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IM Lanzarote

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1IM Lanzarote Empty IM Lanzarote le Mar 6 Mai 2008 - 16:12

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!
Dans quelques jours (24 mai prochain) P2Pat prendra le départ du Triathlon IM de Lanzarote... Very Happy

La fin de sa préparation approche, nous comptons sur lui pour nous rapporter une belle médaille de finisher et de belles photos de l'île.

De quoi donner envie aux futurs finishers niçois d'aller à Lanza !! Wink

http://copste.canalblog.com

2IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Mar 6 Mai 2008 - 17:52

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
Copsté a écrit:Dans quelques jours (24 mai prochain) P2Pat prendra le départ du Triathlon IM de Lanzarote... Very Happy

La fin de sa préparation approche, nous comptons sur lui pour nous rapporter une belle médaille de finisher et de belles photos de l'île.

De quoi donner envie aux futurs finishers niçois d'aller à Lanza !! Wink

Je le fait en 2010.

ALLEZ PAT!!

http://www.neilhammond.com

3IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Lun 12 Mai 2008 - 19:32

p2pat

p2pat
Timide
Merci les amis, cette semaine grosse flippe à cause d'un genou complétement en vrac ( Shocked hallucinant ! cause inconnue ...) mais mes remèdes de grand mère rika zaraî commencent à faire effet ! cheers ... à suivre donc sur IronmanLive mais vous aurez le temps car, même aux commandes du papi Cervélo de Meudon, je n'avance pas bien vite ... en espérant que le genou tienne jusqu'au bout, il se peut que le marathon soit trés long !!! Sad

4IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Lun 19 Mai 2008 - 22:23

zarma

zarma
Administrateur
P2pat partait aujourd'hui pour Lanzarote, l'île du Diable Twisted Evil .
Sitôt arrivé, on comprend d'où vient ce surnom.
Chaud,chaud et chaud au milieu des champs de lave... avec un vent qui rend fou -vent qui néanmoins portera loin les paroles de " papillons de lumières " Cindy S.. IM Lanzarote 137529 la chanson préfèrée de P2pat ( Rolling Eyes ) qu'il ne manquera pas d'entonner à tue tête dans les moments difficiles IM Lanzarote 619399 .
La course ,c'est Samedi 24 mai ,sans doute en direct sur ironman live cheers

5IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Mer 21 Mai 2008 - 22:01

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!

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6IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Mer 21 Mai 2008 - 22:59

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
ca n'a pas l'air d'etre trop chaud la bas!!

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7IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Ven 23 Mai 2008 - 14:51

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!
IM Lanzarote 12115393514

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8IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Ven 23 Mai 2008 - 15:19

Grandes oreilles

Grandes oreilles
Trop bavard !!
l'avait pas l'air trés frai P2pat Evil or Very Mad lol!

Pas bien coiffé et les boutons pas en face

Son N° de dossard devrai lui porte Bonheur


IM Lanzarote 12113223933

IM Lanzarote 12113238292

C'est mieux la

En tout cas trés bonne course Patrick on te suivra ce WE

9IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Ven 23 Mai 2008 - 18:28

pgb51

pgb51
Bavard
Excellente course à toi Patrick... Je mangerai des cracottes à ta santé avec Cindy Sanders à fond dans mon ordi !!! Papillons de lumière lalalalala afro IM Lanzarote Sm21

http://pgb51.typepad.com

10IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Ven 23 Mai 2008 - 18:45

zarma

zarma
Administrateur
J-1 ...
P2papill... sous les projecteurs...
Allez ,on s'en fait une petite,rien que pour toi :
http://fr.youtube.com/watch?v=fNa34npPiwE


Courage et bonne course !



Dernière édition par zarma le Sam 24 Mai 2008 - 15:20, édité 2 fois

11IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Ven 23 Mai 2008 - 23:06

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!
Elle est affûtée !!! Shocked Laughing

Bon allez Pat !!!!!!!!!!! Gooooooooo, je compte sur toi !! Very Happy

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12IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 9:57

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
Pas de nouvelles sur IM live pour l'instant. Je trouve vraiment nul leur service

http://www.neilhammond.com

13IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 10:56

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
Natation 1h13:22 826eme Classement Generale, 176 Categorie d'age

http://www.neilhammond.com

14IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 13:50

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
Le Gallois a écrit:Natation 1h13:22 826eme Classement Generale, 176 Categorie d'age
Par le format du Ironman live, il n'aura que le temps totale pour le velo. Aucune temps intermediare :-(.

Nous pouvons imaginer qu'apres 5h50 de competition, Pat a du passer le plus dur en velo.

PAr contre pour le CAP il peuvent nous donner les intervales de 5Km.

http://www.neilhammond.com

15IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 15:18

zarma

zarma
Administrateur
Toujours pas de nouvelles de P2pat.
Il ne doit pas être loin de la fin du parcours vélo.
Joint quelques instants avant le départ de la course,P2pat voulait surtout faire une petite annonce : IM Lanzarote Cindy

16IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 15:21

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!
lol!

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17IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 16:33

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
Velo en 6h40'39"
Il s'est avance de 159 places sur le velo et 28 places dans son categorie d'age

6h40 est tres bon pour ce parcours avec un d+ de >2500

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18IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 17:29

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!
Le Gallois a écrit:Velo en 6h40'39"
Il s'est avance de 159 places sur le velo et 28 places dans son categorie d'age

6h40 est tres bon pour ce parcours avec un d+ de >2500
Les séances sur le vélo d'appartement ont payé !! tongue

Maintenant place à la course à pied !! Cool

http://copste.canalblog.com

19IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 18:44

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
Il avance surement sur le classement sur son CAP. Mais c'est tres dificile de se rendre compte avec un parcours de 4 boucles ou, pour la premier 20Km, il y ont plas mal qui le double avec un boucle d'avance. Ca peut etre un peut decouragant parfois. Il faut s'accrocher. Aussi on gagnes pas mal des places par les abondonnes devant mais on ne les voit pas.

Allez Pat, tu y es presque!!!

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20IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 19:23

Le Gallois

Le Gallois
Très bavard !
aiie aiie aiie. 48' pour le dernier 5Km. Ca commence a etre dur. C'est toujours le 3eme boucle sur 4 qui est le plus dur. J'espere qu'il rependre un peu de ses forces quand il entame la derniere

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21IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 21:19

zarma

zarma
Administrateur
13h00mn24s !
P2PAT FINISHER à Lanzarote !

IM Lanzarote Prosterne

IM Lanzarote 0027IM Lanzarote 0027IM Lanzarote 0027

22IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 21:26

pgb51

pgb51
Bavard
Tu m'as devancé Zarma... Bravo P2pat !!!! Et un Finsher un !

http://pgb51.typepad.com

23IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 21:52

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!
Super !!! Very Happy

Congratulations Pat !! Wink

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24IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 22:10

BEN

BEN
Trop bavard !!
Bravo Pat

you are a ironmannnnnnnnnnnnnnn, comme le disent les Gallois bounce bounce

http://meudontri.canalblog.com

25IM Lanzarote Empty Re: IM Lanzarote le Sam 24 Mai 2008 - 22:27

Grandes oreilles

Grandes oreilles
Trop bavard !!
Super Patrick

Ironman à Lanzarote bravo et encore bravo

cheers cheers cheers cheers cheers

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