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Archives entrainements, stages

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76 Re: Archives entrainements, stages le Jeu 21 Déc 2006 - 19:46

IntoxKman

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Très bavard !
Festina a écrit:C'est que plus on s'entraine plus on est fragile semble t'il. Après Ben, Intoxman?!scratch scratch


C'est surtout un we entier à jouer mon rôle de papa, de mari et d'éssayer d'insérer un entrainement vélo (de trop). M'occuper des mômes samedi matin (maman travail), accompagner ma grande fille aux interclubs de natation samedi + dimanche, sortie samedi soir (mission mari) et entrainement vélo dimanche matin par - 3° degré. santa

Bilan = grosse fatigue + courants d'air pisicne => maladie! pale

Intoxman, ca veut pas dire superman!

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77 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 16:24

festina

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Hors catégorie !!
Bah la vie quoi. Comme tout le monde. et encore tu ne torches plus tes lardons!!Razz Razz

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78 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 16:25

festina

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Hors catégorie !!
KIKI roule dimanche 24/12 matin "en route"??

@+

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79 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 16:41

Copsté

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Hors catégorie !!
Festina a écrit:KIKI roule dimanche 24/12 matin "en route"??

@+
Si je suis remis de cette p'tainnnnnn de grippe... c'est fort possible !! Wink


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80 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 17:01

IntoxKman

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Très bavard !
Festina a écrit:Bah la vie quoi. Comme tout le monde. et encore tu ne torches plus tes lardons!!Razz Razz

Bah non pas comme tout le monde, tu verras qd t'en auras un môme de + et que tu devras assumer ton rôle de papa (enfin, encore faut'il avoir envie!), t'auras pi-être même plus le temps de papoter sur le forum! Laughing

Par contre dans 10 piges si t'as attrappé 10cm de + en tour de taille et que tu ne mets plus un pied devant l'autre en triathlon, je ne te louperai pas, tu peux en être certain!

en attendant prépare toi pour 2007, paceke ca suffira pas comme justificatifs de tes contre-performances (s'il y a), d'être pour la 2° fois papa! Cool

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81 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 17:08

festina

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Hors catégorie !!
t'es en arrêt maladie et pas au lit?!
Que font les inspecteurs de la CNAM.. tu m'as l'air pas si malade que ça et bien remonté pour une vieille de Noel.

Au fait, es tu inscrit à l'IM??

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82 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 17:47

IntoxKman

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Très bavard !
j'suis allé chercher mes enfants à l'école et je les ai fait goûter...

Je suis inscrit à l'IM de ZURICH yes Laughing

Maintenant me reste plus qu'à m'entrainer!

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83 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 18:45

DUDUCHE

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Timide
Rouler le jour de Noel, à part ca 2007 c'est une année Light, il nous prend vraiment pour des lutins festina... Basketball

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84 waouh le Ven 22 Déc 2006 - 18:54

Nico

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Hors catégorie !!
Ben ça pas l'air facile d'avoir une tite famille à gérer dis donc !!! Moi, qui va être bientôt papa, j'espère que je pourrai m'entraîner comme aujourd'hui ...

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85 Re: Archives entrainements, stages le Ven 22 Déc 2006 - 18:58

festina

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Hors catégorie !!
DUDUCHE a écrit:Rouler le jour de Noel, à part ca 2007 c'est une année Light, il nous prend vraiment pour des lutins festina... Basketball

Alors je te mets la misère l'année prochaine à Orléans? scratch Avec deux lardons en bas âge de surcroît? Plus d'excuse. Motive toi car vélo de barbie ou pas, j'essayerai de te faire face...Twisted Evil

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86 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 8:09

zarma

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Administrateur
hello,
quelqu'un veut rouler ce samedi matin ?
sortie, pas trop longue 2h,genre quelques tours de longchamps pour changer
à plus
santa

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87 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 9:40

Thomas

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Très bavard !
zarma a écrit:hello,
quelqu'un veut rouler ce samedi matin ?
sortie, pas trop longue 2h,genre quelques tours de longchamps pour changer
à plus
santa

C'est un coup a finir en glacon cette histoire!!!

