Résultats du week-end !!

non 35'00"

Je ne m'y attendais pas trop, j'étais parti dans l'optique de faire 36'/37' mais vu que j'avais fait 37' à Jumièges, je me suis dis que je pouvais faire mieux. Et en fait, dès le premier kilo, je me sentais bien et vu que j'étais avec la tête de la course jusqu'au 5ème, je me suis dit qu'il fallait rien lacher. Et voilà, 35' à l'arrivée et très content. Et il y avait plus que 10. je crois 10.5.
Donc très content.

nono a écrit:non 35'00"

Et voilà, 35' à l'arrivée et très content. Et il y avait plus que 10. je crois 10.5.
Donc très content.

donc ça fait 33'20" Enorme il y avait une bosse aussi et pleins de virages a 90° voir 180° et du vent de face

Allez je deconne super resultat, Le petit mouton doit commencer a trembler.

non parcours très plat, presque parfait pour un chrono, un petit pont à monté 2 fois et juste un peu de vent de 3/4 le long de la mer. Aucune autre difficulté à part que c'était route+chemin terre caillou.

Nono, semi marathon bouclé en 1h18 !!

Alors résultats officiel 1h18'21" 11ème sur 640 arrivants.

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=035619

nono a écrit:Alors résultats officiel 1h19'21" 11ème sur 640 arrivants.

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=035619

Bravo Nono, belle course car courir sur des chemins en caillasse c pas evident!
Sinon il semble que le niveau etait assez dense devant ( entre 1h09 et 1h15).

@+

[quote="nono"]Alors résultats officiel 1h19'21" 11ème sur 640 arrivants.

Bravo nono
ton temps C bien 1h18'21''
on s'est croisé.... rentré de la Tranche samedi et passé a longeville vendredi en vélo,
bon récup
Tony

oui mais j'ai pas voulu et pu les tenir. J'étais avec eux aux 2 premiers kilo après, ils sont partis et je ne les ai jamais revu à part un qui a craqué à la fin et qui fini juste devant moi . C'était même pas la peine d'essayer d'aller les chercher sinon j'explosais.
Le parcours s'était de la route mais avec quelques faux plats cassent pattes et un peu de vent. Sinon assez roulant.

nono a écrit:Alors résultats officiel 1h19'21" 11ème sur 640 arrivants.

Bravo nono
ton temps C bien 1h18'21''
on s'est croisé.... rentré de la Tranche samedi et passé a longeville vendredi en vélo,
bon récup
Tony

Merci
Oui je me suis planté, j'ai donc rectifié.
Ah bah tu n'as pas eu trop de chance avec le temps alors.
J'ai une maison à la tranche devant le cinéma dans le centre ville. Mais je ne peux y aller que les weekends, travaillant à La Rochelle ça aide.
déjà fini les vacances??

Bravo Nono !

Eh oui fini les vacances
3 semaines à la Tranche passé à la terrière camping "le sable d'or"
surf, vélo,un peu de cap, et surtout
le raid windsurf le 18 parti avec 18/20 noeuds puis grosses conditions météo avec 50 noeuds pour retour de l'ile de Ré....
44 classés sur 287 partants ??? nombre de participants récupérés par bateau et hélicos ...
A part ça super la Tranche, 70% de mes congés là bas...
Trop bien placé ta maison!!! tu pratiques un sport de glisse ???? planche ou kite ?
tony

Moi, c'est plutôt planche avec surf quand il y a des vagues.
Oui, j'ai entendu parler de cette magnifique traversée!! Je connais le président du CNT, j'y ai d'ailleurs travailler 2 ans en temps que mono.
Tu as réussi à finir toi?? Où tu as pu faire un tour d'hélico gratuit??

Ca compte dant le MIT, les traversées nautiques???

Ben nous a fait un 15 km dimanche matin, 1h01 je crois et 40ème de la course (chrono et classement à vérifier)

nono a écrit: Tu as réussi à finir toi?? Où tu as pu faire un tour d'hélico gratuit??

Ca compte dant le MIT, les traversées nautiques???

J'ai pas franchi la bouée à Ars en Ré cause fallait caper fort et visibilité réduite
Domage pour l'hélico j'en ai jamais fait et j 'préfère pas dans ces conditions..
Mais suis rentré avec mes p'tis bras qui se sont allongés de 10cms au moins !!
C bon pour la nat à venir
T' as raison ça pourrait m'accorder des points pour le MIT ????
Tony

Les 10 km de Lacapelle-Biron ce matin, une course à pied un peu vallonnée qui m'a permis de mettre un dossard pour la seconde fois de l'année, inscription à 8h30 et départ à 9h sans rien dans le ventre, ça c'est de la course de campagne...

41'40 au final, 7ème au scratch sur environ 60 participants et 1er sénior...
Le vainqueur en 35' et le second en 39', avec un peu d'entraînement il y avait moyen de finir sur le podium.

De mon côté, jai fait mon ptit joueur (par rapport à nos embrumen) comme Copsté mais dans l'eau en faisant les 2400m de la traversée du lac d'Annecy. Comme y'avait pas de vélo derrière, j'ai appuyé un peu et bouclé la distance en 32'41 (contre 41' en 2007 !!).

J'attend la sortie du classement officiel... Mais ici, bcp de bons nageurs et j'ai mis bcp + de temps à me sortir des kékés sprinteurs : les savoyards sont bons nageurs et sont nombreux en - de 30min !!

En tout cas, ça m'a rassuré sur mon objectif de boucler la partie nat du chtri en - d'1h sans trop de pb

Nico a écrit:J'attend la sortie du classement officiel...

ça y est, il est tombé et mon chrono me plaît bien : 31'54 !!
Même avec ce temps pas dégueu, je ne suis que 78ème/602 ...

Pour info, le 1er boucle (sans combi) la distance en 23'57

Et alors , des nouvelles des duathlètes du jour

C'est troooop duuur le duathlon... MEAUX sous le vent et la pluie, c'était dantesque !
Mais bon, ça remet d'attaque pour la saison, un petit 5 / 25 / 2.5 à fond la caisse :-)
1h30' pour moi, 1h08' pour R1, une bonne séance de rythme !
En plein jetlag en +, allez au dodo !!!

Même conditions chez bibi mais un 5/30/5 1h29

Petit crachin pas désagréable du côté de Lyon pour l'Urban Trail... balade de 40km en 5h19' au final avec 1500 de D+ et surtout plus de 6000 marches à monter ou descendre dans le vieux Lyon...
CR sur mon blog

Un seul mot BRAVO

faisait trop beau pour faire du vélo hier !!
le traditionnel 10km de Meudon.....

24ème Odin 38'28
50ème Goudsouim 40'41
141ème Nanouk 45'01
175ème Frédéric Casier 46'04

bien les gens.
Odin, je pense qu'il peut faire mieux vu les séances du jeudi soir.
Mais bon, il avait fait du vélo la veille et avant la course tout comme goodswim non?

Exact, j'avais bien fait 35 kms de vélo avant...
Odin a, disons..., fait du jus !