Ecotrail de Paris - Samedi 24 Mars 2012

Ouais ils attendent que ce soit blindé pour nous dire: "c'est dommage je l'aurais bien fait"

Bon si tout va bien il y aura un dossard de libre.

olivier18 a écrit:80km : Vincent, Walter, Le disciple, Yannou, Bee Gees, Christophe D
50km :Klyde, P2Pat, Virginie, Seb², Fred Jee, la Bombe
30Km : Copsté, Will, Steph, David, Le Bleu, Zarma, Tigrou, Mathieu G, Goodsouim, big jim, Olivier

23 P_ _ _ _ n ça le fait non ????

zarma a écrit:Le Vosgien la joue quequettito sur ce coup,non ?

quequettito : expression ramenée du Mexique. mais pourquoi le Vosgien !!

Il y en a d'autres aussi qui se la jouent petite sur le 30 bornes !!!

Grandes oreilles a écrit:Il y en a d'autres aussi qui se la jouent petite sur le 30 bornes !!!

Et d'autres encore plus petite car sur aucune des courses !!

Copsté a écrit:

Grandes oreilles a écrit:Il y en a d'autres aussi qui se la jouent petite sur le 30 bornes !!!

Et d'autres encore plus petite car sur aucune des courses !!

t'es sure

Grandes oreilles a écrit:

Copsté a écrit:

Grandes oreilles a écrit:Il y en a d'autres aussi qui se la jouent petite sur le 30 bornes !!!

Et d'autres encore plus petite car sur aucune des courses !!

t'es sure

c'est bon ça ! Apéro à volonté au 1er étage de la tour Eiffel !!! c'est géant

+ 1 sur le 50km


80km : Vincent, Walter, Le disciple, Yannou, Bee Gees, Christophe D
50km :Klyde, P2Pat, Virginie, Seb², Fred Jee, la Bombe, Nels
30Km : Copsté, Will, Steph, David, Le Bleu, Zarma, Tigrou, Mathieu G, Goodsouim, big jim, Olivier

80km : Vincent, Walter, Le disciple, Yannou, Bee Gees, Christophe D
50km :Klyde, P2Pat, Virginie, Seb², Fred Jee, la Bombe, Nels
30Km : Copsté, Will, Steph, David, Le Bleu, Zarma, Tigrou, Mathieu G, Goodsouim, big jim, Olivier
18Km: Guigui avec Nico (c'est en binome)

Guigui a écrit:18Km: Guigui avec Nico (c'est en binome)

C'est quoi c'te blague, les duos doivent être mariés ou pacsés !!

Copsté a écrit:

Guigui a écrit:18Km: Guigui avec Nico (c'est en binome)

C'est quoi c'te blague, les duos doivent être mariés ou pacsés !!

t'as pas été invité à la cérémonie ?

très sympa les ptits fours

Salut, tout nouveau parmi vous, (j'ai participé au bike and run du sanglier avec David, course de l'espoir et 16km de Garches) en passant merci à Rascal qui m'a fais entré dans votre cercle. Je suis en différé les séances de fractionné ainsi que piscine (pas dispos aux heures de vos entrainements !), j'était également au dernier test VMA .

Je me suis inscrit il y à quelques jours à l'écotrail (50km), ainsi qu' au 21km de Rambouillet (11/03/12).
Avez vous des conseils (de tous genres) à me transmettre ? Je ferais bien quelques séances de prépa avec ceux qui le souhaitent.

Guilhem

Guilhem a écrit:Salut, tout nouveau parmi vous, (j'ai participé au bike and run du sanglier avec David, course de l'espoir et 16km de Garches) en passant merci à Rascal qui m'a fais entré dans votre cercle. Je suis en différé les séances de fractionné ainsi que piscine (pas dispos aux heures de vos entrainements !), j 'étais également au dernier test VMA .

hello, bienvenue.

Guilhem a écrit:Je me suis inscrit il y à quelques jours à l'écotrail (50km), ainsi qu' au 21km de Rambouillet (11/03/12).
Avez vous des conseils (de tous genres) à me transmettre ?

1 ère option :
chercher une prépa sur un site dédié ( par exemple : pour le trail http://www.athlete-endurance.com/training-network/preparation-programme/trail-ultra/entrainement-trail.html )
Les trailers chevronnés ont peut être mieux à te proposer.


2 em option dont tu pourrais bénéficier : peut être serait ce le bon moment de demander à Coach Carole ses secrets de prépatrail pour que son expérience serve aux nombreux meudonnais inscrits sur les différentes distances de l'éco trail

peut être serait ce le bon moment de demander à Coach Carole ses secrets de prépatrail pour que son expérience serve aux nombreux meudonnais inscrits sur les différentes distances de l'éco trail

A ce sujet, je vous rappelle que Carole viendra animer une seance d'entrainement le jeudi 22 décembre au stade, je ne pense qu'on aura accès à la piste fermé en période de vacances scolaires, donc ce sera plutot dans la montée à côté des tennis (travail de cotes) et en foret. Peut-être prévoir les frontales !!!

BB

Guilhem a écrit:Je me suis inscrit il y à quelques jours à l'écotrail (50km), ainsi qu' au 21km de Rambouillet (11/03/12).

Ouuuuhh ! C'est le jour du tri wattbike de Meudon !!

rascal a écrit:A ce sujet, je vous rappelle que Carole viendra animer une seance d'entrainement le jeudi 22 décembre au stade, je ne pense qu'on aura accès à la piste fermé en période de vacances scolaires, donc ce sera plutot dans la montée à côté des tennis (travail de cotes) et en foret. Peut-être prévoir les frontales !!!

