Pourquoi je ne serai pas à Enghien (non plus) demain !
finalement c'est aussi l'occasion de vous faire profiter des CR que je ne fais pas d'habitude ! (et que je viens de poster sur mon blog)
ça c'est tout moi !Samedi 28 Mai 2011 !
Veille de course , veille de la course pour les enfants hospitalisés à l'Hopital parisien Robert DEBRE , course que je privilégie
à une épreuve Triathlon CD d'Enghien.
Mon entraînement ces dernières semaines a été à l'image de ce qu'il a été ces derniers mois ...épisodique !
Pourtant l'envie n'est pas loin et la motivation non plus mais j'ai vraiment besoin de me sentir au top pour m'affronter sur le bitume.
C'est vrai que chaque course est un défi et me permet de maintenir une motivation qui me fait défaut pour l'entraînement que je souhaiterais plus sérieux et régulier.
Mes potes triathletes de Meudon sont tellement sérieux et réguliers que je n'ose même plus parler entraînements et compétitions sur le forum du club.
Ce n'est sûrement qu'une période difficile à traverser , pour des raisons extra sportives sur lesquelles je ne m'étendrai pas mais qui me pompent presque toute mon énergie , mais cela commence à être long.
J'ai recommencé à écrire car je tiens à faire profiter de mes experiences de coureur et triathlète débutant , là aussi je devrais être plus régulier dans l'écriture car en relisant toutes les pages noircies depuis 2007 , je comprends mieux mes différentes expériences sportives.
Cette semaine a été riche , très riche pour moir car j'ai pu participer à deux courses en pleine semaine et demain sera donc la troisième.
Jeudi , participation à une course dont je n'avais jamais entendu parler jusqu'à cette année : La Charentonnaise Entreprises : 7,111 Km sur un parcours que je fréquente peu à l'Est de Paris.
En effet départ et arrivée au CIPALE (vélodrome Jacques ANQUETIL) : un endroit magique.
Départ prévu à 12 H 30 : je traverse paris et arrive une demi heure avant la course.
L'ambiance est bon enfant et le retrait du dossard se fait rapidement.
Beaucoup de coureurs sont en équipe avec leurs entreprises et donc je me sens un peu seul mais j'ai l'habitude !
Tant je suis souvent seul dans les courses que je choisis.
Il règne une douce euphorie car individuel(le) ou en équipe les coureurs présents ont choisi de courir utile , une partie des inscriptions sera reversée à l'association Handi-chiens :
http://www.handichiens.org/ , qui '' a pour mission d’éduquer et de remettre GRATUITEMENT des Chiens d’Assistance à des personnes atteintes d’un handicap moteur ''.
D'ailleurs quelques personnes concernées par le handicap sont venues avec leurs chiens.
Je ne conçois presque plus de courir autrement que pour des actions utiles et qui vont permettre de faire parler d'une cause que j'estime juste.
Les officiels prennent la parole pour évoquer les partenaires et la cause défendue puis malgré une panne de pistolet le départ est donné.
Comme d'habitude je me place dans derrière tout le monde et remonte petit à petit au fil des premiers hectomètres.
Le parcours est très agréable et permet de se vider la tête à un horaire de course qui est complètement inhabituel pour moi.
Comme d'habitude je déguste une pate de fruits 15 mn avant le départ et cela me suffira pour un peu plus de 7 Km.
Par contre je ne commence pas la course sans mon fidèle bidon et je ne le regrette pas car il fait assez chaud et le vent assèche très vite la bouche tout comme la poussière.
Les sensations sont extraordinaires et le parcours est un superbe terrain de jeu.
J'apprécie chaque seconde qui passe.
Le parcours se fait en deux boucles avec départ et arrivée sur ce magnifique vélodrome.
La deuxième boucle est confortable car le parcours est déja reconnu et toujours aussi plaisant avec passage près de l'eau.
Au loin on entend le speaker au micro , ça sent l'arrivée !
Comme souvent ces derniers mois j'ai très envie de sprinter et de ne pas me laisser dépasser alors j'augmente ma vitesse et la dernière ligne droite se passe comme dans un rêve.
A peine la ligne d'arrivée franchie , une bénévole se précipite pour ravitailler chaque coureur avec du jus d'orange et une barre de céréales.
Good job de pouvoir profiter d'une passion pour servir une cause.
Le temps est accessoire et n'est plus depuis longtemps mon répère ou ma référence car je suis passé à autre chose.
Je reviendrai à coup sûr l'année prochaine et peut être pas tout seul si j'arrive à motiver d'autres coureurs !
Semaine faste puisque le lendemain je remet cela et pour ça pas besoin de traverser Paris puisque la Course contre la Faim se déroule tout près , à la Défense sur un circuit d'un kilomètre autour de la Grande Arche.
Je suis arrivé tout juste à 11 H 10 pour me changer dans les locaux de l'organisation pour laquelle je suis bénévole et qui soutient l'équipe à laquelle j'appartiens ce jour.
Je récupère mes affaires et mon dossard et comme d'habitude entame les rituels d'avant course : hydratation régulière , pâte de fruits , et surtout ceinture de triathlète (avec pâte d'amande et pâte de fruits) et la petite poche qui me gardera la clef de la voiture pendant que je cours.
La course contre la faim est une course que je connais bien car c'est la troisième édition sur 4 à laquelle je participe.
Le principe est simple il suffit de maintenir le rythme pendant 1 H 30 autour de la grande arche et l'organisation ou l'entreprise pour laquelle on court verse 15 Euros par kilomètre couru ou marché.
A ce rythme là les sommes collectées parlent d'elles-même :
le vendredi 19 juin 2009, 921 salariés ont pris le départ du Challenge. Ensemble, ils ont couru 11 744 kilomètres et ont permis de collecter 176 160 euros.
le vendredi 18 juin 2010, 1 790 salariés ont pris le départ de la course pour totaliser 23 554 kilomètres et 353 310 € collectés pour Action contre la Faim.
Ce vendredi 27 Mai nous sommes presque 3000 coureurs ou marcheurs qui partiront en deux vagues à 12 H 00 et 15 H 00.
C'est chaque fois une ambiance particulière : le monde du travail plongé dans le sport avec un but unique , concret et collectif : réussir à renforcer les actions sur le terrai d'Action contre la Faim par une collecte d'envergure.
J'ai un peu plus de difficultés que la veille à trouver mon rythme et cela pour de multiples raisons : l'horaire de départ , le temps très orageux , la course de la veille ,le manque de carburant (le petit-déjeuner est loin) le nombre de participants à cette première vague qui rend l'exercice de courir plus difficile que d'habitude mais en ce qui concerne l'organisation , rien à redire .
Les ravitaillements et les encouragements sont bien présents et efficaces.
Je ne suis pas encore sûr du résultat mais je pense avoir couru au moins 16 tours et donc autant de Kilomètres.
Le plus drôle sur cette ' course '' ? la curiosité de tous ceux qui travaillent à la Défense mais aussi de celle des touristes , pourvu que cela en inspire certains pour l'édition 2012 !
A peine la ligne d'arrivée franchie , je me dépêche de retourner au bureau ou je vais pouvoir me doucher et me restaurer et ...poursuivre ma journée de travail.
La semaine n'est pas terminée et demain retour au Buttes Chaumont une semaine après les 10 Km du 19 Ième Arrondissment pour courir pour les enfants malades.
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