FRANKFURT 2013

On dirait, donc 3 meudonnais inscrits...

Arrivée en France il y a 4 ans après plus de 6 ans passés à Frankfurt, il est évident que cette ville sera le théatre de mon premier IM... mais vraissemblablement pas en 2013.

En tout cas c'est une belle ville et d'après ce que je sais, l'ambiance lors de l'IM est géniale!

Parfait pour un premier IM, date idéalement placée... bref le pied !!

Le mec qui voulait faire Embrun...

il y a une option de transfert possible sur d'autres ironman :
B) TRANSFER OPTION

It is possible to transfer your entry to one of the following races. Please note that a transfer to sold out races is not possible.

http://ironmanfrankfurt.com/registration/withdrawal/

copste a écrit:
Le mec qui voulait faire Embrun...

et pourquoi pas le doublé ..... ?????

Bah oui un peu plus d'un mois de récup easy non ?

Oh vous dispersez pas les mecs, en 2013, c'est embrun, embrun ou embrun

J-10 !

Ouuuuuuuuuuucccccchhhhhh !!!

Le feuilleton du WE vivement

Guigui a écrit:Le feuilleton du WE vivement

Genre ce beau feuilleton Francfortois??? https://www.youtube.com/watch?v=1SxpJ0ig2bI    
Désolé mais c'etait vraiment trop tentant!!

Derrière sa roue arrière.

Un petit coucou pour vous dire que Z et moi sommes bien arrivés, on commence à sentir la pression monter...  

Hier soir, petite sortie vélo pour tourner les jambes, malheureusement le terrain proche de l'hôtel ne s'y prête pas trop (pas de record Strava !) : http://connect.garmin.com/activity/337470523

Ce matin nous allons nager un peu histoire de prendre la température du plan d'eau.

Pour nous aussi la pression monte, faites nous passer un bon dimanche  

avec vous avec plein d'envies !!!!
C. tu me dois un moins de 5h Bike, sinon !!!
et avec Z, tous les 2 sous les sub10, sûr  

merveilleuse journée à tous les 3 !

Un petit coucou pour vous dire que Z et moi sommes bien arrivés, on commence à sentir la pression monter...  

  la pression, la pression.....   Allemagne, zarma   ah oui j'ai trouvé

Bon courage les gas !!
De notre côté on sera un peu plus bas dans les Vosges pour le Xterra !!

Prenez un max de plaisir et força pour décrocher les petits slots   

Tous avec vous  

J-1...
Hello,
Arrivé depuis Jeudi avec Copste, Nathalie et Jibe du Plessis.
Petit appart hôtel sympa à 2km du centre ville.
Un petit tour de vélo, une petite nat et footing pour tuer le temps et prendre quelques marques avant le big day.
Il va faire beau ,très beau même  
Ce matin, on fait les sacs bike et run , à déposer cet aprem, avec les vélos au parc du plan d'eau situé à 17km du centre ville.
Et puis après glandouille.

bises
à Dimanche  
z

Que la force bleue soit avec vous  
amusez vous bien !!

Allez, à fond ! (sans blurp ni beurk)  attention à la chaleur quand m^me ! bonne route

Ouaip, allez, bonne course à tous les quatre (heu Copsté, mollo quand même - cf post "ironman 2014" )

Nous serons avec vous par la pensée comme l'année dernière pour LANZA. Prenez du plaisir avant tout. Z j'ai eu une pensée pour toi hier sur la Z-WAY, bon j'étais une pâle imitation, mais ça me motivais de penser à la Z-MACHINE.
Bonne course les gars.

Le plan d'eau est très cholliii ! L'eau est très ponne!  
Il fait chaud (30 degrés quand même) , il fait beau...
Une belle journée ensoleillée s'annonce. Il va falloir abuser des bidons !
Frankfurt (Mittestadt ) respire Triathlon.
Les quais au bord du Main sont très agréables pour se promenener (biegarten, chicken salat, bretzel...) ....miam...
çà tombe bien c'est là ou on va courir...!
 
Question organisation, de toutes mes "modestes" expériences, c'est le plus top je trouve. 'à l'allemantteuuh"
Bon ils auraient pu améliorer le fléchage jusqu'au plan d'eau c'est sûr....:-)
Stéphane et François (croisés au Parc à Vélo) en ont profité pour tester de leurs propres pneus l'asphalt frankfurtois des Autobahns cet après-midi...:-)
Respect ! l'A5 tout de même....ce n'est pas rien !
 
Bon c'est pas tout mais il va falloir se préparer à faire dodo!  
 
Bon Dimanche !
David

Une pensée pour vous en espérant que ce soit une belle course pour vous.