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*** Le rendez-vous des entraînements !! ***

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Goodsouim

Goodsouim
Trop bavard !!
Pareil pour moi, même que j'y serai avant 20h pour filer dès 21h !
je serai sans mes lunettes, en vision trouble, pour nager en semi-visibilité, développer le travail en proprioception en apensateur, les culbutes sur les autres et les prises de judo dans l'eau...une technique venue du Japon.. Rolling Eyes Wink

La pelleteuse

La pelleteuse
Hors catégorie !!
Nels a écrit:Kiki est chaud pour une petite balade en vtt, demain matin et/ou dimanche matin ?
A fond fond, histoire d'avoir de la place pour le décuver totalement du réveillon drunken

Rebelote ce week-end, histoire de bien commencer 2013

La pelleteuse

La pelleteuse
Hors catégorie !!
OOOpopopop, rien de prévu cet aprem'?
Viens faire un petit tour de vtt bounce bounce
En principe on se retrouve vers 15h

Guigui

Guigui
Hors catégorie !!
Achète un vélo de route nels, avec les conditions du moment elle est encore bien praticable Smile

zarma

zarma
Administrateur
Guigui a écrit:Achète un vélo de route nels, avec les conditions du moment elle est encore bien praticable Smile
Qui a dit "et toi, Guigui, un maillot de bain"..j'te jure y a de ces mauvaises langues. clown


Guigui

Guigui
Hors catégorie !!
zarma a écrit:
Guigui a écrit:Achète un vélo de route nels, avec les conditions du moment elle est encore bien praticable Smile
Qui a dit "et toi, Guigui, un maillot de bain"..j'te jure y a de ces mauvaises langues. clown
Lol je rentre plus dedans !!!!!!!!!!

La pelleteuse

La pelleteuse
Hors catégorie !!
guigui a écrit:Achète un vélo de route nels, avec les conditions du moment elle est encore bien praticable Smile

Je viens de sortir une tirelire exprès pour ça, plus qu'à attendre qu'elle se remplisse Laughing

zarma a écrit:
Qui a dit "et toi, Guigui, un maillot de bain"..j'te jure y a de ces mauvaises langues. clown
Guigui a écrit:Lol je rentre plus dedans !!!!!!!!!!

Depuis le temps lol! lol! lol!

958*** Le rendez-vous des entraînements !! *** - Page 39 Empty Re: *** Le rendez-vous des entraînements !! *** le Ven 15 Fév 2013 - 10:21

Guigui

Guigui
Hors catégorie !!
Alors je propose Dimanche 17... PM 14h l'un ou l'autre :
(1) 2h à 2h30 vélo + 30' cap avec 10' all marathon (entre 4'15" et 4'30") en démarrage puis retour au calme
(2) 1h30 fartlek idéalement avec 15' all marathon (entre 4'15" et 4'30")


"But here's my number,So call me, maybe?"...

959*** Le rendez-vous des entraînements !! *** - Page 39 Empty Re: *** Le rendez-vous des entraînements !! *** le Sam 16 Fév 2013 - 22:22

La pelleteuse

La pelleteuse
Hors catégorie !!
Je dis pas non pour demain aprem'

Kiki est prêt à faire un groupe pépère pour me tenir compagnie lol!

960*** Le rendez-vous des entraînements !! *** - Page 39 Empty Re: *** Le rendez-vous des entraînements !! *** le Sam 16 Fév 2013 - 23:09

tony


Très bavard !
t'1kièt tu vas l'essayer ton nouveau velo Smile Smile Smile

zarma

zarma
Administrateur
Quelqu'un pour une petite "bouge ton boule session" en souplesse ?
mode ballade à vtt et quelques exos à pied ?

Anémo à 10h ?

La pelleteuse

La pelleteuse
Hors catégorie !!
zarma a écrit:
mode ballade à vtt et quelques exos à pied ?

Arf arf, je peux pas être de la partie pale pour ce matin

963*** Le rendez-vous des entraînements !! *** - Page 39 Empty Re: *** Le rendez-vous des entraînements !! *** le Lun 18 Fév 2013 - 18:36

La pelleteuse

La pelleteuse
Hors catégorie !!
Rdv chez moi (Gare de Bellevue) à partir de maintenant :
Si vous êtes dans le coin c'est nickelou

Au choix :
- Séance de wattbike
- Apéro

Possibilité de faire les deux mais là il faut assurer sur les deux tableaux

C'est une opération :
Flash Apéro
lol!



Dernière édition par La pelleteuse le Lun 18 Fév 2013 - 18:37, édité 1 fois (Raison : Et fêter mon nouveau pseudo)

964*** Le rendez-vous des entraînements !! *** - Page 39 Empty Re: *** Le rendez-vous des entraînements !! *** le Jeu 28 Fév 2013 - 18:23

mischleck

mischleck
Trop bavard !!
Z'avez vu la météo de dimanche matin sunny 5° le matin 9° l'après-midi, préparez vos destriers bounce

965*** Le rendez-vous des entraînements !! *** - Page 39 Empty Re: *** Le rendez-vous des entraînements !! *** le Jeu 28 Fév 2013 - 18:42

Guigui

Guigui
Hors catégorie !!
j allais le dire Twisted Evil

Suzanne

Suzanne
Bavard
Ca y est Guigui, tu es remis de ta sortie "chui dans les étoiles, je vole,...."

McLeod

McLeod
Bavard
Salut, je suis passé ce midi pour nager, la piscine est fermée ce jour jusqu'aux environs du 10/03 pour travaux et vidange (ils ont changé la date qui été prévue du 11 au 17/03)!!!!!!


Crying or Very sad

La pelleteuse

La pelleteuse
Hors catégorie !!
arf arf
Sad Sad

Suzanne

Suzanne
Bavard
Guilhem a écrit:Salut, je suis passé ce midi pour nager, la piscine est fermée ce jour jusqu'aux environs du 10/03 pour travaux et vidange (ils ont changé la date qui été prévue du 11 au 17/03)!!!!!!
Crying or Very sad

Merci pour l'info Guilhem.

BEN

BEN
Trop bavard !!
Bonjour

De source sur la piscine est bien fermée à partir d'aujourd'hui et jusqu'au environ du 10 voir peut être un peu plus.

Cela ne remet pas en cause l'organisation du wattbike. (dixit directeur)

Je vous envoie un mail pour vous confirmer

http://meudontri.canalblog.com

Fred Jee

Fred Jee
Hors catégorie !!
Guilhem a écrit: (ils ont changé la date qui été prévue du 11 au 17/03)!!!!!!
Crying or Very sad

Ben heureusement sinon on était mal

BEN

BEN
Trop bavard !!
Fred Jee a écrit:
Guilhem a écrit: (ils ont changé la date qui été prévue du 11 au 17/03)!!!!!!
Crying or Very sad

Ben heureusement sinon on était mal

Non au contraire la fermeture de la piscine était prévu pour le public jusqu'au 17 inclus mais pas le triathlon qui a bien lieu le 17, cela ne changeait rien pour nous fermeture ou pas Wink

http://meudontri.canalblog.com

mischleck

mischleck
Trop bavard !!
Alors des volontaires pour rouler demain matin vers 9h/9h30 pour une sortie vélo de 3h/3h30?

Fred Jee

Fred Jee
Hors catégorie !!
Ok pour moi 9h à l église de MLF

mischleck

mischleck
Trop bavard !!
Fred Jee a écrit:Ok pour moi 9h à l église de MLF
T'es chaud mon FRED, 9H, c'est tôt mais bon je vais faire l'effort.
A demain

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