Nutrition, santé, sport

Pour toi l'ami qui va bientôt user ton fond de cuissard sur une longue trèèèèèès longue course sous un soleil qui te fera ressembler un poulet rôti, avec peau croustillante à souhait, ci-dessous un site tout plein de conseils pour ne pas finir comme ça :



http://www.sante-et-nutrition.com

et un autre avec quelques produits tenant compte de ces conseils vu que le conseilleur est chimiste. Vous avez tout compris ?  
http://www.effinov-nutrition.fr/

Suzanne a écrit:http://www.sante-et-nutrition.com

J'ai pris l'accroche du site >> "75% des français ne réalisent pas assez d’activité physique !"' C'est compris les bleus tous au training !!! Finis de faire les feignasses Sinon très bien la vidéo

Au passage après les requins, maintenant c'est des comas sur la course sympa les vidéo du moment pour encourager les Niçois...  (en cherchant un peu on doit trouver une chute en vélo non ?)

Impressionnant l'explosion du type.

Hey,

Article intéressant publié hier sur le site de La Provence concernant l'utilisation de la cryothérapie "corps entier"   
http://www.laprovence.com/article/edition-marseille/2922321/se-soigner-en-maillot-et-a-110-%C2%B0.html
Objectif: récupération, amélioration des performances, et prévention de récidives de certaines pathologies

Il existe aparemment une chambre de cryothérapie de ce type à l'INSEP :
http://www.insep.fr/FR/activites/Medical/cryotherapie_corps_entier/Pages/cryotherapie_corps_entier.aspx

Peut-être que ceux qui ont réalisé des études sur place ont eu l'occasion de la tester ?
Il faut compter près de 3 min à - 110°C  

Cyril a fait des séances en 2011/2012 il me semble