Résultats du week-end !!

Ze Trader a écrit:

zarma a écrit:et toi, trader joli, tu n'as pas une petite coursette à nounarrer ?

2 secondes... pourquoi crois-tu que je viens de me connecter ?

 

Ze Trader a écrit:  Impressionnant Greg - mais ton récit appelle une question forumisquement incorrecte :

y a-t-il du plaisir dans cette quête de points

 
Oui  
 
Comme je n'avais pas vraiment choisi cette course, je suis parti avec un moral qui a remonté au fil de la course. Heureusement!
 
Ca reste quand même une grande aventure avec de très bons souvenirs.

Ce dimanche, je participais à mon 1er marathon en compagnie de Copsté à Val de Reuil à côté de Rouen.
Un parcours plat idéal pour se lancer dans la grande aventure du marathon.
Petite angoisse avant le départ concernant la météo, mais finalement il ne pleuvra pas de toute la course et la température était vraiment très agréable...
Je m'étais fixé comme objectif de faire 3h, objectif sans doute un peu ambitieux pour un 1er marathon mais bon, la prépa s'était plutôt bien passée dans l'ensemble, alors pourquoi pas?
Je prends donc l'"aspi" du meneur d'allure 3h en compagnie de Copsté dont l'objectif était le même que moi et c'est parti!!!
Tout se passe bien pendant la 1ère moitié du parcours, le semi est franchi en 1h29, mais autour du 25eme km, je commence à rétrograder en queue de groupe et vers le 28eme, je vois le fanion du meneur d'allure s'éloigner progressivement...
J'ai souvent fait ce rêve étrange et pénétrant d'essayer de courir et de ne pas pouvoir parce que mes jambes ne réagissaient pas... Et bien mon rêve ou plutôt mon cauchemar est devenu réalité autour du 33eme km!
Au secours, ça n'répond plus!!!
C'est donc parti pour une alternance de marche-trottinage jusqu'à l'arrivée...
Grosse surprise de rattraper Copsté arrêté par des crampes aux quadriceps...
Grosse déception quand je me fais doubler par le meneur d'allure 3h15 à 3-4km de la fin...
Finalement 3h22, je finis un peu déçu, surtout d'avoir dû marcher, mais bon, j'aurai des choses à améliorer sur le(s) prochain(s)...
Et aujourd'hui, ouille ouille ouille les guiboles!!! Mais pourquoi s'imposer une telle souffrance?...

Et sinon, rassurez moi... A Nice, le marathon, il fait moins de 42km?... Parce que là, je sais pas si ça va être possible...

Et sinon une très bonne organisation et une superbe veste Asics en plus du maillot de finisher!...

Moi je dis 3h22 pour un premier marathon.
C'est plutôt top

Bien joué Aurel  
La prochaine sera la bonne

Aurel a écrit:...Et sinon, rassurez moi... A Nice, le marathon, il fait moins de 42km?... Parce que là, je sais pas si ça va être possible...

Je me permets de cité Pascal en 2010 à la piscine

Pascal Bab a écrit:Sur IM quand tu poses le vélo tu sais que tu as fini...

alors ça laisse songeur mais pour mon seul et unique à Roth c'était exactement ça, à pied 42km ou 43km de toute façon tu les fais reste juste à voir quand les pbs arrivent (s'ils arrivent)

Felicitations Aurel d'etre alle au bout dans un temps plus qu'honorable; un marathon dans le chrono prevu, ca n'est jamais garanti!

Sinon pour te rassurer, dis toi que tu auras peut-etre moins mal aux jambes sur le marathon de Nice, car je ne pense pas que tu partes sur des bases de 3h (ou alors faut que tu m'indiques l'adresse de ton coach...ou ton pharmacien ;-)

Tu avais raison Ginette !!
Alors je ne peux pas m'empêcher que de le poster, et faire ressortir un vieux post

http://www.lavoixdunord.fr/region/les-berckois-debarquent-au-triathlon-d-arromanches-ia36b49106n2201857

un petit CR donc, une course pour préparer les Xterra, elles se font rares sur ce format.
Direction la normandie le week end dernier pour ce cross triathlon 1000m/30/9
Le samedi, patrouille de France à Arromanches, un monde de folie dans la région, et surtout des étrangers, à croire que cet anniversaire du débarquement est un événement est encore plus symbolique pour les anglais, les belges, les américains. Je me demande à ce moment là comment ils vont faire pour organiser un triathlon avec cette foule dans les rues...

