Les 10 km de Meudon

C'est qu'il va encore progressé ce bougre de "bobo"

C'est vrai qu'il devient de plus en plus fort ce Nono, d'ailleurs il fini 2ème au 10 km sur 2
A noter la Victoire par équipe du club
BRAVO A TOUS

BEN a écrit:C'est vrai qu'il devient de plus en plus fort ce Nono, d'ailleurs il fini 2ème au 10 km sur 2

J'espère que sa soirée de Gala s'est bien déroulée !!

ouai elle s'est bien déroulé je suis rentré à 7h du mat alors j'ai abandonné la course à 10h15 désolé.
En plus j'ai encore trop mal à la tête.

2éme sur 2 il n'y a pas beaucoup de monde qui peut le faire
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Grandes oreilles a écrit:C'est qu'il va encore progressé ce bougre de "bobo"

dit GO tu a apris a courir depuis la derniére course qu'on a fait ensemble
en 1999 ????,

parce que je me souvient de tes preseptes d'entrainement, ou il fallait nager pour progresser en course a pied, ou rouler pour mieu nager !!

sebsimpson le fils du vice

Salut Seb
Ca fait plaisir de retrouver des petits jeunes de la première génération
Je te rassure c'est pas avec l'age qu'on progresse mais l'avantage quand on est mauvais c'est qu'on a rien à perdre et c'est pour ca que je fais toujours les mêmes temps et voir même un peut mieux(voir dimanche je tente mon reccord au marathon)
Je cours maintenant avec le suivi de mon cardio. Il faut faire attention quand on est grand père(et oui j'ai rejoins la section des grand pères de Meudon triathlon avec ton père et phiphi)

j'aio quand même demandé un plan d'entraînement à ET et j'ai souffert pour le suivre jusqu'au bout , jespère que ca va payer