Triathlon de Paris

Mefies tu Crin Blanc on apercoit des marques rouges sur ta peau !!!
L'effet de seine !!

Je t'avais dis de ne pas y rester longtemps

Copste a écrit:Bravo à vous tous !!

Je ferais un petit article sur le blog dès que j'aurais le temps...

Et toi, ton tri s'est bien passé ?

Un petit mot d'un rescapé, juste pour dire que ce triathlon était super (organisation,ensoleillement,concurrent).
Mon objectif à été atteint ( le faire sous les 3h avec une cote de fracturer )

En natation , les 5 premieres minutes ont été très durs avant que le doliprane CODEINE fasse son effet

En vélo , durs durs car la douleur est à nouveau présente et m'a fait vomir à 2 reprises ( 1er et 3e boucle ) donc je ne savait pas comment gerer l'effort pour garder un peu de jus pour la CAP

En CAP , toujours mes douleurs à cette P..... de fracture; au bout de 1km grosse crampe au niveau des cuisses et la je me dit "c'est pas gagné". Au 3e km elle disparaisse, Ouff car franchement j'allais abandonné .
Au 7e km j'ai dans mon retroviseur CrinBlanc avec qui nous avons fini la course


Un grand remerciement à NANOUK qui indirectement nous a coacher ainsi qu'a notre photographe ERC.

sauf que je n'ai pas encore trouvé comment faire mieux que 1 par 1...
c'est pô gagné because j'ai plus de 70 photos d'hier....

si, si, Erc, je suis preneur pour les mettre en ligne (tes 70 photos + celles que vous tous avez pris ce dimanche)
je suis sûr qu'il y a d'autres Mérous Blancs à taches rouges


soit sur CD ou USB ce soir avant l'entraînement piscine

soit vous me les mettez sur un FTP (vous m'envoyez les noms et mot de passe)
soit par mail sur ma boîte "sport" à : clyde@sport.industrieux.fr

[quote="clyde"]

soit sur CD ou USB ce soir avant l'entraînement piscine

CD = 1,5/40/10km

Mais USB C'est quoi comme distance


ok

Nico a écrit:Et toi, ton tri s'est bien passé ?

Bof bof, un CR sur mon blog...

Copste a écrit:

ERC a écrit:https://servimg.com/view/11313789/1

ça marche comme ça ?

Yes...

Ou bien comme ça :



Crin Blanc chez Poissy en 2008 ????

C'est flagrant, je suis vraiment en retard, voyez le gars en jaune à coté de moi a déjà le sac sur le dos et il range sa combi, signe d'un départ imminent. Il faut que je soigne ma transition, j"ai peut-être un peu trop tardé à repartir.
CRIN BLANC (apprenti nageur en petit bassin)

clyde a écrit:c'est qui ce mérou blanc ???????????????????
Neil, tu as raison, attendons la période de quarantaine avant de s'inscrire pour l'année prochaine

Mon petit Clyde!!!!! mon petit Clyde!!!!!! j'attends avec une certaines délectation ton retour en compétition parmis nous. Mon oeil acéré guettera imperfectiblement le moindre écart la moindre fêlure, le moindre écueil, bref tu t'es préparé des lendemains radieux. Tu vas voir le Mérou blanc!!!!!!!!!.
Tiens en parlant de Mérou connais-tu le cri du Mérou??????
On sait que le lion rugit, que le tigre feule l'éléphant barrit mais le Mérou
on ne sais pas.

A bientôt chri chri

CRIN BLANC (le Mérou tachete)

le mérou pète ! (blague carambar 1970)
bon d'accord,c'est pas d'une grande poésie...

J.R Ewing a écrit:Un petit mot d'un rescapé, juste pour dire que ce triathlon était super (organisation,ensoleillement,concurrent).
Mon objectif à été atteint ( le faire sous les 3h avec une cote de fracturer )

En natation , les 5 premieres minutes ont été très durs avant que le doliprane CODEINE fasse son effet

En vélo , durs durs car la douleur est à nouveau présente et m'a fait vomir à 2 reprises ( 1er et 3e boucle ) donc je ne savait pas comment gerer l'effort pour garder un peu de jus pour la CAP

En CAP , toujours mes douleurs à cette P..... de fracture; au bout de 1km grosse crampe au niveau des cuisses et la je me dit "c'est pas gagné". Au 3e km elle disparaisse, Ouff car franchement j'allais abandonné .
Au 7e km j'ai dans mon retroviseur CrinBlanc avec qui nous avons fini la course


Un grand remerciement à NANOUK qui indirectement nous a coacher ainsi qu'a notre photographe ERC.

Salut JR compagnon de route

Alors tes petites côtelettes ne te fond pas trop souffrir après ce CD de rêve. A au faite excellent le CD et l'USB. Le CD 1.5 40 ET 10 moi j'aurai pas osé. Mais je crois que tu as eu raison si tu ne l'avais pas fait un autre l'aurais fait et tu l'aurais regretté.
Soignes toi bien ne fait plus de compétition et laisse moi prendre beaucoup d'avance au MIT, comme ça je pourrai finir en roue libre, (je me demande si je n'y suis pas déjà)

Bon rétablissement même si te toi à moi le coup de la cote fêlée il n'y avait que toi pour y croire. A que n'inventerions nous pas après une contre performance.
A bientôt l'ami

CRIN BLANC (sous les 3 heures hip hip hip hourra j'en profite pour me faire une OLA Mono personnel)

Tiens une petite vidéo d'un blogamateur (non-officielle) du tri de paris, avec la mise à l'eau et aussi la sortie, sympa !!!


http://tribob.over-blog.net/article-10703301.html

Il y en a qui se reconnaissent

le mérou pète ! (blague carambar 1970)
bon d'accord,c'est pas d'une grande poésie...

une petite pour la route pour faire plaisir à Chipie et à Crin Blanc, à propos du cri du Mérou :

Le Mérou bignole, bien sûr.....................................
..........................................................................

[quote="clyde"]

le mérou pète ! (blague carambar 1970)

Le Mérou bignole, bien sûr.....................................
..........................................................................

et.............le verbe bignoler ça existe?
parce que péter,je connais!!donc la blague je comprends,mais bignoler la je vois pas ;sauf qu'avec mérou evidemment ça évoque quelque chose.

Il faut ainsi amener le merou chez le toileteur comme les caniches car
le poil de merou se tond

Fred a écrit:Il faut ainsi amener le merou chez le toileteur comme les caniches car
le poil de merou se tond

maintenant c'est Fred...

Il faut ainsi amener le merou chez le toileteur comme les caniches car
le poil de merou se tond

le mérou pète ! (blague carambar 1970)

Le Mérou bignole, bien sûr.....................................

Je ne sais pas ce qui il y avait dans la seine mais il y en a qui ont du en boire !!!

Crin Blanc tu es resté trop longtemps dedans !!!

Page 46/47 de triathlète reçu aujourd'hui, qui voit-on sur la photo en plein milieu

Un sponsor

et mon vélo....

Steph

nono a écrit:Page 46/47 de triathlète reçu aujourd'hui, qui voit-on sur la photo en plein milieu

et en couverture, t'as pas repéré tous les meudonnais ?

Je crois que je t'ai vu à côté d'Aurélien