Votre séance du jour !!

zarma a écrit:Vive le vélo sous le soleil et en groupe *!

*13 meudonnais au départ

J'avoue ça faisait plaisir d'être si nombreux, pourvu qu'on renouvelle rapidement

(dont quelques  tarba dynamiteur de peloton)   .

   

zarma a écrit:Vive le vélo sous le soleil et en groupe *!

*13 meudonnais au départ
(dont quelques  tarba dynamiteur de peloton)   .

On était si nombreux, que, placé derrière, j'ai étendu quelqu'un sur le bord de la route criait : "Vive le Tour !"
  

On était si nombreux, qu'on a même pu lancer des "coups" en équipe. D'ailleurs, message à Nels, quand tu décides d'entrainer un leader sur un sprint, tu penses à freiner juste avant la pancarte pour que le soi-disant leader la remporte...  

On était si nombreux que, même au retour, on était toujours en groupe pour rentrer.

Les moments forts:
Le départ à 13 (à l heure svp)
Le gros soleil
La présence des deux champions du monde du club distance M et IM
L attaque de Nels dans la vachèresse
Le TGV bleu ultra rapide: les molieres -> Rambouillet sans option d'arrêt (fallait pas chouiner)
Zarma qui rappelle à tous que la Zway c est son jardin prive, en prenant la pancarte de Rambouillet en leader
Les attaques dans les bosses du retour avec des beaux duels Aurél/ Beegees (Bouillon) et Beegees/Zarma (Villiers le bacle)...
Les mauvais élèves qui ne savent pas prendre des relais sans accélérer
La buée dans la tête de Chris qui l a poussé à suivre un autre groupe (il avait trop donné) (il a fallu aller le chercher)
Le retour pour voir le tour passer avec le sentiment du devoir accompli
Bon sur ce je vais aller m entraîner car les meudonais l été, il pardonne pas les coups de moins bien !!

Et bien je vois que tout le monde n est pas en vacances!
Ca donne envie de revenir tout ca !
En plus, il m'énerve aux infos, il ne parle que de Nibali ici !

Pour nous c'est le retour de notre balade à vélo de l'année
Cette année, pas d'Europe de l'est, pas d'Etats Unis, mais la route des vins d'alsace avec quelques jolis cols à la clé.
Allure tranquilllou billou, surtout avec mon vélo en acier transformé en éléphant surchargé de sacoches.

Au final, col des croix, col du Ménil, col d'oderen, col du page, col de bussang, col d'amic, col de la schlucht, col de grosse pierre et pour finir le col du Ménil. Un kilométrage aux alentours de 400km pour 8 jours de vélo ( 50 par jours...), de belles visites de cave, un cadre splendide, des pistes cyclables partout, bref une bien belle semaine de vacances.

Je vous le conseille vivement !

Pour le reste, aujourd'hui retour à l'entrainement

le vosgien a écrit:Pour nous c'est le retour de notre balade à vélo de l'année
Cette année, pas d'Europe de l'est, pas d'Etats Unis, mais la route des vins d'alsace avec quelques jolis cols à la clé.
Allure tranquilllou billou, surtout avec mon vélo en acier transformé en éléphant surchargé de sacoches.

Au final, col des croix, col du Ménil, col d'oderen, col du page, col de bussang, col d'amic, col de la schlucht, col de grosse pierre et pour finir le col du Ménil. Un kilométrage aux alentours de 400km pour 8 jours de vélo ( 50 par jours...), de belles visites de cave, un cadre splendide, des pistes cyclables partout, bref une bien belle semaine de vacances.

Je vous le conseille vivement !

Pour le reste, aujourd'hui retour à l'entrainement

C'est ça que c'est bon!! Bon entrainement pour votre prochaine petite balade

le vosgien a écrit: Je vous le conseille vivement !

Effectivement, ca monte, ca m'intéresse,
et ca lève du coude, ça m'intéresse aussi   
vous pouvez mettre le road book de côté ? ou la trace gps !!

ronan a écrit:

le vosgien a écrit:  Je vous le conseille vivement !  

Effectivement, ca monte, ca m'intéresse,
et ca lève du coude, ça m'intéresse aussi   
vous pouvez mettre le road book de côté ? ou la trace gps !!