Si il y a contre ordre, faite signe car je devrais être là et que je viens de loin...

Rdv le 22/12 donc...

Stéph.

il on reouvert des place d'inscription sur le 30 km si ils y en a qui n'était pas inscrit !!!!
BEN .................... il est pas trop tard

80km : Vincent, Walter, Le disciple, Yannou, Bee Gees, Christophe D
50km :Klyde, P2Pat, Virginie, Seb², Fred Jee, la Bombe, Nels
30Km : Copsté, Will, Steph, David, Le Bleu, Zarma, Tigrou, Mathieu G, Goodsouim, big jim, Olivier, ginette
18Km: Guigui avec Nico (c'est en binome)

seb² a écrit:BEN .................... il est pas trop tard

il reste des places sur le 80 km

j'ai participé ce matin à la reconnaissance de l'ecotrail ! nickel !

pour les partants du 80 Kil, la chose primordiael a retenir est de ne pas partir trop fort. les 22 premiers kil sont très roulants, à partir de Buc, on passe les premières bosses, mais la quasi totalité du dénivelé se fait entre le 45 et le 70 kil, donc si vous êtes partis trop vite, vous risquez de rester coller dans le bois (de meudon) ce qui serait dommage .... !!!
donc patience et sagesse !
La reco de notre groupe était faite par Anne Valéro (vainqueur en 2008) sympa et pleine de conseils !
Avis aux amateurs pour les prochaines ? il y en a une de prévue la nuit également.
bon entraïnement

50km :Klyde, P2Pat, Virginie, Seb², Fred Jee, la Bombe, Nels

magnifique projet de boulot rendant ce trail impossible, dommage… mais j'ai été nommé VP du jury de concours d'entrée de mon école, avec 3 jours (vendredi / lundi / mardi) encadrant le trail, et je me vois mal gérer une cinquantaine de personnes et 2500 dossiers en m'accrochant aux tables le lundi et le mardi.
Et puis, depuis 2 semaines sous antibio et infection pulmonaire, la prépa était mal partie, même avec comme seul objectif, celui de finir dans les temps…

Alors, qui veut mon dossard, plutôt que de l'annuler auprès de l'organisation ?

Alors, qui veut mon dossard, plutôt que de l'annuler auprès de l'organisation ? Klyde

Le transfert de dossard est hyper galere sur l'Ecotrail pour avoir tenté le coup en 2010 because controle des commissaires durant la course de l'identité du coureur (veridique !!! avec autres controles genre marquage fluo, lampe frontale, couv de survie, etc !) aux points ravito et disqualification du coureur choppé (+ interdiction de participation pour celui qui cede le dossard aux autres editions à venir de cette course qualificative à 2 ou 3 pts pour pour l'utmb et la CCC).

J'avais tout tenté auprès des organisateurs pour un transfert reglo en 2010, mais rien a faire ! C'est vrai que c'était dans la dernière semaine !!!

Peut-être qu'en t'y prenant à l'avance, il y a un coup à jouer.

Rascal (qui ne sera pas de l'édition 2011, mais qui viendra vous encourager au bout du chemin !)

rascal a écrit:

Alors, qui veut mon dossard, plutôt que de l'annuler auprès de l'organisation ? Klyde

Le transfert de dossard est hyper galere sur l'Ecotrail pour avoir tenté le coup en 2010 because controle des commissaires durant la course de l'identité du coureur (veridique !!! avec autres controles genre marquage fluo, lampe frontale, couv de survie, etc !) aux points ravito et disqualification du coureur choppé (+ interdiction de participation pour celui qui cede le dossard aux autres editions à venir de cette course qualificative à 2 ou 3 pts pour pour l'utmb et la CCC).

J'avais tout tenté auprès des organisateurs pour un transfert reglo en 2010, mais rien a faire ! C'est vrai que c'était dans la dernière semaine !!!

Peut-être qu'en t'y prenant à l'avance, il y a un coup à jouer.

Rascal (qui ne sera pas de l'édition 2011, mais qui viendra vous encourager au bout du chemin !)

je confirme !
j'avais proposé mon dossard de l'édition 2011 du 50 Km sur notre forum et c'est comme ça que j'ai été démasqué ! Dès le lendemain j'ai reçu un mail de l'organisation m'indiquant que je mon dossard serait sous surveillance...

c'est pire qu'ADOPI………
bon mais comme il y a ce système de points pour l'UTMB et autres courses, on peut admettre…
tant pis, je me fais rembourser !

le bleu a écrit:je confirme !
j'avais proposé mon dossard de l'édition 2011 du 50 Km sur notre forum et c'est comme ça que j'ai été démasqué ! Dès le lendemain j'ai reçu un mail de l'organisation m'indiquant que je mon dossard serait sous surveillance...

C'est le charme de ce genre de course, organisées par des prestataires uniquement motivés par l'amour du sport ! (tiens, ça me rappelle un certain iron qqchose...)

mimiche a écrit:

le bleu a écrit:je confirme !
j'avais proposé mon dossard de l'édition 2011 du 50 Km sur notre forum et c'est comme ça que j'ai été démasqué ! Dès le lendemain j'ai reçu un mail de l'organisation m'indiquant que je mon dossard serait sous surveillance...

C'est le charme de ce genre de course, organisées par des prestataires uniquement motivés par l'amour du sport ! (tiens, ça me rappelle un certain iron qqchose...)

Et j'ajouterai capable de proposer des recos facturées 10 euros après avoir deja payé 42 euros l'inscription....
A propos, est ce qu'on pourrait pas faire notre reco gratos le samedi 10 Mars (veille du Triathlon Indoor) ?