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Triracebook
C'est avec un esprit revanchard que j'ai pris le départ hier des 20 bornes d'Andresy (en mode semi) histoire de rattraper mon record de la semaine dernière à Boulogne et comme me l'a dit Nico sur FB pour limiter la ceuillette des champignons et envoyer du steak ! 
Résultat : 1 H 57 et 34 secondes (je suis encore loin de mon record à 01 H 45 en 2009 mais c'est déja 8 minutes de mieux que le semaine dernière et surtout de bonnes sensations et des genoux qui avaient décidé de me laisser tranquille.
Cerises sur le gateau :
2 lièvres : 1 premier sur les 6 premiers kilomètres et un sur les 3 derniers qui m'a littéralement envoyé sur orbite : c'était vachement sympa !
Et aussi pendant la course des encouragements au nom de Meudon , et même un gars qui m'a crié : '' c'est le club de Copsté et Zarma ! ''
J'étais vachement fier !!!
C'est génial ce bleu Meudon , ça ne laisse jamais indifférent sur les courses !
Et puis ce matin au réveil les bonnes nouvelles de COZUMEL ! Quel pied ce club !
Résultat : 1 H 57 et 34 secondes (je suis encore loin de mon record à 01 H 45 en 2009 mais c'est déja 8 minutes de mieux que le semaine dernière et surtout de bonnes sensations et des genoux qui avaient décidé de me laisser tranquille.
Cerises sur le gateau :
2 lièvres : 1 premier sur les 6 premiers kilomètres et un sur les 3 derniers qui m'a littéralement envoyé sur orbite : c'était vachement sympa !
Et aussi pendant la course des encouragements au nom de Meudon , et même un gars qui m'a crié : '' c'est le club de Copsté et Zarma ! ''
J'étais vachement fier !!!
C'est génial ce bleu Meudon , ça ne laisse jamais indifférent sur les courses !
Et puis ce matin au réveil les bonnes nouvelles de COZUMEL ! Quel pied ce club !
