Lanza 2012

Bon.....

On l'ouvre ?





On l'ouvre pas ?




Allez...




On l'ouvre....

...et donc , à ce jour...
Copste the man et marielle
Ze marvellous trader
Tigrwou et stéphanie
Zarma old granny et chipie la couguar qui connaît Antwerpen comme sa poche.

y seront.

Allezzzzz, une petite prépa d'im en plein hiver, les sorties vélos en Janvier Février à l'heure où blanchie la campagne , vois tu je sais que tu m'attends, ça ne vous tente pas ?
avec en prime au bout , un im plein vent, une càp plein cagnard ?
Non ?
Vraiment ?


Vu comme ça, bien sur , ça se comprend...


Mais.......

zarma a écrit:
Mais.......

....mais, c'est Lanzarote....

L'île.
Le soleil.
Le dépaysement.
...

c'est beau d'arriver à citer du Victor Hugo dans un post de triathlon !

(même si la suite est un poil moins réjouissante !)

La classe Z, j'suis impressionné !

Le lien qui donne envie ...ou pas.


Les inscriptions seront closes tout bientôt.

juste quelques petite remarques pour la team Lanzaaaaaa (hors course bien sûr, je ne me permetrai pas ... )
Prévoir d'arriver un peu à l'avance car il n'est pas rare que les bagages s'égarent sur la route. En 2008 je suis arrivé le lundi et j'ai eu mon sac avec toutes mes affaires le mercredi ... je pouvais aller faire du vélo en chemise (copyright ze trader) car mon vélo est arrivé à l'heure lui. Un membre de notre groupe n'a récupéré sa combi et son vélo que la veille de la course, un peu stressé le gars!!! Se méfier aussi du poids des valises rigides, j'avais du enlever des éléments de la mienne pour ne pas exploser les 30kgs (après la note monte très vite ! c'est cher les grammes CO2).
Sinon profitez bien de cette île sympathique, de ses nombreuse EOLIENNES ! allez manger du poulet cuit à la chaleur des montagnes de feu de Timanfaya après une ballade en bus au milieu des couches de lave, admirer la vue à Playa Blanca et au Mirodor Del Rio et craquez votre porte monnaie au village du tri de la Santa avant de déguster les 200 buffets de la pasta party ! Le tourisme d'avant course permet de concilier harmonieusement visites et reconnaissance du parcours, plus sympa pour les accompagnateurs.

de quoi se motiver dans les mois qui viennent

bon vent ....

Ladies and gentlemen, ce WE c'est le prélude, le prologue, la présentation, la pesée ou l'introduction appelez ça comme vous voulez !! Ce WE sur le 30km de l'écotrail nous aurons un avant gout de ce beau duel qui arrive....et non ce n'est pas les présidentielle.

A notre droite nouveau V5 mais au top de sa forme (1h26 au semi la semaine passée), léger et affûté comme une dague, l'instituteur qui sait pas nager (enfin bien mieux que moi quand même), la mémé au cheveux gris, le roi du tricot et du vomito, le champion de la Route de Rambouillet, MIT 2009, le bien heureux nommé Zarma ou Z pour les intimes

Dans le coin Gauche, il nage sans lunette, la machine à pédaler, l'avaleur de big mac, le fléau cervello, celui qui mange des pneus en tartine le grand valeureux MIT 2011 et 5ème du WattBike 2012 le grand COPSTE !!!


Vraiment pressé d'y être, le COMBAT de l'année !!! Ca c'est du programme et cela ne finira pas aux points !!!

D. King a écrit:Ladies and gentlemen, ce WE c'est le prélude, le prologue, la présentation, la pesée ou l'introduction appelez ça comme vous voulez !! Ce WE sur le 30km de l'écotrail nous aurons un avant gout de ce beau duel qui arrive....et non ce n'est pas les présidentielle.

A notre droite nouveau V5 mais au top de sa forme (1h26 au semi la semaine passée), léger et affûté comme une dague, l'instituteur qui sait pas nager (enfin bien mieux que moi quand même), la mémé au cheveux gris, le roi du tricot et du vomito, le champion de la Route de Rambouillet, MIT 2009, le bien heureux nommé Zarma ou Z pour les intimes

Dans le coin Gauche, il nage sans lunette, la machine à pédaler, l'avaleur de big mac, le fléau cervello, celui qui mange des pneus en tartine le grand valeureux MIT 2011 et 5ème du WattBike 2012 le grand COPSTE !!!


Vraiment pressé d'y être, le COMBAT de l'année !!! Ca c'est du programme et cela ne finira pas aux points !!!

Ca rappelle les plus grands combats de boxe des années 1980 ....

Marvin Hagler vs Ray Sugar Leonard

ou

Hagler vs Thomas Hearns

ou encore

Roberto Duran vs Iran Barkley ( fight of the year 1989 )...


@+ mes agneaux

j'aurais aimé être à l'arrivée de la tour Eiffel !!!! pour voir si les Big Mac font effet sur la perf ????

Bonne chance à Tous, faîtes vous plaisir et rdv au pied de The EIFFEL TOWER pour le debrief ........

Bon... c'est dans 1 mois !

Copsté a écrit:Bon... c'est dans 1 mois !

Va falloir s'y mettre....
Allez, 30' de footing souple cet aprem !

zarma a écrit:Allez, 30' de footing souple cet aprem !

50' ce midi !

Copsté a écrit:Bon... c'est dans 1 mois !

Ah ouiiiiiiiii ! Un début de pression....
Allez la dernière ligne droite de votre préparation les gars en mUsIqUe :
https://youtu.be/a01QQZyl-_I

Goodsouim a écrit:

Copsté a écrit:Bon... c'est dans 1 mois !

Ah ouiiiiiiiii ! Un début de pression....
Allez la dernière ligne droite de votre préparation les gars en mUsIqUe :
https://youtu.be/a01QQZyl-_I

S-2 ou J-15 !!!
On n'vous oublie pas les gars ! Sur la piste hier, c'était LE sujet...

Goodsouim a écrit:S-2 ou J-15 !!!
On n'vous oublie pas les gars ! Sur la piste hier, c'était LE sujet...

T'inquiètes Goude!!!! Ils le feront!!!

Goodsouim a écrit:S-2 ou J-15 !!!
On n'vous oublie pas les gars ! Sur la piste hier, c'était LE sujet...

25° en ce moment à Lanza
Va falloir prévoir le stock de crème solaire

Zarma, si tu tiens à ta peau, y a intérêt à en prendre soin !
Où avais-tu réussi à "frire" ? Ne te trompe pas de BBQ !!!

Sinon finalement, en dehors de Copsté et toi, qui reste réellement en lice pour ce bel objectif qui se rapproche ?

Trop esay les 25, Houston 30 Le Meudonnais va cramer le 19

Z 1372
Copsté 670

BIB =

Copsté a écrit:Z 1372
Copsté 670

Y sont déjà arrivés

mimiche a écrit:

Copsté a écrit:Z 1372
Copsté 670

Y sont déjà arrivés

A Lanza, ça m'étonnerait !

BIB= dossard

Prochains tours de rwoues sur l'île du diable.
Départ mardi matin aux aurores avec Copste et nos