Swimrun Troll Enez Morbihan 4/10/15 et St Lunaire12/09

Encore un Swim-Run
et pas sur Jarvis Island cette fois (private>Copsté)  :

http://troll-enez-morbihan.webnode.fr

B.L aka ZT

Et pourquoi pas...

La Bretagne, ça te gagne....
Petite précision sur la course:

"Le processus d'inscription se fait par ordre obligatoire :

- Licencié triathlon et avoir participé à au-moins deux triathlons de catégorie ''L / half '' dans les deux dernières     années (2013/2014) (justificatif obligatoire, pris sur internet).

 ET    OU

- Avoir participé à  au-moins deux courses de distance minimum de 42km dans les deux dernières années (2013/2014) (justificatif obligatoire, pris sur internet).

Pour ceux qui ne possèdent qu' une seule course sur les deux dernières années tentez votre chance vous  serez sur liste d attente........(vous serez bien sur remboursés dans la totalité) "

En savoir plus : http://troll-enez-morbihan.webnode.fr/presentation-de-la-course/

Donc c'est: 2 half et/ou 2 marathons et/ou 1half +1marathon ??

C'est rien du tout parce que "courir" en néoprène en sortant de la baille à 9°C avec les plaquettes sous le bras...

D'ailleurs pourquoi j'ai posté ça moi ?

Ze Trader a écrit:
D'ailleurs pourquoi j'ai posté ça moi ?

pour la private joke avec Copste ?

...les distances font qd même réfléchir...

Dans un registre plus abordable mais dans une flotte tout aussi froide, il y a la 1ère édition du Swim Run de St Lunaire le 12 Septembre.
4 de nat et 16 de càp dans un cadre magnifique
http://www.emeraude-events.com/fr/courses-sportives-cote-emeraude/esr-swim-run-bretagne/

zarma a écrit:

Dans un registre plus abordable mais dans une flotte tout aussi froide, il y a la 1ère édition du Swim Run de St Lunaire le 12 Septembre.
4 de nat et 16 de càp dans un cadre magnifique
http://www.emeraude-events.com/fr/courses-sportives-cote-emeraude/esr-swim-run-bretagne/

Cette épreuve a l'air pas mal du tout !!

Le prix est juste un peu élevé. Après je ne connais pas bien ce genre de courses, ni les tarifs qui sont associés (?)

Yep! ça semble une course bien sympa pour découvrir ce type d'épreuve
A côté des sorties à Torcy, faut faire des sorties à Deauville
Pourquoi pas?!

J-2

cool on attend le CR

Vichy
Gerardmer
St lunaire

C'est un mutant

Retrait des dossards plage de Longchamps
Comme a la maison

Fred Jee a écrit:Vichy
Gerardmer
St lunaire

C'est un mutant

Retrait des dossards plage de Longchamps
Comme a la maison

Hé ho, je ne suis pas le seul sur ce coup là.
Les beegees sont dans la place aussi.

On va bien voir qui aura fait le meilleur choix tactico-vestimentaire même s'il serait étonnant que la différence se fasse sur ça.

zarma a écrit:

On va bien voir qui aura fait le meilleur choix tactico-vestimentaire même s'il serait étonnant que la différence se fasse sur ça.

avec ça en plus:


.... tu prendras certainement de l'avance sur the fish

nadja a écrit:

avec ça en plus:


.... tu prendras certainement de l'avance sur the fish

Même pas certain qu'il mette le pied dans l'eau.

des images sympas des parcours
http://www.emeraude-events.com/fr/courses-sportives-cote-emeraude/esr-swim-run-bretagne/parcours-gps-natation-course-a-pied/

Belle expérience que ce swim run de St Lunaire.

Càp magnifique sous le soleil, vallonnée à souhait puisque sur le sentier des douaniers,
Nata très musclée avec houle et courant, bouée en mode tu m'vois/tu m'vois pas.

Le relief, le froid et l'inconfort des tenues rendent à la longues les multi enchainements de courtes sessions bien usant.
Du vrai "sport nature" où on ne regarde à aucun moment le chrono et où le temps passe finalement très vite.

A refaire en améliorant l'ergonomie de la tenue pour s'approcher  du meilleur compromis entre  flottaison-protection du froid en nata et liberté de mouvement pour la càp.
Pas si facile que ça.

Un format largement suffisant pour une première fois où en bave juste ce qu'il faut pour avoir envie de recommencer.

The fish et Beegees 3e en moins de 3h
Régis d'Issy et moi pour une équipe 100% pépé 17e en 3h21
Vince et Ben sur une jambe 21e 10' plus tard.


Plus de  photos à venir

Voilà ce que ça donne sur le terrain :

Félicitations les gars
C'est tout bon pour l'Engadin de l'année prochaine
et pour ceux qui arrivent à se qualifier ça se passera ici :
http://www.otilloswimrun.se

L'eau n'était pas trop froide ?

La pelleteuse a écrit:
C'est tout bon pour l'Engadin de l'année prochaine

mouai ,pourquoi pas mais alors là, pour un truc long comme l'engadin faut faire autre chose comme prépa que juste enfiler une fois sa tenue dans le salon ...
Nico  pour l'engadin avait fait pas mal de vraies séances d'enchainement nata/càp dans les sites qui le permettaient à proximité de Lyon. Dans la région parisienne , c'est tout de suite plus compliqué.

La pelleteuse a écrit:et pour ceux qui arrivent à se qualifier ça se passera ici :
http://www.otilloswimrun.se

aucune idée du niveau requis d'ailleurs ? qualif par caté d'âge comme sur le circuit im ? ou juste scratch?

La pelleteuse a écrit:L'eau n'était pas trop froide ?

Bah c'est les Côtes d'Armor quoi....
En tout cas, le différentiel température extérieure /eau n'était pas très important et c'est sans doute moins pénible qu'un cagnard et une flotte glaciale.

zarma a écrit:Voilà ce que ça donne sur le terrain :

Tu l'as dessiné à la main ou bien ?..
(Attention allusion très lourde)

Attention les yeux  !!

Alors là, si ça ne vous donne pas envie ....

https://www.facebook.com/261116517419562/videos/421871511344061/?__mref=message