LAVAREDO ULTRA TRAIL 28/06/2013

Bon, je vois, je me sens aban(meu)donnais, aucun d'entre vous dans la liste - close- des inscrits...

Pourtant cette course s'annonce fantastique, région admirable (Dolimites), parcours de rêve (118k, 5740d+) plateau de premier choix (Seb Chaigneau remporte l'édition 2012), période idéale (fin juin, temps magnifique l'an dernier).

Je tâcherai de porter haut le fanion de Meudon Tri pour le clou de ma saison 2013.

En attendant faut se préparer ...

http://www.ultratrail.it/en/path.html

Là on passe aux choses sérieuses :

- D+ à gogogo avec la distance qui va avec
- 4 points pour l'UTMB
- Et surtout de beaux paysages en perspective

De mon côté je dis pas non dans quelques années

Sympa le clin d'œil dans le logo : The Vince Race

C'est pas tout mais c'est le jour J :




Força Vince !!

La pêche Vince ! Un peu plus de 10h00 à attendre avant le départ

outch et départ de nuit en plus... et tu trouve étrange d'être seul ?
C'est une course de titan, amuse toi bien nous on suivra derrière les écrans

Forzaaaa Vincenzo !

Qui va piano ...etc etc...
Bonne course

Ciao depuis Cortina, 30 cm de neige sur une partie du parcours..... Départ reporté à 8:00 demain matin, trail écourté à 85 km.... vos encouragements me seront précieux dans ces conditions adverses!

Pfiouu, j'espère que tu es équipé en conséquence .

Vincent est passé au 42ième kilomètre en 6h08 Ca fait 7km/h, en montagne c'est tou bon ça

Allez Vincent

Nickelou tout ça   

57 k de fait en 8h18.
Allez Vincent Allez !!

Fred Jee a écrit:57 k de fait en 8h18.
Allez Vincent Allez !!

Donc "plus que " ou "encore" 30 km en fonction du moral.
Et côté mental, Vincent , ça va, on ne l'appelle pas Mister Trail pour rien.

FRA 277 - DESFOSSEZ VINCENT MEUDON TRIATHLON M
Distanza Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Tempo RealTime Parziale min/Km
Hotel Cristallo 33000 04:16:55 04:16:28 7.47
Lago Misurina 42000 06:08:08 06:07:40 01:51:12 8.45
Cimabanche 57000 08:18:50 08:18:23 02:10:42 8.45
Lago Ghedina 80000 12:40:48 12:40:20 04:21:57 9.30
Arrivo 85000 13:15:27 13:14:59 00:34:38 9.21

Et voila c'est fait 371ième mais c'est anecdotique.

Trop fort Vincent

Ciao Tutti, Merci pour vos encouragements !

Un parcours magnifique au coeur des Dolomites, ce Lavaredo Ultra Trail. Le froid et la neige nous ont privé du tour des tre cime di Lavaredo, des cinque torri, écrétant les portions au dessus de 2200m, mais la beauté de ces massifs était éclatante, avec en plein été un voile de neige ajoutant un contraste saisissant....sous le soleil! En effet la météo s'est rétablie pour une grande journée dehors samedi dernier.

Les difficultés rencontrées n'effacent en rien la qualité de la course et de l'orga (quoique The North Face c'est le rouleau compresseur du trail dans toute sa dimension commerciale, sponsor de l'utmb), je recommande vivement cet Ultra et cette fabuleuse région pour nous sportifs.

Course en deux parties, très bien jusqu'à mi-course (lago di Misurina, 42 km, 6h) puis galère gastrique m'empêchant de m'alimenter et de boire jusqu'en fin de course. Extinction progressive du moteur faute d'énergie, manque de pêche dans les côtes ce n'est pas idéal pour un trail en montagne. En revanche préparation correcte les quilles ont tenu, me permettant de bien dérouler jusque dans les dernières -longues, très longues- descentes.

Si j'y laisse 1h15 et quelques 160 places, si j'ai pioché comme rarement dans mes réserves, ça a été une forte session d'endurance (et de patience, alors là le paysage vous supporte). Aucune dimension maso dans cet effort je n'aime pas ce côté jusqu'au-boutiste de l'ultra, satisfaction de finir dans l'adversité en ayant encore acquis de l'expérience. Et bien sûr vigilance accrue sur l'alimentation et les ravitos, là je me suis fait avoir 'comme un débutant' en prenant je ne sais quel breuvage/solide que je n'ai pas supporté.

Incorrigible, un LUT complet ça me dirait bien....

Bravo Vincent et bonne récupération, tu l'as bien mérité !!  

LUT = ?
Excuouse me my friiiend, no speak "trail"... 

Sinon, bravo à tous les trailers du we ! En cumul, vous avez dû faire Paris-Lille en cap... 

LUT = Lavaredo Ultra Trail, quand il parle de complet, je pense qu'il veux refaire la course sans baisse de régime...

Bien vu Copsté, merci. 

En effet je pensais à l'édition 2014, en off ça doit être très bien aussi