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Archives entrainements

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76 Re: Archives entrainements le Ven 19 Avr 2013 - 22:06

ginette

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Bavard
Vinz a écrit:Ca roule demain matin pour 3h / 3h30? 8h30 église de MLF pour rentrer vers midi?

8h30 c est très tôt pour un samedi...
Il y avait un petit groupe de motive pour un rdv à 9h à mlf pour 3h tranquilou pour les uns et 3h à donf pour Zarma!!
Perso suis plutôt pour 3h tranquilou!
À demain

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77 Re: Archives entrainements le Ven 19 Avr 2013 - 22:42

Vinz


Bavard
Ok pour 9h alors. À demain.

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78 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 8:31

zarma

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Administrateur
ginette a écrit:
Il y avait un petit groupe de motive pour un rdv à 9h à mlf pour 3h tranquilou pour les uns et 3h à donf pour Zarma!!
Perso suis plutôt pour 3h tranquilou!
non non , pas 3h à fond. Very Happy J'avais prévu des séries sur le plateau de Saclay.
Mais , finalement, 3h souple ça sera très bien. Les nuits post entrainements de nat du soir sont vraiment décousues.


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79 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 8:38

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Kiki est chaud pour une petite balade vtt ce matin, départ vers 10h30. J'attends toujours un livreur
Ensuite pour cette aprem' petite sortie route en direction de Chevreuse bounce

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80 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 16:43

Aurel

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Très bavard !
Des routiers du dimanche matin?

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81 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 17:40

hervinator

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Très bavard !
Aurel a écrit:Des routiers du dimanche matin?

MOI+...

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82 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 19:35

mischleck

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Trop bavard !!
hervinator a écrit:
Aurel a écrit:Des routiers du dimanche matin?

MOI+...
+ MOI + ERIC
Pour ma part sortie 3h/3h30 à bon rythme mais cadence régulière, pas de gros blocs comme mercredi.
on dit quoi 9h à l'église de MLF?

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83 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 19:38

Aurel

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Très bavard !
Ok pour 9h à MLF

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84 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 19:55

mischleck

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Trop bavard !!
ok pour moi aussi 9h

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85 Velo le Sam 20 Avr 2013 - 21:46

Damien

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Timide
+ damien + kristell

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86 Re: Archives entrainements le Sam 20 Avr 2013 - 23:26

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
On compte sur vous pour nous passer le bonjour du côté de Chevreuse bounce bounce

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87 Re: Archives entrainements le Mer 24 Avr 2013 - 13:00

Fred Jee

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Hors catégorie !!
sunny

Pas de Zarma Highway ??
Pas de RTT rien
Que se passe t il ?

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88 Re: Archives entrainements le Mer 24 Avr 2013 - 13:26

Guigui

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Hors catégorie !!
Fred Jee a écrit: sunny

Pas de Zarma Highway ??
Pas de RTT rien
Que se passe t il ?
Demain 13h45 rdv en haut de vacheresse !!


_________________
La seule chose qui arrive à la cheville de Chuck Norris... c'est sa chaussette.
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89 Re: Archives entrainements le Mer 24 Avr 2013 - 16:14

hervinator

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Très bavard !
Guigui a écrit:
Fred Jee a écrit: sunny

Pas de Zarma Highway ??
Pas de RTT rien
Que se passe t il ?
Demain 13h45 rdv en haut de vacheresse !!

Je vais rouler a Lonchamps avec mon sparring Anthony vers 17h00...pas pu avant, car panne de ma charette hier au soir au moment de partir a la seance nat...( neiman cassé, donc impossible de démarrer ), et pas de garage dispo dans l'immediat. Very Happy
Tu roules demain aussi? j'irai peut etre en fonction de l'heure de sortie de mon rdv, je ne sais pas si autour de la base de villa ou re-longchamps...
@ te lire Guig's!


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90 Re: Archives entrainements le Mer 24 Avr 2013 - 16:30

Guigui

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Hors catégorie !!
Comme écrit plus haut Demain 13h45 rdv en haut de vacheresse !!


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91 Re: Archives entrainements le Jeu 25 Avr 2013 - 11:30

Guigui

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Hors catégorie !!
ERRATUM .... C'est à l'heure que vous voulez en PM Sad 25° 25° 25°


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92 Re: Archives entrainements le Jeu 25 Avr 2013 - 12:34

ginette

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Bavard
14h30 à MLF ...?

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93 Re: Archives entrainements le Ven 26 Avr 2013 - 10:40

Guigui

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Hors catégorie !!
ginette a écrit:14h30 à MLF ...?
A oui en effet je l'ai loupé celui ci.... un peu tardif Surprised n'hésite pas la prochaine fois > Alpes Maritimes > Eure-et-Loir > Gironde > 96 > Dordogne


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94 Re: Archives entrainements le Ven 26 Avr 2013 - 14:29

kolua13

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Très bavard !
Ca roule demain matin: VTT ou route?
Very Happy

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95 Re: Archives entrainements le Sam 27 Avr 2013 - 13:50

zarma

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Administrateur
Allez..vélo outdoor demain matin.



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96 Re: Archives entrainements le Sam 27 Avr 2013 - 14:25

Guigui

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Hors catégorie !!
zarma a écrit:Allez..vélo outdoor demain matin.



9h30 à l'église de MLF pour ceux qui veulent reprendre tranquilou, 80 à 90km alluremoy 28/29kmh maxi
N'hésitez pas à confirmer par sms ou sur le forum ça sert à ça Twisted Evil

Z, je suppose que tu fais plus long je couperai avant


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97 Re: Archives entrainements le Sam 27 Avr 2013 - 18:01

Copsté

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Hors catégorie !!
Je serais bien venu, histoire d'avoir des copains au cas où je ferais un malaise... par contre 9h30, ça fait tard, tu as une soirée Guigui ?? Laughing

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98 Re: Archives entrainements le Sam 27 Avr 2013 - 18:03

Fred Jee

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Hors catégorie !!
Moi je verrai plutôt 9h aussi.
Ça fait rentrer plus tôt.

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99 Re: Archives entrainements le Sam 27 Avr 2013 - 18:06

Guigui

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Hors catégorie !!
Fred Jee a écrit:Moi je verrai plutôt 9h aussi.
Vendu pour 9h... mais on a bien compris que vous partez pour plus de 80km avec un départ aussi matinal :p


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100 Re: Archives entrainements le Sam 27 Avr 2013 - 18:12

Copsté

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Hors catégorie !!
3h/3h30 pour ma part, je serais à 9h15 à l'HM.

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