Test sur 1500m

Hello

Petit post pour vous dire que Mardi aura lieu un test sur 1500m nage libre.

Prevoyez un stilo, une feuille et un chrono car il se feront en binôme.

Le principe : un qui nage et l'autre qui prend c'est temps de passage puis vis et versa.

à Mardi, venez nombreux, cela determinera en plus vos temps à effectuer sur les différentes série.

Quelques pronos !!

Ben : 21'30
Festina : 22'18
Thomas : 22'22
Tic : 15'47
Lolo : 22'48
Neil : 23'18
Zarma : 22'58
JX : juste derrière Tic
Intoxman : 22'41
Crin Blanc : oupssss pas là...

Veuillez m'excuser pour ceux et celles que je n'ai pas mentionné mais je ne connais point l'état de votre forme actuelle !!

Copsté a écrit:Quelques pronos !!

Ben : 21'30
Festina : 22'18
Thomas : 22'22
Tic : 15'47
Lolo : 22'48
Neil : 23'18
Zarma : 22'58
JX : juste derrière Tic
Intoxman : 22'41
Crin Blanc : oupssss pas là...

Copste : 19'01

Thomas a écrit:Copste : 19'01

Bah non, pas moins de 20'...

Copsté a écrit:Il me reste encore quelques réserves pour viser moins de 30' ce soir au 1500m.

J'ai oublié Nicolas !!
22'04

Dans les jambes 19'01, seul 28... le drafting et l'intox, sur le vélo comme dans l'eau, c'est Copsté !     

Pour ma part, la reprise était semaine dernière alors je vise un "sans m'arrêter" ce sera déjà pas mal!

alors les resultats
je veux tout savoir

Alors me concernant j'ai fait un modeste 32'54 mais déjà content d'avoir fini.
Encore merci à mon binôme TIC de m'avoir encouragé!

A+
Jimi

seb² a écrit:alors les resultats
je veux tout savoir

Eh bien, Ben a doublé tout le monde au moins une fois pour terminer en 22' !!!
Après ya le peloton1 avec Copté, Nico, Tic, Intox, Neil et Thomas entre 24 et 25.
Puis le peloton2 avec Lolo, GO, Pascal ... entre 26 et 29

Mais il y avait 2 grands absents : Festina et ZARMA très en forme ...

Je propose de refaire ce test d'ici Anne Pinon histoire de voir nos progrès, non ? ça nous donnerai 2 mois pour nager sérieusement ...

Un grand absent à ne pas oublié c'est Crin Blanc !!

On attends les résultats avec les temps de passage et Pépette va nous calculer nos allures pour les séries !!

Trop bon le Quick après le 1500 m !!

Nico a écrit:
Eh bien, Ben a doublé tout le monde au moins une fois pour terminer en 22' !!!
Après ya le peloton1 avec Copté, Nico, Tic, Intox, Neil et Thomas entre 24 et 25.
Puis le peloton2 avec Lolo, GO, Pascal ... entre 26 et 29

A noté aussi que l'équipe InTicman a gagné la course par équipe.

Félicitations a Jimi d'avoir pris les intervals de Tic car parfois ce n'était pas évident de distinguer entre le fin de Tic est le début d'Intox.

Je propose mardi prochain... Intoxman ligne 6, Tic ligne 5 et c'est parti pour 1500m !!

je me suis chronométré le midi, et j'ai bien fait de ne pas venir vous géner le soir : 35minute + qq seconde

Les résultats officiels sont sur le blog...

qqs petits erreurs
Pascal Baboneau 1000m devrati etre 17'28 et non 14'28
Fred Jary 700m 15m30 et non 25m30
Vincent D 1400m 27m06 et non 26m06
Nico 1200 19m25
Gael 300m 6m02 et non 5m02

Sinon, un petit analyse de la régularité. 1. Le Standard Deviation, un calcul scientifique qui mesure une variance moyenne de tous les basins par rapport au moyen pour chaque nageur, et 2. Plus simple, l’écart entre le basin le plus lent et le basin le plus vite.

