cross FFSSE 92 Axa Sport le samedi 19 janvier à St-Cloud

Ah oui, si il y en a qui veulent concilier entrainement du samedi avec un bon petit cross des familles
et ont des bonnes résolutions de rentrée,

Notez sur votre agenda le cross FFSSE 92 Axa Sport organisé le samedi 19 janvier a partir de 14 heures.

Le départ est donné au stade du Pré Saint Jean à St Cloud, ensuite on court 9 kilomètres dans la forét de St Cloud ou dans le Parc, sais plus.

On a le droit de se faire accompagner en vélo par la famille !!!

c'est là que Dassault fait sa course annuelle départ du stade puis dans le parc de de St cloud chaque année


inscription 3 euros à l'avance... et 6 € sur place. Tel. : 01 46 O5 37 28

En général, les pointes ne sont indispensable que si il a eu vraiment beaucoup de pluies dans la semaine.
Une bonne paire de running, de préférence type trail avec accroche, convient en général
surtout si il fait froid comme aujourd'hui.

allez @ + .

Et vive le cross, école de la bravoure
c'est en hivers qu'on prépare les échéances du printemps



Bertrand (rascal)

inépuisable....

Un HUMMER ce gars là

eh, eh, je signale, j'informe quoi, c'est un réflexe profesionnel.

Ca ne veut pas dire que je suis inscrit... mais presque


non, mais en +, C vrai, les cross, on en parle jamais, c'est pas médiatisé, c'est un truc des mecs de l'athlé qui oublient eux aussi de communiquer...

Résultat : je me retrouve toujours tout seuls comme un sanzami...

Mais c'est surper le cross, surtout celui de la Sablière, c'est de la balle dès que la date, je refais un topic

le cross de la sabliere aura lieu le dimanche 10 Février.
je recommande aussi vivement.
ah, la cote de la Sabliere à faire 2 fois !!!
plus d'info sur www.crossdelasabliere.com
à priori je le fais.

Ciao,


Jean-François

rascal a écrit:eh, eh, je signale, j'informe quoi, c'est un réflexe profesionnel.

Ca ne veut pas dire que je suis inscrit... mais presque


non, mais en +, C vrai, les cross, on en parle jamais, c'est pas médiatisé, c'est un truc des mecs de l'athlé qui oublient eux aussi de communiquer...

Résultat : je me retrouve toujours tout seuls comme un sanzami...

Mais c'est surper le cross, surtout celui de la Sablière, c'est de la balle dès que la date, je refais un topic

Je ne critique pas Mister Rascal, je respecte ton enthousiasme et ta réistance!

Mais dis-moi vas-tu avoir le temps de pédaler avec toutes ces épreuves à pieds??

la je pars une semaine en Camargue,
et ce sera surtout du vélo...

mais c'est vrai qu'avec Nice en juin,
j'ai intéret a être + regulier aux rdv du dimanche matin

mais la sortie cyclo VTT à Versailles Porchefontaine
que j'ai signalé, ca y a bon pour les jambes