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Hello!
Comme vous vous en êtes sans doute aperçus, je ne suis pas revenu au club en ce début d'année. Je profite du forum pour donner un peu de mes nouvelles et passer le bonjour à tout le monde.
Depuis ma chute au mois d'avril, la douleur au genou s'était toujours maintenue et m'empêchait de faire du sport normalement. Les derniers examens réalisés début septembre ont révélé des nécroses osseuses dus à un infarctus osseux au niveau du condyle fémoral et moins grave, une grosse tendinite à la pointe de la rotule due sans doute à une atrophie musculaire très prononcée. Les symptômes n'étaient pas encore visibles lors du 1er IRM en mai. Après avoir eu quelques avis très fatalistes de médecins (le premier chirurgien rencontré m'a dit que je ne recourrai jamais), j'ai eu la chance d'être suivi par le corps médical de l'Insep que la rareté de mon cas a beaucoup intéressé. Une batterie d'examens approfondi ayant exclu toute autre cause que le traumatisme, les avis obtenus sont plus "positifs". La guérison est possible sous une durée de 4 à 18 mois encore. Des IRM réguliers permettront de tracer l'évolution des nécroses. D'ici là, je peux nager presque normalement et pourrai à priori reprendre le vélo sous 2 mois après guérison du syndrome rotulien.
Après une période très compliquée à gérer, je participe maintenant aux entrainements d'un club de natation parisien (50% avec pull encore), j'enchaine les séances de kiné et viens de m'inscrire à la salle de musculation de Vélizy 2. J'ai le droit aussi aux mini sorties vélo sur plat petit plateau dans la limite de la douleur mais pour l'instant cela siginifie 30' maxi de HT sans forcer (mais je doute encore du plaisir possible sur HT sans mettre la plaque ni objectif à l'horizon)... Je ne pense plus qu'à revenir au tri (à Meudon of course) mais je dois encore faire preuve d'une très grande patience...
D'ici là, je suis preneur de toutes propositions natation (eau libre, partie natation d'un relais etc...) et s'il y a des adeptes de la musculation, on peut essayer de s'entrainer ensemble?
Je pense bien à vous tous. A bientôt!
PS: Quand je reviendrai, je serai nul.... SAUF EN NAT!!
Comme vous vous en êtes sans doute aperçus, je ne suis pas revenu au club en ce début d'année. Je profite du forum pour donner un peu de mes nouvelles et passer le bonjour à tout le monde.
Depuis ma chute au mois d'avril, la douleur au genou s'était toujours maintenue et m'empêchait de faire du sport normalement. Les derniers examens réalisés début septembre ont révélé des nécroses osseuses dus à un infarctus osseux au niveau du condyle fémoral et moins grave, une grosse tendinite à la pointe de la rotule due sans doute à une atrophie musculaire très prononcée. Les symptômes n'étaient pas encore visibles lors du 1er IRM en mai. Après avoir eu quelques avis très fatalistes de médecins (le premier chirurgien rencontré m'a dit que je ne recourrai jamais), j'ai eu la chance d'être suivi par le corps médical de l'Insep que la rareté de mon cas a beaucoup intéressé. Une batterie d'examens approfondi ayant exclu toute autre cause que le traumatisme, les avis obtenus sont plus "positifs". La guérison est possible sous une durée de 4 à 18 mois encore. Des IRM réguliers permettront de tracer l'évolution des nécroses. D'ici là, je peux nager presque normalement et pourrai à priori reprendre le vélo sous 2 mois après guérison du syndrome rotulien.
Après une période très compliquée à gérer, je participe maintenant aux entrainements d'un club de natation parisien (50% avec pull encore), j'enchaine les séances de kiné et viens de m'inscrire à la salle de musculation de Vélizy 2. J'ai le droit aussi aux mini sorties vélo sur plat petit plateau dans la limite de la douleur mais pour l'instant cela siginifie 30' maxi de HT sans forcer (mais je doute encore du plaisir possible sur HT sans mettre la plaque ni objectif à l'horizon)... Je ne pense plus qu'à revenir au tri (à Meudon of course) mais je dois encore faire preuve d'une très grande patience...
D'ici là, je suis preneur de toutes propositions natation (eau libre, partie natation d'un relais etc...) et s'il y a des adeptes de la musculation, on peut essayer de s'entrainer ensemble?
Je pense bien à vous tous. A bientôt!
PS: Quand je reviendrai, je serai nul.... SAUF EN NAT!!
