Moi je me suis préparé à Clamart et force est de constater que le sable n'y a pas les mêmes vertus qu'à Phuket!
Bref, belle course, très bien organisée (parking gratuit sur place, ravitaillement complet, etc.). Le semi permet de bien profiter de sa course par rapport à un 10 km. Et c'est vrai que les deux tours du SDF valent la peine.
En revanche, je n'ai pas particulièrement brillé, même si je n'ai pas trop de regrets car je n'aurais pas pu faire mieux. J'ai souffert à partir du 19ème et je me suis dit qu'on allait attendre un peu pour le half! Mes quadriceps et mes mollets étaient à la limite de la crampe et me commandaient de ralentir sous peine de s'arrêter net. Peut-être une stratégie d'hydratation et de nutrition à revoir, sans parler de l'entrainement personnel bien sûr.
En tout cas, l'enseignement que je tire de cette course, c'est qu'en 21 Km je n'arrive pas à distancer ma femme de plus de 300 mètres... Alors qu'au départ, je lui ai dit très sérieusement : "comme j'arriverai 15 minutes avant toi, on se retrouvera à la voiture...".
Dossard : 4839
Place : 537 sur 947
Catégorie : SEH
Place dans la catégorie : 202 sur 328
Temps total : 1:48:14
Moyenne : 11.697