70.3 Luxembourg 08 Septembre

1ère édition demain du 70.3 du Luxembourg

Suivez Copste dossard 928 en 35-39  ici :
http://www.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/luxembourg/results.aspx#axzz2eDRWiSIX

Départ 8h pour les pros et à partir de 8h05 pour les GA.

Cop
Cop
Cop
Copste !

GO GO GO mon COPSTE. Bon bah c'est pas un IM Donc à Blocccc du début à la fin... Si explosion au moins pas de regret:bom:   

Força Copsté  

Cottereau, Stéphane FRA 00:30:02 02:32:38 01:24:44 04:33:14 16 95

Voici le résultat de notre COPSTE National de Meudon. 1:24:44 pour le semi, c'est le même temps qu'à Boulogne l'année dernière sur le semi sec, il va bien le petit.

J'avoue une vraie fusée

mischleck a écrit:Voici le résultat de notre COPSTE National de Meudon. 1:24:44 pour le semi, c'est le même temps qu'à Boulogne l'année dernière sur le semi sec, il va bien le petit.

Merci, c'était en 2011 mais effectivement j'ai bien progressé, reste à faire un faire un bon vélo avant et enchaîner une belle course à pied...

Sinon je conseille cette course, très belle organisation, à 3h30 de chez nous, des hôtels à 60€ la nuit (pour deux personnes), des restaurants sympas...

Prochaine édition le 21 juin 2014 !

Une semaine avant Nice

La pelleteuse a écrit:Une semaine avant Nice

Idéalement placé !!  

Copsté a écrit:

La pelleteuse a écrit:Une semaine avant Nice

Idéalement placé !!  

Y'a combien de kilométres entre Luxembourg et Nice ????

Gardez vos forces!! C'est un Half tout de même. On ne peut pas tout faire à mon avis. Si c'est pour faire un malaise après  

Oyé Oyé, toujours motivés pour le 29/06? Le TRI91 sera en force là bas.. Enfin,  nous sommes un p'tit club mais le coeur y est.

festina a écrit:Gardez vos forces!! C'est un Half tout de même. On ne peut pas tout faire à mon avis. Si c'est pour faire un malaise après

Justement, je me dis qu'il serait plus sage de ne pas faire d'IM l'an prochain pour reposer mon grand corps malade...  

J'espère que tu ne m'en voudras pas !  

 T'as le temps!
Un Kinder Bueno et ça repart.