Les mecs vous me faites peur, me demande si je ne vais pas me faire porter pâle le 25...
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le bleu a écrit:je n'avais pas encore posté sur le thème des entraînements (et pour cause) mais là l'objectif crawl de la rentrée est en passe d'être réalisé !
Septembre 2011 : (14500 m)
zarma a écrit:le bleu a écrit:je n'avais pas encore posté sur le thème des entraînements (et pour cause) mais là l'objectif crawl de la rentrée est en passe d'être réalisé !
Septembre 2011 : (14500 m)
le vosgien a écrit:C'est quoi ????
le bleu a écrit:le vosgien a écrit:C'est quoi ????
je suis définitivement accroc à Nice ! et ça c'est gràce à l'épopée des bleus de 2008 ! mais aussi à Pepette et à Flo cette année !
le vosgien a écrit:le bleu a écrit:le vosgien a écrit:C'est quoi ????
je suis définitivement accroc à Nice ! et ça c'est gràce à l'épopée des bleus de 2008 ! mais aussi à Pepette et à Flo cette année !
Cool, c'est un bel objectif
Je dirais même plus, c'est un très bel objectif !le vosgien a écrit:le bleu a écrit:le vosgien a écrit:C'est quoi ????
je suis définitivement accroc à Nice ! et ça c'est gràce à l'épopée des bleus de 2008 ! mais aussi à Pepette et à Flo cette année !
Cool, c'est un bel objectif
Bien content d'être sur le bordGoodsouim a écrit:Un mot sur la séance de nat d'hier :"M.E.R.C.I. !"
50% de victimes accorchées à la ligne 5, c'est sur qu'après on nage moins dans les pieds...
Nico a écrit:Une grosse séance ?
Oui et merci pour m'avoir ramené avec mon dos bloqué au chaud des 220 W produits par vos pur sang meudonnais.zarma a écrit:95 km de vélo, avec Goudsouim et Le Vosgien,"pour le plaisir "selon la formule consacrée.
Sous le soleil, température fraîche au départ mais idéale en rentrant . Entretemps, on s'était un peu réchauffé lors des séries.
En plus, on a été à Rambouillet par LA route.
C'est vous dire si c'était bien ...
Une semaine plus tard...zarma a écrit:95 km de vélo, avec Goudsouim et Le Vosgien,"pour le plaisir "selon la formule consacrée.
Sous le soleil, température fraîche au départ mais idéale en rentrant . Entretemps, on s'était un peu réchauffé lors des séries.
En plus, on a été à Rambouillet par LA route.
C'est vous dire si c'était bien ...
zarma a écrit:
Une semaine plus tard...
La même.
le vosgien a écrit:zarma a écrit:
Une semaine plus tard...
La même.
Oui mais avec 45mn course à pied allure IM derrière pour ma part...
Suis rincé...
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