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entrainement

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1 entrainement le Mer 4 Juin 2008 - 16:31

yves


Timide
quel entrainement dans la derniere semaine avant un triathlon CD ?

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2 Re: entrainement le Mer 4 Juin 2008 - 17:01

Copsté

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Hors catégorie !!
Bonjour... clown


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3 Re: entrainement le Mer 4 Juin 2008 - 17:16

zarma

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Administrateur

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4 Re: entrainement le Mer 4 Juin 2008 - 18:09

chipie

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Timide


de mon temps,enfin non ,rien Shocked Shocked Shocked


euh bonjourcharmant inconnu

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5 Re: entrainement le Mer 4 Juin 2008 - 20:56

zarma

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Administrateur
Je sais pas pourquoi ...mais je le sens mal barré ce post....

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6 Re: entrainement le Mer 4 Juin 2008 - 21:28

Nico

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Hors catégorie !!
zarma a écrit:Je sais pas pourquoi ...mais je le sens mal barré ce post....

Qui lui explique que s'il fait moins de 15h de sport par semaine, il heu ... non rien !

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7 Re: entrainement le Jeu 5 Juin 2008 - 9:44

yves


Timide
Super accueil et quelle bonne ambiance !!!!
Merci pour toutes ces réponses
Yves

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8 Re: entrainement le Jeu 5 Juin 2008 - 10:59

pgb51

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Bavard
Bienvenue à toi Yves dans ce club de grands malades !!!!!!!!


Une bonne semaine de repos c'est-à-dire entre 12 et 15 heures d'entraînement ça devrait aller

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9 Re: entrainement le Jeu 5 Juin 2008 - 11:25

yves


Timide
Je pars à la piscine tout de suite j'ai du retard je vais nager 3heures

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10 Re: entrainement le Jeu 5 Juin 2008 - 11:29

Copsté

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Hors catégorie !!
yves a écrit:Je pars à la piscine tout de suite j'ai du retard je vais nager 3heures
Penses à changer de bras parce que 10 km sur un bras, tu vas te faire une petite déchirure... Rolling Eyes


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11 Re: entrainement le Jeu 5 Juin 2008 - 11:33

zarma

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Administrateur
Nager 3 h, ça fait un paquet de points au Mytho Iron Tour !
et cet aprem, un ptit 150 de vélo ...

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