C'était en tout cas, une course plaisante à tout point de vue :
départ en natation vers 12h, sur la très belle plage entre les vestiges du port artificiel,
rapide puisque seulement 1000m à parcourir avec une sortie à l'australienne,
natation en tête d'un bout à l'autre, l'occasion de profiter une fois n'est pas coutume du kayak devant, puis des applaudissements à la sortie, avec un peu d'avance, 16'37'' .
Suite des aventures, un parcours VTT très très très roulant mise à part une montée difficile dès le début, mais ensuite avec une vue superbe sur les côtes. Le premier mettra 10km pour me rattraper, me demandant, "il y a du monde devant?", "eh bien non je crois pas" (pas habitué à ce qu'on me pose cette question?), un vététiste, je ne le reverrai plus ! Personne d'autre ne reviendra sur la partie VTT. 1h01'38" pour ces 30 km.
La course à pied n'étant pas ma tasse de thé, je me demande maintenant combien de temps je vais tenir avant des retours de bons coureurs, il y a 3 boucles à parcourir,  avec un aller sur la plage, une longue montée sur la falaise (ce qui me sauve peut être, appréciant les grimpettes), le retour par le chemin surplombant les plages, encore superbe. Concentré sur l'allure plutôt que sur ce qui se passe derrière, je verrai bien si ca revient. A proiri rien, je me demande alors où en est le 1er, je me renseigne, "oh, il est au moins 3min devant!). Ok, ca s'est dit...
40'11" donc pour boucler ces 3 tours variés, et super content de finir sur un podium au scratch, peut être le premier et le dernier en senior mais tant pis.
Le premier finira avec presque 6minutes d'avance (12ème au Xterra France) !
Un beau week et une belle petite course, un peu comme la course club.

Aurel a écrit:Et sinon, rassurez moi... A Nice, le marathon, il fait moins de 42km?...

Tiens c'est marrant, t'es plus sur ?

Aurel a écrit:J'ai pas d'info sur la rapidité du parcours. La seule chose dont je suis sûr, c'est sa longueur, 42.195km...
Après, celui-ci sera sans doute plus rapide en courant vite qu'en courant lentement...

Allez, felicitations pour celui-la en tt cas

Bravo Ronan!

21 Juin
70.3 du Mont Tremblant Canada
Nono prend la 6e place de son GA et se qualifie pour la finale mondiale 70.3 qui se disputera début Septembre sur le même parcours.
 C'te classe  

Victoire de Coach Carole ce week end à la course du viaduc des templiers.

http://festivaldestempliers.blogspot.fr/p/resultats.html

Bravo !!!  

Bravo Carole !!!

Bien joué Carole
Je pensais que tu étais sur le 73km
En tout cas c'était chaud chaud, la deuxième n'était pas très loin

D'autres meudonnais étaient sur une épreuve le week-end dernier, en particulier sur un 70.3






Félicitations

ce we IRONMAN 70.3 World Championship (oui oui c'est la classe) tout comme les résultats des beeges >>

Guigui a écrit:ce we IRONMAN 70.3 World Championship (oui oui c'est la classe) tout comme les résultats des beeges >>

Bernard était aussi de la fête



Félicitations !!

1:59:17 tu as fait un tour de trop ?

Pas mal de meudonnais sur des courses le week-end dernier

• Sur la première édition du Trialong, petit half organisé par le Comité IDF de Tri
  
  
  Les résultats complets : http://idftriathlon.com/resultats-du-trialong/
  
  
  
• Sur le triathlon Audencia de la Baule - Distance M -
  
  
  
  
  
  
  Les résultats complets :
  http://www.ipitos.com/images/resultats/pdf/pdf_403_1220.pdf
  
  

Bravo à tous pour vos perfs          

Il est possible que j'aie oublié des résultats pour ce week-end, donc n'hésitez pas à les rajouter ci-dessous sinon laissez moi un mp ou un mail avec les résultats et je m'occuperai de les rajouter

Ce week-end, Ronan participait aux championnats du monde de cross triathlon ITU en Sardaigne! 9eme en GA!!!
Bravo Ronan!!
On attend le CR...

Et dans 1 mois, Hawaï!!!

