Coupe de France Duathlon - Chateauroux

zarma a écrit:

rascal a écrit:je penserais à vous dimanche en courant mon petit 10 km Paris-Centre Rue Saint-Denis

Si il y a encore des volontaires pour concilier course a pied et lêche-vitrine, on peut s'inscrire sur place !
http://10kmpariscentre.free.fr/

du lèche-vitrine rue st denis ?

Ah oui rue saint-Denis!!!! quelle drôles d'idée, je vous conseil plutôt
la rue Blondel elle est très passante, mais là il y a moins de vitrine

CRIN BLANC 118 712

des news des guerriers :
ils finissent aux environs de la 50eme place sur 56 équipes engagées
58 mns , à 10mns des 1ers pour parcourir les 5kms de càp,18 de vélo et 2,5 càp.
Bientôt plus de détails sur la courses ( moyenne en vélo ,explosions diverses et variées en càp et vélo, et tout et tout )
bravo les ptits gars !

Bravo les petits loups, 50ème je trouve que ça sonne bien et puis c'est un chiffre rond facile à retenir. J'espère que ça pas été trop dur, car la consigne était de prendre du plaisir, rien de moins. Envoyez vos commentaires si vous êtes encore en état de le faire, juste un résumé de quelques pages rien de plus. Pensez l'année prochaine je le fais avec vous, c'est une bonne nouvelle non!!!!.
Bon je vous laisse récupérer, à bientôt et encore bravo les artistes

CRIN BLANC 118 712 mais aussi tou tou you tou

Bravo les gars, vous avez mouillé le maillot comme nos petits bleus !!

Il y a un gars qui a fait pas mal de photos ici mais je ne vous ai pas retrouvé... vous alliez peut être trop vite !!

Copsté a écrit:
vous alliez peut être trop vite !!

pas moi en tout cas.

On attendais Festina sur le 5km, et en vélo je n'ai réussit qu'a rester 5 km derrière, les relais d'intox etait trop appuyé pour mon état de forme.

Thomas a écrit:

Copsté a écrit:
vous alliez peut être trop vite !!

pas moi en tout cas.

On attendais Festina sur le 5km, et en vélo je n'ai réussit qu'a rester 5 km derrière, les relais d'intox etait trop appuyé pour mon état de forme.

La course a ete un peu decousue en effet, on a bien vu qu'on ne s'etait pas suffisamment entraines ensemble (voire entraines tout court pour certains) donc au final un chrono et une place qui ne refletent pas vraiment le potentiel de l'equipe, mais en tout cas c'etait sympa cette petite viree a 4. Merci les gars!

Ce matin, j'ai été disputer les 10 KM de Paris-Centre avec un copain,
http://10kmpariscentre.free.fr/
Course très sympa, un millier de personnes, avec des coureurs très hétéroclites, tres "Parisiens" même parfois !

Tu cours dans les grandes artères ou les petites rues des Halles.

Tu passes Place des Victoire, place Vendôme, place de l'Opéra, rue de la Paix, etc. dans des rues habituellement encombrées mais là complétement dégagèes, sans bagnoles. Un petit parcours avec plein de relances, sympa pour les yeux.

Je m'en sors pas trop mal en 39 minutes et des bricoles, juste une semaine après un Paris-Versailles couru dimanche dernier, là encore sous un grand soleil . Comme dab j'avais pas de chrono, même pas une montre, je demandais mon temps à d'autres coureurs 2 ou 3 fois ce qui avait le don d'en énerver certains... Faut vraiment que je répare mon bracelet !!!

Bon maintenant va falloir faire un peu de long et + d'endurance les WE avant La Rochelle, car là suis un peu "short"... et je risque de piocher sur la fin comme l'an dernier . Personne d'autres de Meudon Tri à La Rochelle ?

Bonne semaine aux Hawaiens !!! rascal

calgary a écrit:

Thomas a écrit:

Copsté a écrit:
vous alliez peut être trop vite !!

pas moi en tout cas.

On attendais Festina sur le 5km, et en vélo je n'ai réussit qu'a rester 5 km derrière, les relais d'intox etait trop appuyé pour mon état de forme.

La course a ete un peu decousue en effet, on a bien vu qu'on ne s'etait pas suffisamment entraines ensemble (voire entraines tout court pour certains) donc au final un chrono et une place qui ne refletent pas vraiment le potentiel de l'equipe, mais en tout cas c'etait sympa cette petite viree a 4. Merci les gars!

J'ai passé une super bonne journée avec mes potes de MEUDON triathlon, je ne regrette qu'une chose : Ne pas avoir terminé à 4 ... Ce n'est que partie remise, on fera mieux en 2008

En terme de sensations : a bloc tout le temps derrière les camarades de jeu. J'ai rien vu du paysage et du parcours matinal mouillé. Finalement ayant été le principal maillon limitant de bout en bout ; je vous passe la souffrance qui en découle. Mais c'est tout de même bon quand ça se termine!

Expérience à renouveler avec une natation en guise d'échauffement : ca m'ira mieux!

Les résultats ici !!

Copsté a écrit:Les résultats ici !!

C'est quoi ce bordel les mecs : je croyais que vous étiez des DIEUX et en regardant les résultats, je vois que vous êtes 50/57 !!!
Vous avez fait la sieste ou quoi ???

C'est cool, Nico me remplace l'année prochaine..