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La police des courses en loucedé est en vacances ? 
Rapide post-it à l'usage des suivants sur ce ""LD"" : c'est du lourd !
Proportionnellement + vallonné qu'Embrun à vélo (forcément tu me diras, on ne redescend pas l'Alpe) et surtout à pied (presqu'autant sur le semi que sur tout le marathon susdit), en légère hypoxie pour la càp au sommet (>1850m) et le tout habituellement sous canicule
Ça doit aussi être aussi cher qu'Embrun d'ailleurs, à vérifier
Bienfait de juillet pourri cette année, le temps fut presque idéal - en tout cas pas fournaise - avec pour contrepartie une eau à 13,8°C: plus froide qu'en Norvège !
Y'a eu quelques sauvetages en Zodiak
Ce fut probablement la cause, combinée à un petit-dès trop copieux trop tard, de significatifs ennuis digestifs
et subséquentes po-pauses en vertu desquelles les commentaires moqueurs sur mes presque 9 heures ne seront aucunement tolérés, merci .
Voilii, plus de détails on demand (par exple comment négocier les 21 virages en 34x22
)
En résumé si vous voulez vous envoyer un p'tit long pour garder la forme dans une année sans IM, faites bien gaffe il est plutôt entre les deux formats celui-là
Cheers
B=ZV/T
Rapide post-it à l'usage des suivants sur ce ""LD"" : c'est du lourd !
Proportionnellement + vallonné qu'Embrun à vélo (forcément tu me diras, on ne redescend pas l'Alpe) et surtout à pied (presqu'autant sur le semi que sur tout le marathon susdit), en légère hypoxie pour la càp au sommet (>1850m) et le tout habituellement sous canicule
Ça doit aussi être aussi cher qu'Embrun d'ailleurs, à vérifier
Bienfait de juillet pourri cette année, le temps fut presque idéal - en tout cas pas fournaise - avec pour contrepartie une eau à 13,8°C: plus froide qu'en Norvège !
Y'a eu quelques sauvetages en ZodiakCe fut probablement la cause, combinée à un petit-dès trop copieux trop tard, de significatifs ennuis digestifs
et subséquentes po-pauses en vertu desquelles les commentaires moqueurs sur mes presque 9 heures ne seront aucunement tolérés, merci .Voilii, plus de détails on demand (par exple comment négocier les 21 virages en 34x22
)En résumé si vous voulez vous envoyer un p'tit long pour garder la forme dans une année sans IM, faites bien gaffe il est plutôt entre les deux formats celui-là
Cheers
B=ZV/T
