view/673/230/1/18/&cd=1&hl=fr&ct=clnk&gl=fr" target="_blank" rel="nofollow">http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:Hfd-008Q8jQJ:www.acbvathle.com/content/view/673/230/1/18/+site:www.acbvathle.com/content/view/673/230/1/18/&cd=1&hl=fr&ct=clnk&gl=fr
cyrillevosgien a écrit:Dis donc Will, plutôt que de frimer avec tes trucs de geek, quand est ce qu'on te voit sur la piste avec nous ? Je manque de frères de VMA
cyrillevosgien a écrit:Non, 3*2000 à 85% VMA, c'était sympa !!
cyrillevosgien a écrit:4X, j'aurais pas pu... bon on a quand même terminé par des lignes droites...
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