*** Le rendez-vous des entraînements !! ***

calgary a écrit:

hervinator a écrit:because j'aime pas du tout Longchamp mon ami!!!

Pourquoi? Parce que tu retrouves plein de cyclistes comme ceux de Versailles Dimanche qui t'ont pousse a bourriner du cote de Montigny le bretonneux? ;-)

Non mais c'est surtout que ça roule n'importe comment à Longchamp maintenant....le nombre d'accidents voir d'accidents graves...voire de décès! en atteste hélas!!!

A mon sens pas plus dangereux que de rouler au milieu des voitures, de toute manière quand une tuile arrive, elle arrive sans prévenir !!

Je souhaiterais revenir sur le sujet du sponsor .... qui donne des montres GPS aux nouveaux adherents.....
Je passe te voir demain a la boutique l'agneau!

Etant débutant vélo, je vais à Longchamp le dimanche matin et ca se passe plutot bien. C'est sûr tourner en rond c'est naze mais bon, y a pas de voiture et pas de feu! Et faut pas les griller, je vois souvent la police arrêter des vélos qui grillent les feux à Meudon.

Le cirque est jusqu'au 20/09 à l'anémomètre.

TriGirl a écrit:l'agneau!

Copsté a écrit:Pour la séance de demain c'est tout seul dans le vent, sinon aucun intérêt...

Enfin aujourd'hui vu la meteo ça va plutot etre "sans vent" sauf si tu roules à 70 km/h!!!!
Fais attention quand même à pas tordre les manivelles de ton P3...

hervinator a écrit:

Copsté a écrit:Pour la séance de demain c'est tout seul dans le vent, sinon aucun intérêt...

Enfin aujourd'hui vu la meteo ça va plutot etre "sans vent" sauf si tu roules à 70 km/h!!!!
Fais attention quand même à pas tordre les manivelles de ton P3...

il y a tout de même un petit vent !

Oui effectivement il y avait bien un petit vent!!!

Je suis rentré indemne...

J'ai croisé Pépette, Ben, Valentin et Zarma...

Copsté a écrit:Je suis rentré indemne...

J'ai croisé Pépette, Ben, Valentin et Zarma...

'tain mais y'en a qui bossent dans ce club?
(ou au moins qui sont au boulot et surfent sur le forum pendant des conf call ininteressantes?)


...m'etonne plus que certains cavalent sur les courses ou font les bosses a fond pendant les entrainements (au fait Stephane tu veux le maillot a pois de Neil? ;-)

Copsté a écrit:Je suis rentré indemne...

encore heureux...!!!
Moi aussi rentré indemne de velizy ou je me suis fait une petite seance ....tcchhhhh top secret!
Une chose certaine ça va envoyer sur les courses de fin de saison!!!
Place maintenant au match de notre "grande equipe de france"....

Bon alors sauf Pepette qui va manger tout cru quelques gentils Meudonnais a Chalon en champagne pour recolter un max de points au MIT .
Demain c'est la dernière sortie club du dimanche a 8h30 alors venez nombreux que l'on se fasse peter les cuisses avant les 2 week-end sprints par equipes.

A demain

Fred la c'est mieux

Depuis mon retour du Ventoux de lundi, j'ai remis les choses à plat. 40 km de vélo en décrassage mardi soir enchaîné à 45 mn de CAp à 12 km/h également à Lonchamps, puis 104 km, 3h49 vendredi en fin de journée, bascule aux Essarts via Cerney (vent de face), les 17 tournants après que le Para m'ait rejoint et enfin nouvelle bascule à St Germain en Laye, retour via Versailles et descente sur Chaville, histoire de ne pas faire une montagne de la sortie de dimanche. C'est vraiment plus confortable sur le 39 Fred. Je fais déjà des investigations pour améliorer mes roues.

Oups, l'heure tourne.

NB : film,Le Coach à voir sans réserve.

Feel Cool

Puréeeeeeeeee je viens d'apercevoir la séance de natation de ce soir, c'est du costaud !!

N'oubliez pas vos muscles aux vestiaires !!

Copsté a écrit:Puréeeeeeeeee je viens d'apercevoir la séance de natation de ce soir, c'est du costaud !!

N'oubliez pas vos muscles aux vestiaires !!

Elle est où cette séance ?

Copsté a écrit:Puréeeeeeeeee je viens d'apercevoir la séance de natation de ce soir, c'est du costaud !!

N'oubliez pas vos muscles aux vestiaires !!

tu m'étonnes, je viens de la faire à ma piscine, je cru mourir en sortant de l'eau !
bah les gars, bon courage !

C'est clair pour une reprise c'est du costaud, j'ai pris tous les gels qui me restent.

Bon je vous laisse je vais manger des barres

c'est quoi ces exercices ????? 10x100 ceint plomb, 10X50 tasse tête

glups, bienvenue à Meudontri...

Je ne participe pas au tri par équipes du Plessis Robinson de dimanche prochain mais compte bien aller encourager les copines et les copains dès 14h00.

Je propose, à ceux comme moi qui seraient désireux de ne pas aller rouler seul, de se retrouver comme d'habitude dimanche à 8h30 devant la patinoire de Meudon pour une sortie de 3h30 à 4h00.

Feel Cool

Hello,
reprise des séances de càp jeudi 17 Septembre sur la piste derrière la piscine.
20h.

Venez nombreux,
on est moins serré que dans une ligne d'eau...
et on progresse plus et plus facilement en càp qu'en nat...
et c'est bien mieux d'avoir des partenaires d'entraînement pour ce genre de séance plutôt que de se les farcir tout seul ...
et le jeudi soir , y a rien à la télé...

Hello,

L'entrée se fait par le haut ou par le bas?

Stationnement voiture possible?

Y a-t-il un vestiaire? Si oui, côté piste ou côté tennis?

Philippe

zarma a écrit:
c'est bien mieux d'avoir des partenaires d'entraînement pour ce genre de séance plutôt que de se les farcir tout seul ...

qui est ce que tu veux farcir ?

Fred a écrit:

zarma a écrit:
c'est bien mieux d'avoir des partenaires d'entraînement pour ce genre de séance plutôt que de se les farcir tout seul ...

qui est ce que tu veux farcir ?

Bon Z viens te dechirer un peu sur une seance avec moi!

Feel Cool a écrit:Hello,

L'entrée se fait par le haut ou par le bas?

Stationnement voiture possible?

Y a-t-il un vestiaire? Si oui, côté piste ou côté tennis?

Philippe

bas
oui
non

merci Zarma

Philippe