10km Vincennes_Semi de Rambouillet

Salut,

Voici 2 courses a pied sympa a venir le 4 fevrier 10 km de Vincennes
et le semi de rambouillet le 11 mars

Pour ma part je fais le semi de Rambouillet.

A+

Fred

http://www.sportpassionevenement.com/

http://www.rambouilletolympique.asso.fr/

Qui fait les 10 km de Vincennes ? ,

J'hesite entre Vincennes, le cross de la Sablière avec sa petite pente bien raide ou le Run&Bike de Ste Genevieve, les 3 courses se déroulent meme jour meme heure.

Avec la bande à Basile on fait le 10 km de Vincennes

bon ben je crois que je vais aussi refaire Vincennes alors, vraiment pas d'amateur pour s'arracher les mollets au cross de la sablière ???

j'ai déjà 2 éditions des Foulées de Vincennes au compteur et gardé des bons souvenirs de cette course qui part à 100 à l'heure... et qui s'est toujours finie avec un beau soleil sur les marches de la mairie !

J'espere "jamais 2sans3"

à + BB

rascal a écrit:Qui fait les 10 km de Vincennes ? ,

J'hesite entre Vincennes, le cross de la Sablière avec sa petite pente bien raide ou le Run&Bike de Ste Genevieve, les 3 courses se déroulent meme jour meme heure.

Perso, je vais m'inscrire au R&B de Sainte Geneviève qui se déroule le 4/02. Pour le 11/03, je visais un ptit duathlon (http://epinaytriathlon.free.fr/topic/index.html) mais c'est vrai que le semi me tente aussi! A suivre ...

Amélie a écrit:Avec la bande à Basile on fait le 10 km de Vincennes

Amélie, t'as décidé de jouer le MIT cette année ou quoi

Intoxman a écrit:

Amélie a écrit:Avec la bande à Basile on fait le 10 km de Vincennes

Amélie, t'as décidé de jouer le MIT cette année ou quoi

et toi t'as oublier qu'y a piscine le mardi???
T'as loupé festina qui a fait la séance avec nous.

Thomas a écrit:

Intoxman a écrit:

Amélie a écrit:Avec la bande à Basile on fait le 10 km de Vincennes

Amélie, t'as décidé de jouer le MIT cette année ou quoi

et toi t'as oublier qu'y a piscine le mardi???
T'as loupé festina qui a fait la séance avec nous.

Dois-je apporter un mot d'excuse de mes parents ?

J'étais à la piscine mais celle ou s'entraine ma fille, je n'ai fait qu'aller la chercher

voici les résultats pour les 10km de vincennes : petite course très sympathique sous un soleil magnifique, mais très très nombreux au départ !

Ben 36'59
Rascal 40'26
Pepette 45'18
Amélie 45'58


Ancien du club Fantômas 38'22

Félicitations à tous
Pepette

Bravo a tous.

Et voila ça tchatche a la piscine j'ai fait ceci j'ai fait cela et pendant ce temps, BEN 36:59 son record si je ne m'abuse.
Vous etes prevenu pour le 13 mai.

Fred

son record c'est 36'58" !!! la haine !

Pepette a écrit:son record c'est 36'58" !!! la haine !

Enfin c'est quand même pas mal, il est en forme !!

Bravo à tous et toutes !!

Bravo à vous tous. Y'a des courageux cet hiver...

Ben, well done : ça promet Au fait avec ou sans le MP3 BO The eyes of the tiger?? Non parce que vu le poids, tu enlèves les 2sec qu'il te manque.

salut,
Ouah!!!!!!
Vla les chronos!!!
On dirait que les séances du jeudi payent.
Bravo à vous tous et surtout à Ben, (je te sens bien parti cette année Ben).
lolo.

lolo a écrit:salut,
Ouah!!!!!!
Vla les chronos!!!
On dirait que les séances du jeudi payent.
Bravo à vous tous et surtout à Ben, (je te sens bien parti cette année Ben).
lolo.

SALUT !!!
va falloir que je pointe le bout de mon nez les jeudi soir car j'ai pas envie d'être le dernier du club même si c'est ma 1ère année ;-)))
Encore Bravo à vous tous...

Hello,

Effectivement l'entrainement du jeudi à l'air de payer, j'espère que j'ai pas trop perdu pendant mes vacances ou je n'ai rien fait

Enfin, bravo à tous, et j'espère me tester bientôt....

Steph

Salut,

Ok pour moi enfin normalement si je ne suis pas la tu ne m'attends pas.

fred

Désolé je me suis trompé de sujet