CD Les Settons - 27 Juillet 2008

AAAAArrrggghhhhhhh... le Copste à moins de 2'

T'as eu de la chance sur ce coup là de tomber sur un Intoxman fatigué, sous entrainé et en manque de fraicheur physqiue

Ce ne sera pas la même à VDR J'vais m'entrainer en natation au mois d'août un peu plus qu'en juin/juillet, au moins une fois la semaine, tu ne pourras plus prendre autant d'avance ...

Bon c'est déja loupé... Bon disons mini 1 fois toutes les 2 semaines (cela devrait suffire, si je m'entraine en càp 2 fois la semaine...)!

Tu prendras le P3C cette fois ci STP! Car c'est de la triche de prendre un vélo spécial parcours valloné pour les Settons, moi j'avais pris le Kal' full aéro et pour les bosses y'a mieux comme outil

Allez, @+

Zarma, quelle est ta source ???

Copsté a écrit:Zarma, quelle est ta source ???

le canard local "le journal du centre" que l'on a tous dû recevoir aujourd'hui .

Bon, les résultats sont en ligne sur le site de l'organisateur...

@ Nono: merci! ...Mais d'où tiens-tu ce lien magique? Sur le site, il n'y a tjs rien pour 2008 !?..

@Tous: quelqu'un connaît la distance de Càp ? => J'ai ouï dire qu'il n'y avait que 9 km ?..

Chapeau bas, le Copsté "just" derrière Julie dite "J'en prendrai bien une tranche" !
C'est louche....je suis sûr qu'il a fait les 40 bornes ; les yeux rivés sur son cuissard bleu/jaune....

Euh ; par contre je suis preneur pour des cours de "lightning" transition ; pas plus de trente secondes dans le parc à vélo ; balèze.
Mieux que Buzz l'éclair !
"Vers l'infiniiii & au-delàààààà !"

Louis trente a écrit:quelqu'un connaît la distance de Càp ? => J'ai ouï dire qu'il n'y avait que 9 km ?..

A priori 9.2 km, Zarma avait sa Garmin mais il ne sait pas encore bien s'en servir !!

Copsté a écrit:

Louis trente a écrit:quelqu'un connaît la distance de Càp ? => J'ai ouï dire qu'il n'y avait que 9 km ?..

A priori 9.2 km, Zarma avait sa Garmin mais il ne sait pas encore bien s'en servir !!

hum...
suite à une manoeuvre malencontreuse, mon chrono s'est remis en marche "tout seul "après la course .ce qui fait que j'ai le trajet Settons/Paris inclus dans ma séance .
335 kms, c'est ma plus longue sortie de l'année ...et vitesse max 145 km/h. Qui dit mieux ?

Sinon, concernant le parcours càp, j'ai entendu parler d'un parcours de 9,2 kms et...plat ( mais plat qui fait mal aux jambes).

De rien pour le lien, ;ais y a t il une explication pour les temps canon pour les transitions qui sont impressionant

C'est clair qu'il y avait largement moins de 10 bornes car j'ai eu le temps de tailler la bavette avec Fred' & P2Pat' & de sa séance "bricolage" dans le fossé & de son miraculeux dérive-chaîne !
P2Pat' a.k.a. Rémy Bricka du triathlon !

nono a écrit:Mais y a t il une explication pour les temps canon pour les transitions qui sont impressionant

le travail, petit , le travail ... (version officielle)




(Mais en fait, Copste a gardé sa combinaison de nat pour toute l'épreuve... tirette coincée dans la fermeture éclair )

EXCELLENTE pseudo-couv' sur le site canalblog !

C'est du Copsté ?
Il a tous les talents...


PS résultat du test "Ventoux 1912": une monture de choix pour les rookies avec son pédalier ovale "Biopace", cadre acier "Peugeot Brazing System" (souple et... souple), et surtout sa chaîne Shimano Exage, plus robuste que bien d'autres.......
(Par contre après sur le Scott on perd du temps à chercher les vitesses sur le cadre ha-ha)

Louis trente a écrit:EXCELLENTE pseudo-couv' sur le site canalblog !

C'est du Copsté ?
Il a tous les talents...

Non, le créateur c'est bien notre Zarma national !!

https://meudontri.superforum.fr/photos-et-videos-f7/bientot-en-kiosque-t809.htm