Et oui, encore une belle journée passée en compagnie des copains, de Meudon et d'ailleurs.
L'occasion était trop belle de participer au format de course à l'initiative de Meudon tri depuis 3 ans, sans pouvoir y goûter jusque là.
Et heureusement que nous étions 2, sinon cela n'aurait évidement pas été aussi drôle.
Voici donc le film en 2 épisodes :
10h30: 2ème séries de la journée, le 2 petits meudonnais, se mettent en piste, histoire de donner des temps de références pas trop dégueulasse !
Même ligne d'eau, Coptsé laisse la place au jeune : "tu pars devant", histoire de mettre un peu la pression !
4'15 après, nous sortons de l'eau, et oui, ensemble, le bougre a tenue dans le pied... moi qui pensais prendre un peu d'avance à cause du vélo pas à mon avantage face au colosse !
Maintenant, il faut réussir à faire descendre le cardio, perso j'ai du mal à trouver un rythme.
Je vois que Stéphane a perdu un peu de temps à la transition, histoire de prendre 300m d'avance. Il faut tenir tenir tenir, pas d'indication de watt, ni de km/h, en fait, la seule info importante est le cadran de mon ami voisin ! et je vois que l'écart reste stable, temps mieux, je mouline, je mouline, stéph plutôt à 95 tpm et moi à 110...
bizarrement après 5000m, on lève la tête de plus en plus souvent sur le compteur et les kil avancent de moins en moins vites. Cela laisse de temps de se dire qu'une seule manche suffira amplement.
9'25" pour copsté et 9'42 pour bibi.
Dernière étape, sortir de la piscine, et oui, le mot courir n'est pas très adapté à la situation. Nous sortons donc presque ensemble mais il suffira de 500m pour que je comprenne que je ne pourrais pas suivre le vieux !!!
Le premier kilomètre est donc très dur, pour retrouver des sensations normales sur le 2ème tour mais il est trop tard.
bilan des courses 1 minute dans la vue, 22'20 pour 23'17.
Conclusion du l'épisode 1, Copsté en finale quasiment sure, et moi je devrai attendre la fin des séries.
J'avais réservé un resto pour le brunch d'après course, la finale n'étant pas prévu, nous partons donc avec des amies de mon club de course à pied,
les images ci-dessous, bon j'avoue, je n'ai pas osé pour la saucisse, mais le reste était très bon.
de retour de notre pause salutaire, a priori, les temps que nous avions produit le matin étaient loin d'être ridicules,
Stéphane 6ème et moi 11ème, banco, on rempile tous les 2. Vive meudon, 2/2. (Heureusement sinon le Préz aurait pas été content de faire le déplacement pour voir personne en finale!), Ginette arrive également pour supporter (le jeune uniquement bien sûr).
Episode 2: changement, nous ne sommes plus dans la même ligne, et oui 11ème donc dernière ligne. Occasion de changer de stratégie, la nat dans les pieds de Benjamin DUPONT (le mec qui m'a vendu sa combar de tri, il y a 6 ou 7 ans, mais ca tout le monde s'en fou!), je tiendrai 150m mais c'est toujours ca de pris, l'idée était ne pas arriver avec le cardio au taquet dès le départ, mission accomplie. 4'08.
Dans tout ça, je ne sais pas où en sont les autres, sans doute dans le dure, 110tpm, les supers bénévoles qui nous encouragent et nous ventilent comme à Meudon (ils sont tous venus prendre des cours ou quoi ?).
toujours les 2 derniers kils de très dure,
2ème leçon, réduire le rythme sur les 500 derniers mètres histoire de pouvoir courir plus normalement, les remontées du brunch m'y obligent de toute façon
, 9'37 la délivrance.
Effectivement, ca démarre mieux, surtout quand je vois que la moitié des vélos sont encore occupés, mais je ne capte pas le copsté, où est-il??
Il faut attendre la fin du premier tour pour voir le grand Stéph, revenir fort, faux plat montant, j'essaye de rester dans les pieds mais il vient de mettre une bonne mine, les autres concurrents ne sont même plus visibles, seulement un COP...STE devant moi, mais rien n'y fait, il est trop fort...
En résumé, encore une belle partie de mano a mano, Stéphane 6ème en 22'37" et bibi, 7ème, 22'48".
Superbe organisation, en espérant que nous serons plus nombreux l'an prochain, à quand le circuit Wattbike !! ?
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