Classement par régularité

Nom/Std Devx 10,000,/ Ecart Max - Min
Ben/2.96s/10s
Intox/3.27s/12s
Neil/3.37s/10s
Copste/3.55s/12s
Lolo/3.57s/13s
PGB/3.96s/13s
Nico/3.98s/15s
Tic/4.28/16s
GO/4.51s/14s
Pascal Bab/5.26s/18s
Amelie/5.33s/17s
Thomas/5.54s/20s
FrancoisL/6.42s/24s
Rascal/6.50s/26s
Gael/6.76s/26s
Cathy/7.97s/31s
Vincent/9.41s/27s
Frederic/10.49s/34s
Jimi/11.01s/36s
Steph/13.33s/53s

Qu'est que ça veut dire? Bon, ceux qui sont plutôt au bas de ce classement pourront gagner pas mal de temps si ils partaient un petit peut mois vite au départ la prochaine fois pour mieux gérer leur effort. Aussi, un peux travail en endurance pour pouvoir tenir la distance.

En moyen le basin le plus vite est bien sur le premier, et le plus lent c'est le 14eme. Mais quand même six des vingt nageurs ont fait leur basin le plus lent dans les premiers 1000 mètres tandis que pour le reste c'était bien sur les derniers 500 mètres.

Le Gallois a écrit:qqs petits erreurs

Classement par régularité

Nom/Std Devx 10,000,/ Ecart Max - Min
Ben/2.96s/10s
Intox/3.27s/12s
Neil/3.37s/10s
Copste/3.55s/12s
Lolo/3.57s/13s
PGB/3.96s/13s
Nico/3.98s/15s
Tic/4.28/16s
GO/4.51s/14s
Pascal Bab/5.26s/18s
Amelie/5.33s/17s
Thomas/5.54s/20s
FrancoisL/6.42s/24s
Rascal/6.50s/26s
Gael/6.76s/26s
Cathy/7.97s/31s
Vincent/9.41s/27s
Frederic/10.49s/34s
Jimi/11.01s/36s
Steph/13.33s/53s
.

Merci pour ces analyses! C'est chouette d'avoir des stats sur ses perfs. Ca motive d'autant plus pour progresser!

La prochaine fois c'est noté je ne mettrai plus la clef du casier à ma cheville car mon poursuivant a tendance à l'arracher lorsqu'il me chatouille les pieds!

A+
Jimi

Le Gallois a écrit:

Nico a écrit:
Eh bien, Ben a doublé tout le monde au moins une fois pour terminer en 22' !!!
Après ya le peloton1 avec Copté, Nico, Tic, Intox, Neil et Thomas entre 24 et 25.
Puis le peloton2 avec Lolo, GO, Pascal ... entre 26 et 29

A noté aussi que l'équipe InTicman a gagné la course par équipe.

Félicitations a Jimi d'avoir pris les intervals de Tic car parfois ce n'était pas évident de distinguer entre le fin de Tic est le début d'Intox.

Neil soit pas médisant, c'est pas toi qui a du te battre pour repasser TIC et Thomas dans le bouillon

Je ne suis qu'a l'aube de ma saison 2008 et mon entrainement natatoire est proche de zéro (comme le reste d'ailleurs)... faire un 1500m en ce début d'année j'y croyais pas, ne terni pas mon plaisir d'avoir réussi à le faire

Eh bien, Ben a doublé tout le monde au moins une fois pour terminer en 22' !!!
Après ya le peloton1 avec Copté, Nico, Tic, Intox, Neil et Thomas entre 24 et 25.
Puis le peloton2 avec Lolo, GO, Pascal ... entre 26 et 29

Salut les aminches. Retenu hier soir et pris de remord, c'est avec une âme vengeresse que je me suis pointé today à 7h00 à la piscine...mais c'était le matin : résultat, 27'15'' au 1500
Va falloir s'arracher les bras

JX a écrit:

Eh bien, Ben a doublé tout le monde au moins une fois pour terminer en 22' !!!
Après ya le peloton1 avec Copté, Nico, Tic, Intox, Neil et Thomas entre 24 et 25.
Puis le peloton2 avec Lolo, GO, Pascal ... entre 26 et 29

Salut les aminches. Retenu hier soir et pris de remord, c'est avec une âme vengeresse que je me suis pointé today à 7h00 à la piscine...mais c'était le matin : résultat, 27'15'' au 1500
Va falloir s'arracher les bras

T'ain 3 secondes de mieux que moi JX, si j'aurai su j'serais parti plus doucement