Nice 2011

Très bonne course et bon courage Pépette et Flo !!!

Allez allez allez Meudonnnnnnnnnnnnnnnnnn !!!!!!!!!!!!!!!

A fond! A fond!
enfin pas trop...
juste s'qui faut

De tout coeur avec vous
bonne course à vous 2

zarma a écrit:

rascal a écrit:
Moi j'étais passé de 82 à 75 kg !

Un petit souvenir croustillant de Nice 2008 au moment de se décider pour les inscriptions au Chtriman 2009.

zarma a écrit:

rascal a écrit: j’ai pas encore annoncé à Madame , au risque de me faire zigouiller, que je remettais cela cette année !)
rascal

22 Juin 2008 ,Nice, 19 h,
Le soleil se couche , le jour décline, nous arrivons les uns après les autres dans l'aire de repos et de restauration des finishers.
Le temps est comme suspendu.
Allongés dans l'herbe pour la plupart, les yeux dans le vague, la tête encore sur la prom'; Certains racontent par bribes leur épopée, les autres écoutent , se marrent ou essayent simplement de reconnecter les neurones. On mange et on boit ce qui veut bien passer.
Rascal, tu es là aussi.Mi momie, mi zombie.. tu as du aller au fond du fond mais tu es là...
Mon portable sonne .
"Allo, Monsieur Zarma ?"
" Oui ????"
"Bonjour, c'est la femme de Bertrand Bourgine ..."
" AH , bonjour Mme Rascal "
" Je suis un peu inquiète ; Bertrand devrait être arrivé..et je n'ai pas de nouvelles donc, j'essaye de joindre quelqu'un du groupe ...
avez vous vu Bertrand ? "

Et comment que je te vois, mon Rascalou ...
T'es les bras en croix, entouré d'une brigade de secouristes !
Un qui te lève les pieds, l'autre qui prend la tension, un autre te file des baffes "monsieur, monsieur, ouvrez les yeux!!".

Alors tu parles si je te vois...
"Vous pouvez me le passer s'il est à côté de vous ?"
"euh...il vous rappelle..."


Alors effectivement, ya risque de zigouillage....

Ce déplacement collectif à Nice reste un de mes meilleurs souvenirs

Vous comprendrez pourquoi ma femme est interdite de forum de Meudon ! c'est pour qu'elle ne lise jamais ce genre d'anecdote !

Déja qu'en 2009 notre diététicienne lui avait dit devant moi qu'un IM nous retirant 2 ans d'espérance de vie !

J'ai le secret espoir de viser Nice 2012 ...!

De tout coeur avec vous ! et surtout P R O F I T E Z !

Bonne course à vous deux !!!

le bleu a écrit:Déja qu'en 2009 notre diététicienne lui avait dit devant moi qu'un IM nous retirant 2 ans d'espérance de vie ...

Et voila cette fois c'est certain ET pour ceux qui en doutaient n'est pas de ce monde ou alors il avait une sacré sacré espérance de vie

GuiLLauMe. a écrit:

le bleu a écrit:Déja qu'en 2009 notre diététicienne lui avait dit devant moi qu'un IM nous retirant 2 ans d'espérance de vie ...

Et voila cette fois c'est certain ET pour ceux qui en doutaient n'est pas de ce monde ou alors il avait une sacré sacré espérance de vie

Excuse moi Guigui mais je n'ai pas tout compris

Bon j'ai quand même oublié de compléter mon message en disant que je n'en croyais pas un mot !!!

....et que je pense même que c'est plutÔt le contraire , non ?

le bleu a écrit:

GuiLLauMe. a écrit:

le bleu a écrit:Déja qu'en 2009 notre diététicienne lui avait dit devant moi qu'un IM nous retirant 2 ans d'espérance de vie ...

Et voila cette fois c'est certain ET pour ceux qui en doutaient n'est pas de ce monde ou alors il avait une sacré sacré espérance de vie

Excuse moi Guigui mais je n'ai pas tout compris

Vincent N. alias ET, l'extra-terrestre, est ainsi appelé pour la >vingtaine (?) d'IM à son actif (sans parler des ultras-trails etc.)

Et donc à l'aune de la diététirègle, il "n'est pas de ce monde ou alors il avait une sacré sacré espérance de vie"

merdi Bertrand , Guillaume m'a fait la traduction en MP , je pensais bien être sur la voie mais pas complètement sûr !

23° prévu demain matin à 8h à Nice. Faible Vent de 9 km/h
La journée sera chaude et ensoleillée
bon courage les filles
de tout coeur avec vous
David

Allez Mél, Flo
Bon, vous devez tourner en rond à cette heure, en attendant le plus beau lever de soleil de votre vie dans quelques heures !
En pingouins devant ce spectacle solaire, que de plus beau avant cet effort sublime-ultime. (départ à gauche mieux qu'à droite toute…)
Lui, Amon-Rê, va essayer de vous détruire, mais vous avez tout fait pour vous moquer de lui !!!
Surtout, restez humble face à lui, concentrés et avides de boissons jusqu'au sommet, prendre la plus belle photo de paysage au passage de Gourdon…
Et plongez la tête dans chaque ravito sur la croisette !!!
La plus belle photo sera celle où vous craquerez sur la ligne d'arrivée, quel que soit le chrono.
plein de bonheur demain !!!!!!!
K.

