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corrida de noël Issy les Moulineaux 16 Décembre

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ronan

ronan
Très bavard !
Y a-t-il des partant avant que le prix ne passe à 20 euros cette semaine (15 pour le moment) ?

rascal

rascal
Hors catégorie !!
46 ' 44 "" a la course des peres noel n° 6 a Issy
Celle qui part à midi et qui permet de faire la teuf la veille !

755 / 2 375 au scratch
Temps : 00:46:44 Shocked
Moyenne : 12.837 km/h
76 / 708 en v2h

Mon + mauvais chrono sur cette distance depuis que je la pratique...
et j'en ait fait pas mal des 10 km en 13 ans !

Il est temps qUE LA SAISON SE CLOTURE Laughing


J'ai croisé Ronan à l'arrivée, il a du finir loin devant.

Sinon il faisait assez doux, du soleil, et le passage à mi-course sur la piste d'athlé, c'est sympa !
Toujours autant de monde et d'encouragements.

J'ai intérêt a reprendre l'entrainement et les séances du jeudi soir
avant le trail 50 Miles de Vulcain en mars, sinon je vais exploser dans les volcans d'Auvergne !


BB

le bleu

le bleu
Très bavard !
Bravo Bertrand ! Belle course quand même !

Je compte sur toi pour Houilles !

http://lebleutriathlete.blogspot.com/

4corrida de noël Issy les Moulineaux 16 Décembre Empty "Ouille ouille ouille", casse-c'Houilles !!! le Dim 16 Déc 2012 - 19:17

rascal

rascal
Hors catégorie !!
En fait je serais en Alsace pour passer le Nouvel An, pour descendre des ballons (de Gewurtz... ou de Riesling !!!!)
et ptèt monter le Ballon d'Alsace ou les vignobles dimanche 30 décembre si je suis courageux...

Donc pas de 7 km, ni de 10 Km à Houilles cette année.
Je crois bien que j'ai enfilé mon dernier dossard ce matin ! Crying or Very sad !


Pour info, J'ai vu qu'une partie des habitants de la bourgade, enfin un élu, voulait changer le nom de leur communes (et l'appeler Oville !!!) à cause de jeux de mots douteux sur Houilles et sur lesquels je ne m'étendrais pas ... type couille, nouille, etc. Pourtant des communes encore moins gâtées comme Montcuq (Lot) ou Triqueville (Eure) revendiquent fièrement leur patronyme !


ronan

ronan
Très bavard !
Salut Bertrand, et oui, je retrouvais d'autres amis pour cette course,
encore pas sous les 40min ! 40'55,
c'est promis le 20 janvier pour les 10km du 14ème je passe sous les 40, cette fois je ne serai pas bourré le vendredi d'avant et j'essayerai de ne pas partir en 3'30 sur les premiers kilomètres :
3'37" 3'30" 4'12" 3'50" 4'06" 4'01" 4'12" 4'25" 4'10" 4'05"
Comme un problème de régularité : j'aime pas la course sur route ...

par contre il y en a un qui l'a joué en furtif, pas inscrit sous meudon !
Bravo pour ton temps La Breme : 38'15"



Dernière édition par ronan le Dim 16 Déc 2012 - 23:13, édité 1 fois

Copsté

Copsté
Hors catégorie !!
ronan a écrit:Bravo pour ton temps La Breme : 38h15

Il ne doit pas être arrivé si, comment tu peux connaître son chrono ?? Shocked Shocked

clown

http://copste.canalblog.com

ronan

ronan
Très bavard !
Copsté a écrit:
ronan a écrit:Bravo pour ton temps La Breme : 38h15

Il ne doit pas être arrivé si, comment tu peux connaître son chrono ?? Shocked Shocked

clown

Merci Copsté, erreur rétablie

Guigui

Guigui
Hors catégorie !!
ronan a écrit:encore pas sous les 40min ! 40'55....
Avec la cote à prendre deux fois c'est un beau temps, prochaine étape la course à plat Very Happy

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