Il fait -5°C en ce moment dans l'yonne! Je voulais rouler mais c'est trop froid! Je l'ai fait une fois...... pale

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88 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 13:09

zarma

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Administrateur
bon,c'est vrai qu'il ne faisait pas chaud, ce matin mais bonne sortie quand même; 60km " dans un peloton calme, bien prudent, bien organisé.
pour la rubrique people, on a pu apercevoir de villepin faisant son jogging.bel homme !
à plus santa ( je vais me dégeler les orteils)

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89 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 18:40

Copsté

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Hors catégorie !!
zarma a écrit:bon,c'est vrai qu'il ne faisait pas chaud, ce matin mais bonne sortie quand même; 60km " dans un peloton calme, bien prudent, bien organisé.
pour la rubrique people, on a pu apercevoir de villepin faisant son jogging.bel homme !
à plus santa ( je vais me dégeler les orteils)
En ce qui me concerne, après un réveil tardif, direction Longchamps aussi mais vers 11h, pas vu De Villepin ce coup ci mais le bonhomme est courageux après ses 17h d'audition et ses 4h de sommeil... Shocked

Longchamps pendant 1h puis je me suis dis si j'allais voir mon futur appart du côté de Chaville (ça monte longtemps Rolling Eyes ) puis direction Vélizy et les Loges en Josas, retour à la maison, 65 km et pas moyen de bouger le bout des doigts de pieds !!

Mais demain, je remets ça !! Chui pas fou !!! cheers

Rendez-vous 9h devant la patinoire ????????? rendeer


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90 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 19:06

festina

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Hors catégorie !!
je décline il fait trop froid surtout tôt le matin.
j'irai trottiner en forêt à l'abri du vent...

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91 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 19:10

Copsté

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Hors catégorie !!
Festina a écrit:je décline il fait trop froid surtout tôt le matin.
j'irai trottiner en forêt à l'abri du vent...
Arfffffffffffff qui vient alors ?!?! affraid


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92 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 19:23

zarma

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Administrateur
bon bah,les rangs s'éclaircissent pour la sortie de demain...
à vrai dire, je ne suis pas chaud pour aller en chevreuse: le froid, les descentes givrées, les côtes...C'est pas trop le moment de se casser quelque chose Evil or Very Mad (c'est jamais le moment,mais encore moins le jour de noel!) on pourrait faire un plan B ?
longchamps, cap ou autre Sleep ? je suis à l'écoute...

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93 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 20:07

Copsté

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Hors catégorie !!
zarma a écrit:bon bah,les rangs s'éclaircissent pour la sortie de demain...
à vrai dire, je ne suis pas chaud pour aller en chevreuse: le froid, les descentes givrées, les côtes...C'est pas trop le moment de se casser quelque chose Evil or Very Mad (c'est jamais le moment,mais encore moins le jour de noel!) on pourrait faire un plan B ?
longchamps, cap ou autre Sleep ? je suis à l'écoute...
Ouais... je suis d'accord avec toi... Wink

Je suis plutôt partant pour rouler trankilou à Longchamps !! bounce

Sinon, la piscine à Meudon est ouverte ou pas demain ? Neutral


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94 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 20:15

zarma

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Administrateur
piscine ouverte jusqu'à 16h.

on dit longchamps 10h? rdv où ?

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95 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 20:19

Copsté

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zarma a écrit:piscine ouverte jusqu'à 16h.

on dit longchamps 10h? rdv où ?
Euhhhhhhhhh on peut dire à la barrière, au niveau du rond point, je ne sais pas si tu vois... Rolling Eyes


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96 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 20:21

zarma

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Administrateur
ça roule, ma poule

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97 Re: Archives entrainements, stages le Sam 23 Déc 2006 - 20:25

Copsté

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Hors catégorie !!
zarma a écrit:ça roule, ma poule
Ok mon poulet !! tongue

Kolua13, j'espère que tu pourras venir à Longchamps... Rolling Eyes


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98 Re: Archives entrainements, stages le Dim 24 Déc 2006 - 13:02

Copsté

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Hors catégorie !!
Alors... après presque 1h45, on s'est perdu !! Suspect

Bon bah c'était quand même une sortie cool, merci... Wink

Du coup, je suis resté un peu plus longtemps que prévu... 2h48 au lieu des 2h... je saute dans un bon bain !!


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99 Re: Archives entrainements, stages le Dim 24 Déc 2006 - 14:18

zarma

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Administrateur
oui,bonne sortie à 3 (kolua13,copste et moi) débutée gentiment en discutant; au bout de 50km, on avait pas chaud-chaud, alors on a envoyé un peu plus. 1 tour, 2 tours, et là , bye bye le copste, parti avec le peloton de rouleurs. jamais revu ! Sad
au final, 65km passés très rapidement et agréablement ! Very Happy
j'aime bien ça !
à plus . santa

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100 Re: Archives entrainements, stages le Mar 26 Déc 2006 - 10:41

Copsté

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Hehehehehe j'ai coupé mon effort par la suite... mais vous aviez surement quitté l'anneau... Rolling Eyes

Bon, personne n'a roulé hier... même pas Festina ??


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