Allez on y est presque ....GO GO GO les petits !!!

C'est parti !!!

The top-20 women out of the water - of note is the great swim that Kim Loeffler had this morning - for her to be only 6 minutes down is great news for her fans!
7 (1) DAUMAS JOHANNA 35 F FRA S2.4 00:33:48 00:00:00
43 (2) COLLONGE JEANNE 38 F FRA S2.4 00:36:02 00:02:14
73 (3) BLACKWELL TRISH 57 F USA S2.4 00:36:44 00:02:56
88 (4) DOGANA MARTINA 31 F ITA S2.4 00:37:10 00:03:22
108 (5) CROISSANT LUCIE 53 F FRA S2.4 00:37:22 00:03:34
124 (6) GOLLNICK HEATHER 37 F USA S2.4 00:37:28 00:03:40
195 (7) LOUISON ALEXANDRA 33 F FRA S2.4 00:38:49 00:05:01
198 ( BRAMA ELISABETH 59 F GER S2.4 00:38:54 00:05:06
221 (9) SORIANO JULIE 70 F FRA S2.4 00:39:10 00:05:22
243 (10) CROISSANT JULIE 52 F FRA S2.4 00:39:33 00:05:45
257 (11) MARTIN BRITTA 34 F GER S2.4 00:39:48 00:06:00
263 (12) DELSERT MARIE 78 F FRA S2.4 00:39:51 00:06:03
269 (13) HUXLEY OLWEN 179 F USA S2.4 00:39:53 00:06:05
271 (14) LOEFFLER KIM 32 F USA S2.4 00:39:54 00:06:06
281 (15) LASSERRE EMILIE 90 F FRA S2.4 00:39:58 00:06:10
289 (16) HEMPHILL CHRISTINE 42 F AUS S2.4 00:40:02 00:06:14
299 (17) CHARTIER CAROLINE 161 F CAN S2.4 00:40:07 00:06:19
313 (18) FELT SILVIA 36 F GER S2.4 00:40:15 00:06:27
315 (19) BLUNCK SYLVIA 115 F GER S2.4 00:40:16 00:06:28
317 (20) BATT MÉLANIE 74 F FRA S2.4 00:40:17 00:06:29

PEPETTE dans le top 20

Trop forte la pépette !!!

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 3.8 km (1:02:11) 1:38/100m 323 3

Flo lui est en >

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 3.8 km (1:02:35) 1:38/100m 352 86

Le plus dur reste à venir pour nos deux poissons

pour suivre pepette on clic ici)
(Pour flo c'est la)

GuiLLauMe. a écrit:


Pépette 1:02:11
Flo 1:02:35

Si peu d'écart , ça sent le choix tactique pour pouvoir partir ensemble sur le vélo .
C'est bon pour le moral !!

Bonjour tout le monde

zarma a écrit:

GuiLLauMe. a écrit:


Pépette 1:02:11
Flo 1:02:35

Si peu d'écart , ça sent le choix tactique pour pouvoir partir ensemble sur le vélo .
C'est bon pour le moral !!

Bonjour tout le monde

Salut à tous,

Voila une journée qui commence bien !

zarma a écrit:Si peu d'écart , ça sent le choix tactique pour pouvoir partir ensemble sur le vélo .

Sans surprise j'ai envie de dire
(Pepette a quand même 6min d'avance du à la transition)

GuiLLauMe. a écrit:

zarma a écrit:Si peu d'écart , ça sent le choix tactique pour pouvoir partir ensemble sur le vélo .

Pepette a quand même 6min d'avance du à la transition

pourquoi 6 mn d'avance ?

Le temps nat c'est les 1h02 oui mais y a la transition en bas a ajouter non ?

GuiLLauMe. a écrit:Le temps nat c'est les 1h02 oui mais y a la transition en bas a ajouter non ?

exact
T1 Pépette 6'38
T1 Flo 11'32

C'est parti pour le vélo :
Pépette BIKE SPLIT 1: 28 km (51:49) 32.42 km/h
Flo BIKE SPLIT 1: 28 km (53:23) 31.47 km/h

Super Nat ! Allez courage, j'espere que la chaleur ne va pas être trop pesante !

2em tronçon du vélo :
ça commence à grimper !

Pépette BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (1:06:45) 25.17 km/h
Flo BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (59:53) 28.05 km/h

Flo a du revenir sur Pépette.
Pas d'enflammade !! la route est longue !!

zarma a écrit:2em tronçon du vélo :
ça commence à grimper !

Pépette BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (1:06:45) 25.17 km/h
Flo BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (59:53) 28.05 km/h

Flo a du revenir sur Pépette.
Pas d'enflammade !! la route est longue !!

Ils doivent être en plein dans l'ascension du col de l'ècre qui se termine autour du 70em.
Ravito perso au sommet.

zarma a écrit: T1 Pépette 6'38
T1 Flo 11'32

il a pris une douche ?!