grosse journée bien complète entre Cap / Vélo / Nat (oui, bizarre cet ordre, mais on fait ce qu'on peut avec les horaires d'ouverture des piscines dans le Jura !!!)
un vrai programme de stage où je me suis fais bien piéger en vélo à vouloir improviser sur 60 kms : l'imbécile n'avait pas repéré ce que signifiait le signe >> sur une carte, et me voilà dans un délire de 5 kms à 12 / 15 % vent de face
Même plus peur d'Embrun !!!
Du style la Magdeleine pendant 20 minutes …………
Je vous raconte pas le retour blême au village à plus de 20 kms de la monstresse !!!! sur la photo, on voit un peu la route en haut à droite, mais encore plus à droite, çà continue encore plus fort !!!
http://www.racinescomtoises.net/IMG/jpg/malans.jpg
Allez, bisous les beaux italiens, j'en suis à 1800 de déniv + en 2 sorties, mais les pâtes en moins (ceci dit la "Morteau" c'est pas mal aussi pour carburer !!)
un vrai programme de stage où je me suis fais bien piéger en vélo à vouloir improviser sur 60 kms : l'imbécile n'avait pas repéré ce que signifiait le signe >> sur une carte, et me voilà dans un délire de 5 kms à 12 / 15 % vent de face
Même plus peur d'Embrun !!!
Du style la Magdeleine pendant 20 minutes …………
Je vous raconte pas le retour blême au village à plus de 20 kms de la monstresse !!!! sur la photo, on voit un peu la route en haut à droite, mais encore plus à droite, çà continue encore plus fort !!!
http://www.racinescomtoises.net/IMG/jpg/malans.jpg
Allez, bisous les beaux italiens, j'en suis à 1800 de déniv + en 2 sorties, mais les pâtes en moins (ceci dit la "Morteau" c'est pas mal aussi pour carburer !!)