On peut faire ça

2h20 dans les petites bosses de Jouy et Chateaufort avec Calgary en mobylette et Mischlek en hybride mais sans électricité.

zarma a écrit:2h20 dans les petites bosses de Jouy et Chateaufort avec Calgary en mobylette  et Mischlek en hybride mais sans électricité.

J'espère que la prochaine sortie sera avec le CANYON, j'ai commandé une paire de roues de secours, trop dur le VTT avec roues de route, surtout pour suivre une mobylette et un vélo électrique!

la sortie rythmée annoncée par Laurent à bien eu lieu, à 5.
125km en 4h00, un petit 31km/h de moyenne avec quelques bosses sympa sur la fin du parcours, enchainement église de châteaufort, cote des loges et Kopenberg, oups les cuisses sont chargées.

7 pour notre groupe. Sortie super agréable, un vrai plaisir.
@mischelck : c'était qui le medonnais a quelques mètres devant vous ?

mischleck a écrit:la sortie rythmée annoncée par Laurent à bien eu lieu, à 5.
125km en 4h00, un petit 31km/h de moyenne avec quelques bosses sympa sur la fin du parcours, enchainement église de châteaufort, cote des loges et Kopenberg, oups les cuisses sont chargées.

Belle sortie effectivement, il ne me restait plus du tout de jus apres les derniers efforts sur la ZI de Velizy...merci les amis pour un entrainement tip-top!

Suzanne a écrit:7 pour notre groupe. Sortie super agréable, un vrai plaisir.
@mischelck : c'était qui le medonnais a quelques mètres devant vous ?

C'etait la Bombe, on l'a rejoint juste avant Cernay, mais on l'a perdu ensuite.

Ce matin, récup en mode Beegees  

zarma a écrit:Ce matin, récup en mode Beegees  

Super perf! Bravo la dream team :-)

calgary a écrit:

zarma a écrit:Ce matin, récup en mode Beegees  

Super perf! Bravo la dream team :-)

Ah les sacrés touristes ! chapeau,
et vous avez pas fait le DO l'après midi ?

ronan a écrit:

calgary a écrit:

zarma a écrit:Ce matin, récup en mode Beegees  

Super perf! Bravo la dream team :-)

Ah les sacrés touristes ! chapeau,
et vous avez pas fait le DO l'après midi ?

y' zont faits PEDALO ! ça compte ?!? et en plus, pas n'importe quel pédalo !!!

Suzanne a écrit:7 pour notre groupe. Sortie super agréable, un vrai plaisir.

Oh yeah, vive la sortie des lève-tard !! Presque 100km comme si de rien n'était. Merci Ironsuz pour les petites routes champêtres de derrière les fagots ! Et merci le-petit-groupe-sympa-de-10h-au-christ

Salut,

Suis parti en vallée de Chevreuse pour refaire le Toboggan Meudonnais vu que j'ai loupé une intersection lors de la sortie officielle et que j'avais fait n'importe quoi. Là j'avais tout mis dans ma montre, comme ça : pas de risque d'erreur.

A mardi ;-)

Après avoir roulé 80 bornes samedi avec ARZOU et 90 bornes dimanche avec Alexyep92, je pense pouvoir affirmer que nous avons là des p'tits jeunes biens prometteurs!
Je peux dire aussi que Vinz a un superbe avion de chasse   , que Nels a un très joli coup de pédales   , et qu'à titre personnel 2 mois sans rouler, c'est long et ça pique!...

Aurel a écrit:Après avoir roulé 80 bornes samedi avec ARZOU et 90 bornes dimanche avec Alexyep92, je pense pouvoir affirmer que nous avons là des p'tits jeunes biens prometteurs!
Je peux dire aussi que Vinz a un superbe avion de chasse   , que Nels a un très joli coup de pédales   , et qu'à titre personnel 2 mois sans rouler, c'est long et ça pique!...

On vous a croise a la sortie de St Remy direction Chevreuse - beau petit groupe en tout cas, dommage d'avoir rate ca.
A la semaine prochaine.
L.

Sympa les 20km de Paris!

Aurel a écrit:Sympa les 20km de Paris!

Passerelle / MO /Passerelle : 20 pile poil

Une dizaine de Meudonnais ce matin pour une belle 1ere sortie de l'année malheureusement entachée par la chute de Vinz et Walter et le craquage de Nels
On attend des nouvelles de Vinz dont l'épaule a morflé et le vélo aussi d'ailleurs...