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Stage perfectionnement natation

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1 Stage perfectionnement natation le Mer 1 Mai 2013 - 11:13

Suzanne

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Très bavard !
Pascal et moi avons fait un stage de trois jours en novembre à Tourcoing orchestré par Guy Hemmerlin et Adrien Boullier. Nous en avons parlé à plusieurs d'entre vous alors voici le lien :

http://www.endurancetrainingconcept.com/html/index.php

Le stage "perfectionnement natation" est axé sur la natation of course, mais également sur le tri dans sa globalité (nutrition, entraînement des trois disciplines, recup, matériel, gestion des courses,...).

J'ai aimé l'esprit positif et bienveillant de Guy et Adrien. Ils ont été généreux, disponibles et très pro.

Bref, petit week-end bien sympa.

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2 Re: Stage perfectionnement natation le Mer 1 Mai 2013 - 15:47

Aurel

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Très bavard !
Inscription validée pour le we du 15 au 17 novembre à Tourcoing!
Tarif 160€ jusqu'au 31 juillet. Après c'est 190€.
Nombre de places limité à 12.
Dépêchez vous! Rejoignez moi!...

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3 Re: Stage perfectionnement natation le Mer 1 Mai 2013 - 15:51

Aurel

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Très bavard !
Merci à Suz et Pascal pour les infos!

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4 Re: Stage perfectionnement natation le Mer 1 Mai 2013 - 17:02

Suzanne

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Très bavard !
Aurel a écrit:Merci à Suz et Pascal pour les infos!
De rien afro

Nombre de places limité à 12.
Euh on était un peu plus, 18 je crois. C'était pas gênant mais c'est bien de le savoir avant.

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5 Re: Stage perfectionnement natation le Mar 7 Mai 2013 - 19:06

Damien

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Timide
+1....
Inscription faite !!

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6 Re: Stage perfectionnement natation le Mar 7 Mai 2013 - 19:22

Aurel

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Très bavard !
Cool!!! bounce

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7 Re: Stage perfectionnement natation le Mar 7 Mai 2013 - 23:10

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Oooo putaing mais après il y aura plus personne dans la ligne 6 lol!

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8 Re: Stage perfectionnement natation le Mar 7 Mai 2013 - 23:57

Copsté

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Hors catégorie !!
La pelleteuse a écrit:Oooo putaing mais après il y aura plus personne dans la ligne 6 lol!
Et moi je compte pour du beurre !! Shocked
Bon, ok je ne suis resté que 10' ce soir mais je compte faire mieux la prochaine fois ! Laughing


_________________
Les aventures de Copsté...
Voir le profil de l'utilisateur http://copste.canalblog.com

9 CR Stage Natation BPC Coaching le Jeu 7 Nov 2013 - 13:18

Ze Trader

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Trop bavard !!
Hola

Petit topo rapide sur un stage natation a Vittel le w-e dernier avec benpernet-coaching.fr dont je suis trrres content Very Happy



Vendredi>dimanche 4 seances de nat
 + 1 seance PPG gainage qui fait mal mais c'est bon pour ce qu'on a
    + analyse comparee de chaque video sous-marine individuelle avant/apres :

Exercices clairs et classiquement structures (travail efficacite du coup de bras puis augmentation de la cadence en essayant de conserver ladite),
en tout cas Like a Star @ heaven les + efficaces de plusieurs stages tri et nat en ce qui me concerne Like a Star @ heaven 

A noter usage fructueux d'un pacer (metronome a glisser sous le bonnet) que j'aurais deja achete si Finis n'osait pas le vendre env. quatorze x son cout de revient

Last but not least,
le CPO de Vittel = Centre de Prepa Olympique/Omnisport offre un bassin olympique tellement rutilant sunny que c'en fait mal au coeur de retourner dans sa glauque pataugeoire londonienne Neutral 
(En fait y'a de quoi se faire un stage de tri entierement indoor la-bas...)





Petit defaut quand meme,
2 heures dans l'eau, meme en piscine y commence a faire froid - mais bon c'est p'tet moi aussi puree HEUREUSEMENT que chuis tombe LA bonne annee a Eidfjord!!

