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Entrainements vélo groupes 1 et 2

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1 Entrainements vélo groupes 1 et 2 le Sam 12 Jan 2008 - 12:59

Steph

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Bavard
Hello,

N'ayant pu être présent à la galette hier soir No No , je viens aux nouvelles concernant les entrainements vélo, quelle est le programme de demain Question Question

Steph.

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2 Re: Entrainements vélo groupes 1 et 2 le Sam 12 Jan 2008 - 13:31

Klyde

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Trop bavard !!
Steph, tu n'as plus d'yeux que pour tes 2 plus belles ! et tu n'as pas vu le programme sur la page d'accueil du blog Laughing
Séance du dimanche : 3h-3h30’ (toutes la sortie petit plateau, bcp de vélocité dans les
bosses et restez assis sur la selle)

et attentions aux cartons jaunes !
un carton jaune = 5 mns cadence 100 quelque soit le profil What a Face

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3 Re: Entrainements vélo groupes 1 et 2 le Sam 12 Jan 2008 - 14:42

Steph

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Bavard
Autant pour moi confused confused mais c'est parce que c'est sur le programme des Niçois Embarassed Embarassed

Alors nous faisons tous le même pour le moment Very Happy Very Happy

Steph lol!

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