Bravo Ronan

Aurel a écrit:Ce week-end, Ronan participait aux championnats du monde de cross triathlon ITU en Sardaigne! 9eme en GA!!!
Bravo Ronan!!
On attend le CR...

Et dans 1 mois, Hawaï!!!

Nice Ronan
C'est tout bon pour Maui

Et oui Aurel, tu m'as devancé, voici :

Une heure et demi de transfert depuis Beauvais devrait suffir
pour un petit CR.
Comme le hasard fait toujours bien les choses, le weekend roots prévu sous la tente , c'est transformé en weekend au petit oignon grâce à Anthony Flinois et sa famille et Samuel Pourchez, rencontrés à la sortie de l avion (t shirt xterra france, pas de doute possible).
Comme de coutume,  vendredi matin, retrait des dossards, reco du parcours vélo, avec Nicolas Le Brun s'il vous plaît. Peu de dénivelé mais dangereux à cause de la vitesse, enfin un peu de natation dans une eau transparente à 24°, ca sera donc sans combi dimanche.
Samedi, départ des élites à 9h avec mise en ligne nominatives sur un air de pirates des caraibes plein gaz ! Hâte d être à leur place. Carloni, Forissier, Serrières sont les meilleurs éléments de l équipe de France,  Brice Daubort n étant pas là.
Pourtant sortie avec 2 min de retard en natation, Ruzafa calme tout le monde dès le 1er tour à vélo. Sympa de pouvoir encourager les élites,  les nombreux français croient un moment au podium pour François C. mais ca revient trop fort en Cap. Un top 10 quand même pour Carloni et Forisier impressionant en Cap.
C'est à notre tour dimanche de partir au charbon pour la première vague (20 à 49 ans, 50 et plus et féminines à 14h), 8h30 en ligne sur la plage, l apprehension d une baston au départ pour passer la première boue sans gène, et pourtant: La natation la plus agréable de mes qqes années de tri, bonnes sensations, conditions incroyables de visibilité, liberté de mouvements sans la combi, avec une petite sortie à l australienne, un régal.
Sortie donc autour des 20 premiers (le niveau nat en cross tri étant pas dingue il est vrai, mais malheureusement peu important en général vue le temps de vtt).
Le parcours VTT était tout aussi plaisant même si peu de technique,  pas d erreur à faire et pas mal d anticipation à prévoir pour gagner plusieurs minutes, 2 tours de 15km. Il faut maintenant résister au retour des vetetistes,  et tenir un peu les roues, d Anthony F. notamment, qqes kilometres jusqu’à un portage fatal où les pulses montent un max (il faudrait aussi s entraîner en cyclo cross mince). Nicolas Durin (champion de france vtt maters), nous dépose tranquillement, beaucoup de français au avant poste, c'est sympa. Stabilisation des écarts dans le 2ème tour, il faut maintenir et préparer la cap qui sera à 50% dans le sable. Beaucoup d encouragement sur le bord du parcours, les autres GA, et même des pros, dans la plus grosse difficulté, très bonne ambiance donc.
La cap consiste en un allée sur la plage et sentier côtier, il faut donc jongler entre sable dure et éviter les vagues. Le retour par l intérieur un peu plus roulant, heureusement un peu ombragé. La température de 25° est supportable, et pourtant je coince quand même en course. Pas possible d'avancer à un bon rythme,  ou en tout cas, un rythme insuffisant pour conserver ma place, Samuel P. s éloigne petit à petit, et bien d autre, une bonne dizaine de place de perdues au cours des 3 boucles de 3,3 km.
Ravi dans tous les cas, de n avoir eux aucun pépin mécanique ni gastrique, malgré une gène quand même sur la course.
Bilan, 22'23" pour la nat, 1h27 pour le vélo et 44' pour la course, 9 ème en groupe d âge 25-29 sur 27 (pas de classement scratch).
Une très belle course, un autre label à découvrir dans d autre pays (Tnatura).
Un after très sympa (pasta partie et cérémonie des récompenses), d autant plus avec la première place d'Anthony F. en 30-34 (d'une modestie exemplaire) et la victoire de Nicolas Durin ttes catégories GA.
Belle petite famille que le xterra ou cross triathlon,  toujours dans des cadres supers et des athlètes très simplee, le break envisagé s éloigne encore un peu plus avec tout ça !!!

ronan a écrit:Et oui Aurel, tu m'as devancé, voici :

