Tu as mérité ta bolée de cidre !!!! et Vincent la caisse de Chianti Spumante !!!!!
J'étais hier avec Ginette et Nelson au Trail du Muguet, un petit 21 km dans les montées de la foret de meudon-chaville après 4 mois de non-entrainement, je pensais en baver mais pas à ce point, fringale au 17e
, je finis à la ramasse en réclamant du gel ou des sucres aux coureurs présents
, va falloir que je m'entraine sévère pour reprendre le trail long
.
Déja sur la course CD club où je finis bon dernier
(du club), j'avais réalisé qu'il fait pas bon arrêter de s'entrainer, mais hier, c'était le ponpon ...
Bravo encore à toi et Vincent, quand j'étais dans le dur hier matin , j'ai pensé à vous deux qui faisait du X 10 km en distance et en dénivelé en Italie et en Bretagne pour au moins finir ma misérable course...
On attends un petit CR (Vincent aussi) sur vos péripéties au long cours , vous avez toutes les vacances pour le rédiger !!!
RASCAL
Dans une dizaine de jours, je vais me trouver sur mes terrains de jeu préféré : le cap corse et le Périgord, j'espère revenir dans le coup au plus vite pour une Origoie ou une saintelyon hivernale !