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Triracebook
Belle journée, un peu fraîche mais ensoleillée, pour se mettre minable.
Comme l'avais prévu OMAR les équipes ont été remaniées, mais MICHLEK n'y est pour rien.
Descente de la BREME dans l'équipe 2 et montée de Jérôme et Cyrille en équipe 1.
donc EQUIPE 1: HERVI et ces agneaux, BEN, RONAN, JEROME et CYRILLE.
EQUIPE 2: LA BREME sur une patte, BENCO, FLORENT et MICHLEK qui avait oublié que CHESSY n'était pas en altitude.
EQUIPE 3 mixte inchangée et remontée à bloc.
Petit résumé de l'équipe 2:
- départ tranquille à pieds, chambrés par l'équipe 1 "vous avez démarré la CAP les gars?". Transition transitoire, FLO cherche ses pompes de vélo, eh oui on avait déplacé son vélo mais pas ses chaussures. En tout cas ça ne l'a pas perturbé il n'a pas inversé ses pompes, et c'est partie pour deux tours de manèges style SPACE MONTAIN, à fond à fond, FLO-BENCO-FLO-BENCO....., vent de face ou pas. Faute de jouer des cuisses, j'ai fais jouer mes cordes vocales "eh les gars si vous voulez que je cours, va falloir me laisser rentrer m...." et là ça se calme un peu.
Départ CAP avec LA BREME jusqu'à la sortie du parc vélo, et là nouveau tour de SPACE MONTAIN jusqu'à l'arrivée de la CAP, avec le goût du sang dans la bouche comme dirait le berger HERVI.
Comme l'avais prévu OMAR les équipes ont été remaniées, mais MICHLEK n'y est pour rien.
Descente de la BREME dans l'équipe 2 et montée de Jérôme et Cyrille en équipe 1.
donc EQUIPE 1: HERVI et ces agneaux, BEN, RONAN, JEROME et CYRILLE.
EQUIPE 2: LA BREME sur une patte, BENCO, FLORENT et MICHLEK qui avait oublié que CHESSY n'était pas en altitude.
EQUIPE 3 mixte inchangée et remontée à bloc.
Petit résumé de l'équipe 2:
- départ tranquille à pieds, chambrés par l'équipe 1 "vous avez démarré la CAP les gars?". Transition transitoire, FLO cherche ses pompes de vélo, eh oui on avait déplacé son vélo mais pas ses chaussures. En tout cas ça ne l'a pas perturbé il n'a pas inversé ses pompes, et c'est partie pour deux tours de manèges style SPACE MONTAIN, à fond à fond, FLO-BENCO-FLO-BENCO....., vent de face ou pas. Faute de jouer des cuisses, j'ai fais jouer mes cordes vocales "eh les gars si vous voulez que je cours, va falloir me laisser rentrer m...." et là ça se calme un peu.
Départ CAP avec LA BREME jusqu'à la sortie du parc vélo, et là nouveau tour de SPACE MONTAIN jusqu'à l'arrivée de la CAP, avec le goût du sang dans la bouche comme dirait le berger HERVI.
). Un super boulot d’équipe : les plus forts se dépouillent pour les plus faibles. Plus groupé que nous ce n’était pas possible ! L’esprit d’équipe dans toute sa magnificence !!
me soulageait avec une petite poussette dans le dos. Du coup Figolu 
qui n’aime pas trop prendre la roue c’est pris le vent en pleine poire sans flancher, royale la gamine.
(voir les droits d'auteur avec BEN): t'as été génial 
à SUZANNE, à donf, au taquet, volonté de s'arracher !!!!! même avec les "crampes" aux bras... et bravo aux pousseurs ROMA et PASCAL..... j'en ai brièvement profité lors de la première CàP (merci ROMA 
) ; ça aide vraiment : on se sent plus léger et les foulées sont plus longues.....
).... Puis cette ligne d'arrivée qu'on convoite, qu'on va chercher même en se faisant mal.... et à peine franchie: une émotion , du bonheur, de la fierté..... et déjà du regret... du regret que ce soit déjà fini....
