Tri Par Equipe Plessis Robinson le 20/09

Bonjour à tous et ouui il faut commencer à penser aux quelques triathlon de fin de saison

Le Plessis robinson organise un tri par Equipe le Dimanche 20 septembre, les distances sont de 400m de Nat, 12km de vélo et 3km de Course à pied, par Equipe de 4

Le triathlon est organisé par nos amis du Plessis (JB, Nathalie) c'est pourquoi ce serait cool de venir très nombreux

Pour votre participation inscrivez vous ici, je ferai les équipes en fonction de chacun en essayant d'être le plus homogène possible

- Ben
- Nono
- Dominique Depoorter
- GO

Fred dans une equipe tranquille qui ne court pas trop.

Merci

Bonjour à tous et ouui il faut commencer à penser aux quelques triathlon de fin de saison

Le Plessis robinson organise un tri par Equipe le Dimanche 20 septembre, les distances sont de 400m de Nat, 12km de vélo et 3km de Course à pied, par Equipe de 4

Le triathlon est organisé par nos amis du Plessis (JB, Nathalie) c'est pourquoi ce serait cool de venir très nombreux

Pour votre participation inscrivez vous ici, je ferai les équipes en fonction de chacun en essayant d'être le plus homogène possible

- Ben
- Nono
- Dominique Depoorter
- GO
- ROXANNA
- Fred

Avec mizot' (va falloir commencer à vous faire au ch'ti) ...

Pas pour moi Ben désolé, je serai en congé!! d'été....

Present mon caporal !
Question : equipe de 4 pour 3 disciplines... C'est quoi la repartition ?

Karim a écrit:Present mon caporal !
Question : equipe de 4 pour 3 disciplines... C'est quoi la repartition ?

Habituellement (principalement à Bondoufle mais je crois que c'est pareil au Plessis) la natation se fait par sous-équipe de 2 équipiers, l'un poussant les pieds de l'autre pendant toute la distance (gros travail d'apnée pour le suiveur). Ensuite en vélo, un des équipiers doit aussi pousser un autre équipier pendant tout le trajet vélo (attention, les arbitres surveillent qu'il n'y ait pas de relâchement). Pour la course à pied, c'est libre (un équipier a même le droit d'en porter un autre).
Comme ça peut être fatigant, on a le droit de permuter les équipiers. Mais pour certaines équipes, ce sont toujours les mêmes qui s'y collent, ça permet d'obtenir une prime supplémentaire pour le résultat final.
Habituellement, Ben et Lolo gagnent souvent à ce jeu là.

Petite précision : les équipiers poussés doivent toujours être des filles (contrainte stricte du règlement d'Ile de France).

Moi, j'aime beaucoup ce genre de course....

Roxanna a écrit:

Karim a écrit:Present mon caporal !
Question : equipe de 4 pour 3 disciplines... C'est quoi la repartition ?

Habituellement (principalement à Bondoufle mais je crois que c'est pareil au Plessis) la natation se fait par sous-équipe de 2 équipiers, l'un poussant les pieds de l'autre pendant toute la distance (gros travail d'apnée pour le suiveur). Ensuite en vélo, un des équipiers doit aussi pousser un autre équipier pendant tout le trajet vélo (attention, les arbitres surveillent qu'il n'y ait pas de relâchement). Pour la course à pied, c'est libre (un équipier a même le droit d'en porter un autre).
Comme ça peut être fatigant, on a le droit de permuter les équipiers. Mais pour certaines équipes, ce sont toujours les mêmes qui s'y collent, ça permet d'obtenir une prime supplémentaire pour le résultat final.
Habituellement, Ben et Lolo gagnent souvent à ce jeu là.

Petite précision : les équipiers poussés doivent toujours être des filles (contrainte stricte du règlement d'Ile de France).

Moi, j'aime beaucoup ce genre de course....

moi je vous surveillerai ! je suis de week, alors on déconne pas, vous vous appliquez en nat !
sinon ça va chier à la rentrée....

Roxanna a écrit:Comme ça peut être fatigant,

Tiens tiens mais il n'y aurait pas un u à fatiguant

A vos diccos messieurs les instits

Grandes oreilles a écrit:

Roxanna a écrit:Comme ça peut être fatigant,

Tiens tiens mais il n'y aurait pas un u à fatiguant
A vos diccos messieurs les instits

Exact !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Si l'infinitif s'écrit avec gu, le participe s'écrira aussi avec gu. ex : fatiguer, fatiguant, idem avec qu : fabriquer, fabriquant

adjectif ou nom : délégant, divagant, extravagant, fatigant, intrigant, navigant, zigzagant,
participe présent : déléguant, divaguant, extravaguant, fatiguant, intriguant, naviguant, zigzaguant,
ça commence bien, changement d'avatar today !!!

- Ben
- Nono
- Dominique Depoorter
- GO
- ROXANNA
- Fred
- Karim
- Nico
- Zarma
- Valentin

Moi j'ai rien compris, il rentre quand de vacances ZARMA

J'allais oublier pour Plessy, c'est pareil que pour Bondoufle :
Suzanne
Willy
Michel
Chabal
et moi

Pascal-Bande à Basile a écrit:Moi j'ai rien compris, il rentre quand de vacances ZARMA

J'allais oublier pour Plessy, c'est pareil que pour Bondoufle....

t'es bourré ou quoi ? Pourquoi tu parles de Zarma ??il te manque ? Bon Zarma, réponds à Pascal, il se fait du souci pour toi !!
Et on écrit Plessis et non Plessy....ralalalalala

Salut
Si Pepette est de surveillance de baignade
.......alors je suis rassuré

je suis volontaire pour compléter une équipe si nécessaire.




Même si je doit travailler ce week end là ........
A+ Tony

Pascal-Bande à Basile a écrit:il rentre quand de vacances ZARMA

Il rentre ce week end je crois.

Salut à tous,
j'y serai aussi.
lolo

Fred a écrit:Fred dans une equipe tranquille qui ne court pas trop.

Merci

itou et qui ne nage pas trop et ne roule pas trop

Stéph

Pepette a écrit:moi je vous surveillerai ! je suis de week, alors on déconne pas, vous vous appliquez en nat !
sinon ça va chier à la rentrée....

P....n, qu'est ce que je vais prendre

BEN a écrit:je ferai les équipes en fonction de chacun en essayant d'être le plus homogène possible

Met moi dans une équipe où mon absence (au cas où le fiston pointe son nez en avance) ne pose pas de problème.
Si c'est trop compliqué à organiser, retires moi de la liste des participants ...

BEN a écrit:Bonjour à tous et ouui il faut commencer à penser aux quelques triathlon de fin de saison

Le Plessis robinson organise un tri par Equipe le Dimanche 20 septembre, les distances sont de 400m de Nat, 12km de vélo et 3km de Course à pied, par Equipe de 4

Le triathlon est organisé par nos amis du Plessis (JB, Nathalie) c'est pourquoi ce serait cool de venir très nombreux

Pour votre participation inscrivez vous ici, je ferai les équipes en fonction de chacun en essayant d'être le plus homogène possible

- Ben
- Nono
- Dominique Depoorter
- GO
- ROXANNA
- Fred

Ouep ! je veux bien être de la partie

Eric a écrit:Ouep ! je veux bien être de la partie

+1 !!

+1

Je suis partant, histoire de dépoussiérer le vélo.

Thomas a écrit:Je suis partant, histoire de dépoussiérer le vélo.

et les bronches ?




salut thomas, sympa de te voir un peu sur le forum