Une heure et demi de transfert depuis Beauvais devrait suffir
pour un petit CR.
Comme le hasard fait toujours bien les choses, le weekend roots prévu sous la tente , c'est transformé en weekend au petit oignon grâce à Anthony Flinois et sa famille et Samuel Pourchez, rencontrés à la sortie de l avion (t shirt xterra france, pas de doute possible).
Comme de coutume,  vendredi matin, retrait des dossards, reco du parcours vélo, avec Nicolas Le Brun s'il vous plaît. Peu de dénivelé mais dangereux à cause de la vitesse, enfin un peu de natation dans une eau transparente à 24°, ca sera donc sans combi dimanche.
Samedi, départ des élites à 9h avec mise en ligne nominatives sur un air de pirates des caraibes plein gaz ! Hâte d être à leur place. Carloni, Forissier, Serrières sont les meilleurs éléments de l équipe de France,  Brice Daubort n étant pas là.
Pourtant sortie avec 2 min de retard en natation, Ruzafa calme tout le monde dès le 1er tour à vélo. Sympa de pouvoir encourager les élites,  les nombreux français croient un moment au podium pour François C. mais ca revient trop fort en Cap. Un top 10 quand même pour Carloni et Forisier impressionant en Cap.
C'est à notre tour dimanche de partir au charbon pour la première vague (20 à 49 ans, 50 et plus et féminines à 14h), 8h30 en ligne sur la plage, l apprehension d une baston au départ pour passer la première boue sans gène, et pourtant: La natation la plus agréable de mes qqes années de tri, bonnes sensations, conditions incroyables de visibilité, liberté de mouvements sans la combi, avec une petite sortie à l australienne, un régal.
Sortie donc autour des 20 premiers (le niveau nat en cross tri étant pas dingue il est vrai, mais malheureusement peu important en général vue le temps de vtt).
Le parcours VTT était tout aussi plaisant même si peu de technique,  pas d erreur à faire et pas mal d anticipation à prévoir pour gagner plusieurs minutes, 2 tours de 15km. Il faut maintenant résister au retour des vetetistes,  et tenir un peu les roues, d Anthony F. notamment, qqes kilometres jusqu’à un portage fatal où les pulses montent un max (il faudrait aussi s entraîner en cyclo cross mince). Nicolas Durin (champion de france vtt maters), nous dépose tranquillement, beaucoup de français au avant poste, c'est sympa. Stabilisation des écarts dans le 2ème tour, il faut maintenir et préparer la cap qui sera à 50% dans le sable. Beaucoup d encouragement sur le bord du parcours, les autres GA, et même des pros, dans la plus grosse difficulté, très bonne ambiance donc.
La cap consiste en un allée sur la plage et sentier côtier, il faut donc jongler entre sable dure et éviter les vagues. Le retour par l intérieur un peu plus roulant, heureusement un peu ombragé. La température de 25° est supportable, et pourtant je coince quand même en course. Pas possible d'avancer à un bon rythme,  ou en tout cas, un rythme insuffisant pour conserver ma place, Samuel P. s éloigne petit à petit, et bien d autre, une bonne dizaine de place de perdues au cours des 3 boucles de 3,3 km.
Ravi dans tous les cas, de n avoir eux aucun pépin mécanique ni gastrique, malgré une gène quand même sur la course.
Bilan, 22'23" pour la nat, 1h27 pour le vélo et 44' pour la course, 9 ème en groupe d âge 25-29 sur 27 (pas de classement scratch).
Une très belle course, un autre label à découvrir dans d autre pays (Tnatura).
Un after très sympa (pasta partie et cérémonie des récompenses), d autant plus avec la première place d'Anthony F. en 30-34 (d'une modestie exemplaire) et la victoire de Nicolas Durin ttes catégories GA.
Belle petite famille que le xterra ou cross triathlon,  toujours dans des cadres supers et des athlètes très simplee, le break envisagé s éloigne encore un peu plus avec tout ça !!!

Bravo!!
Et comme tu dis: "sans pépin" (on guette ton CR pour savoir tout sur tes aventures, mais il semble que tu t'es enfin débarrassé de ton chat noir?! )!
Malgré ta gène lors de la course, tu es quand même très joliment revenu cette (fin de) saison!!!
C'est bon pour Maui

Bien Ronan, le principal est de prendre plaisir,

Encore bravo