Chtriman Gravelines les 25 et 26 juin 2016

Au programme de ce we, un triathlon XS, un S , un Half , un IM et un duathlon LD, et même un triathlon pour les gamins. Bref, y en a pour tous les goûts!...
A un peu plus de 3h de Paris.
Bon ok c'est cap au nord, mais fin juin, quand même!

http://www.chtriman.com

Bien tenté par le duathlon 10/90/10

Engagé sur le duathlon.
Les tarifs augmentent à partir de dimanche

Le week-end dernier Aurel a chauffé la lenticulaire du côté de Gravelines

Les résultats :


Félicitations

La pelleteuse a écrit:Le week-end dernier Aurel a chauffé la lenticulaire du côté de Gravelines

Les résultats :


Félicitations

Je confirme, j'étais sur le Half, quand Aurel est passé à côté de moi, la roue était en fusion à plus de 50 km/h, et on était pas spécialement sur une portion avec vent favorable mais avec un peu de soleil, d'ailleurs avec la pluie il jouait à cache cache en alternance 3 min de soleil - 20 min de pluie ... au moins on était pas en surchauffe pour courir

@Aurel, c'est dommage de finir derrière un gars qui dans les trois disciplines est derrière toi.
Faudrait voir à te magner un peu plus le cucu dans les stands.  
(Evidemment , bravo  )
@Tigrou, ça c'est bien passé ?

La pelleteuse a écrit:Le week-end dernier Aurel a chauffé la lenticulaire du côté de Gravelines

Les résultats :





Félicitations

Désolé Tigrou pour l'oubli, je ne savais pas que tu étais de la partie, j'ai rajouté ton temps

Bravo à tous les deux

zarma a écrit:@Aurel, c'est dommage de finir derrière un gars qui dans les trois disciplines est derrière toi.
Faudrait voir à te magner un peu plus le cucu dans les stands.  
(Evidemment , bravo  )
@Tigrou, ça c'est bien passé ?

oui oui pas mal bien que l'avant départ a été épique
Arrivé sur place a 10h30 pour départ à course à 12h, je tombe sur Aurel totalement par hasard, il était dans sa voiture juste derrière moi en arrivant sur le site.
Récupération des dossards rapidos, on parmis les derniers, re-montage des vélo, et là bing crevaison roue arrière à 11h passé, le parc ferme à 11h30, ouah c'est tendu, Aurel me propose une roue, une 808 à boyaux, je suis tenté mais si il y a pb j'ai rien pour réparer, je me lance dans la réparation express, et ça passe, 11h15 11h20 on rentre dans le parc et là la pluie s'invite, je sors les affaires, mais pas de sac étanche, lunette et bonnet oublié à la voiture, allez hop sprint A/R jusqu'au parking, et j'en profite pour récupérer 2 sacs poubelles, et hop à fond la caisse au parc à vélo je jette toute mes affaires dans les sacs poubelles, la suite de la journée me donnera raison (c'est ce que l'on appelle un mal pour un bien), enfilage de combi express, sous la pluie et ben c pas évident, enfin 11h50 je plonge dans l'eau et hop 10 min plus tard coup de pétard, voilà comment faire monter le stress avant le départ !!!
Nat tranquille on déroule sous la pluie,
Vélo une boucle de 90 km ça roule vite sur une grande partie du parcours, Aurel me reprend vers le 20ieme km, il passe en faisant un coucou, pour ma part ça roulait vite à ce moment là à + de 40km/h Aurel m'a déposé, je n'ai même pas pu esquissé un semblant de poursuite tellement il envoyait !!!
La fin du vélo est très très humide, tous le monde assure ses trajectoires avec le vent et la route détrempée le risque de chute est au degré 8 sur l'échelle de 0 à 10  de l'équilibre du cycliste.
0 = vélo avec les roulettes ou sur home trainer  
10 = vélo sur route verglacé  
Départ course à pieds, le soleil est de retour, le vent se renforce, début de cap, suis obligé d'assurer la pause P.pi, ça me travaillais depuis le début du vélo, je ne voulais pas m'arrêter pour ne pas me faire reprendre par tous les petits paquets que j'avais doublé, du coupe la pause p.pi dure ... et puis c'est parti à courir, et je cours en assurant, je passe les ravitos en marchant en buvant, suis bien concentré, et ça passe bien jusqu'au 19eme ou suis totalement dans le gaz, je m'arrête 2 minutes histoire de retrouver un peu de lucidité et je pars vers l'arrivée.
Suis bien content de ma cap, car cette année j'ai repris tard la cap, mi mars, handicapé par des petites blessures, et puis 10j avant chtriman obligé d'arrêter de courir, déplacement pour le boulot et élongation d'un mollet.
Au final j'ai couru le chtriman sur ma fraicheur physique, et il faut reconnaitre que c'est bien passé (expérience que je n'avais jamais tenté )
A+
Pour ma part prochaine course ça devrait se faire fin aout début septembre