Bon allez, je me lance dans le compte rendu de ce "beau" duathlon !
Sur l'avant course, je voulais remercier Ben, Pascal et Suz, car sans vous je crois qu'on aurait eu du mal à participer...
Sur la course, première course à pied tranquilou ( au vu du rythme devant), au fur et à mesure je me chauffe mais sans trop tapé dedans, l'oeil rivé sur le cardio, Ghuillem me rattrape et on finit la 1ère cap ensemble, jusque là pas de soucis. J'arive dans l'air de transition, je choppe un sac, mais je me trompe de numéro, arrivé dans la tente, je suis obligé de faire demi tour pour récupérer mon sac à moi... Résultat je sors du parc un peu loin.
Un vélo en gardant du jus, pas de précipitation, le ballon c'est long... Donc mou dans le dure, dure dans le mou, je double, je me fais doubler, pas de soucis majeur sur le vélo, si ce n'est la descente qui est dangereuse, donc je joue les lâches, et je freine ( au compteur j'ai une vitesse max à 56 km/h... ce qui est quand même assez faible).
Un chrono vélo en 3H09, soit 10mn de plus que l'an dernier, mais les conditions et le parcours ont changé, donc peut on comparer, je ne suis pas certain.
Une transition éclair, (au moins une sur les deux, c'est bien), et puis c'est parti pour un deuxième 10km, j'avais comme objectif de faire aussi bien que le premier, malheureusement mon manque d'entrainement à pied c'est fait ressentir, ceci dit je suis hyper content de cette deuxième cap, ça me permet aussi de m'apercevoir que physiquement je me suis remis de l'accident, et je vais pouvoir reprendre un peu les séances difficiles à pied !
Au final, 4H50, course hyper sympa, même si l'ITU a bien fait évoluer ce triathlon ( et pas dans le bon sens malheureusement), le bonheur d'une route neutralisée, et des spectateurs qui n'ont pas démérités !! Merci aux Japonais notamment, et féliciations aux 100% finishers
Sur l'avant course, je voulais remercier Ben, Pascal et Suz, car sans vous je crois qu'on aurait eu du mal à participer...
Sur la course, première course à pied tranquilou ( au vu du rythme devant), au fur et à mesure je me chauffe mais sans trop tapé dedans, l'oeil rivé sur le cardio, Ghuillem me rattrape et on finit la 1ère cap ensemble, jusque là pas de soucis. J'arive dans l'air de transition, je choppe un sac, mais je me trompe de numéro, arrivé dans la tente, je suis obligé de faire demi tour pour récupérer mon sac à moi... Résultat je sors du parc un peu loin.
Un vélo en gardant du jus, pas de précipitation, le ballon c'est long... Donc mou dans le dure, dure dans le mou, je double, je me fais doubler, pas de soucis majeur sur le vélo, si ce n'est la descente qui est dangereuse, donc je joue les lâches, et je freine ( au compteur j'ai une vitesse max à 56 km/h... ce qui est quand même assez faible).
Un chrono vélo en 3H09, soit 10mn de plus que l'an dernier, mais les conditions et le parcours ont changé, donc peut on comparer, je ne suis pas certain.
Une transition éclair, (au moins une sur les deux, c'est bien), et puis c'est parti pour un deuxième 10km, j'avais comme objectif de faire aussi bien que le premier, malheureusement mon manque d'entrainement à pied c'est fait ressentir, ceci dit je suis hyper content de cette deuxième cap, ça me permet aussi de m'apercevoir que physiquement je me suis remis de l'accident, et je vais pouvoir reprendre un peu les séances difficiles à pied !
Au final, 4H50, course hyper sympa, même si l'ITU a bien fait évoluer ce triathlon ( et pas dans le bon sens malheureusement), le bonheur d'une route neutralisée, et des spectateurs qui n'ont pas démérités !! Merci aux Japonais notamment, et féliciations aux 100% finishers