Idea  Rebelote les 12-14 janvier mais faut se depecher je crois...


Tschussi

Ze V/T

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10 Re: Stage perfectionnement natation le Jeu 7 Nov 2013 - 13:44

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Thanks pour le CR

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11 Re: Stage perfectionnement natation le Ven 8 Nov 2013 - 10:09

le vosgien

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Hors catégorie !!
ça donne envie de nager plus tiens !!!

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12 Re: Stage perfectionnement natation le Ven 8 Nov 2013 - 12:38

Le stage a l'air sympa mais c'est combien??

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13 Re: Stage perfectionnement natation le Ven 8 Nov 2013 - 18:23

zarma

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Administrateur
Ze Viking a écrit:


A noter usage fructueux d'un pacer (metronome a glisser sous le bonnet) que j'aurais deja achete si Finis n'osait pas le vendre env. quatorze x son cout de revient
Justement, je m'interrogeais sur l'utilité d'un tel accessoire.
Est ce que quelqu'un au club en utilise un ?

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14 Re: Stage perfectionnement natation le Sam 9 Nov 2013 - 20:40

Ze Trader

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Trop bavard !!
Tornado a écrit:Le stage a l'air sympa mais c'est combien??
199roros pension complète du dîner vendredi au dèj dimanche:

c'est spartiate et pour tout dire "étudiant" côté cantine et piaule mais avec l'ensemble des séances (piscine, PPG, analyses) ça se tient (je trouve)

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15 Re: Stage perfectionnement natation le Ven 15 Nov 2013 - 19:17

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Aurel a écrit: we du 15 au 17 novembre à Tourcoing!
Deux meudonnais sont entrain de perfectionner leur technique de nage ce week-end pirat 

Vivement mardi pour voir ça

Ze Viking a écrit:
Petit topo rapide sur un stage natation a Vittel le w-e dernier avec benpernet-coaching.fr dont je suis trrres content Very Happy
Petit CR sur le site même de l'orga avec Ze Viking Cool :
http://benpernet-coaching.fr/retour-sur-le-1er-swim-camp-vittel/

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16 Re: Stage perfectionnement natation le Lun 18 Nov 2013 - 11:51

Damien

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Timide
Retour du stage de natation sur Tourcoing ce week end avec Guy Hemmerlin et Adrien Boullier. Nous étions 2 du club : Aurel et moi :

Stage bien organisé avec des conseils avisés sur la natation mais aussi sur la CAP, vélo, nutrition...

Nous étions 2 groupes de 10 avec des niveaux différents du CD à plusieurs ironman.
Les séances de natation étaient assez courtes environ 2 * 30 minutes pas jour mais accentuées sur des éducatifs. Ca fatigue quand même....Smile
Nous avons été filmés environ 2/3 minutes dans l'eau. Le visionnage a permis de déceler les défauts techniques mais surtout de nous indiquer comment les travailler avec des éducatifs spécialisés.
Coté tarif et logistique : 190 euros pour le stage hors hébergement et nourriture... il propose un hébergement pour 98€ les 2 nuits. La piscine est récente, propre. Nous avions 2 lignes d'eau. La salle de réunion avec le visionnage sur grand écran est agréable.

Guy et Adrien ont bcp d'expérience et répondent à toutes nos questions.
C'est un stage où on resort avec une liste de points à travailler en natation, mais également des conseils sur les autres disciplines et une grande envie de s'entrainer.

Avec Aurel, on se demandait si on allait pas créer une ligne 4 spécialement pour nous...Smile

On va se refilmer dans 1 mois et l'envoyer à Guy qui nous fera part de ses commentaires.

Damien

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17 Re: Stage perfectionnement natation le Lun 18 Nov 2013 - 12:08

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Thanks pour le CR

Damien a écrit:
Avec Aurel, on se demandait si on allait pas créer une ligne 4 spécialement pour nous...Smile
Crying or Very sad Crying or Very sad On va perdre des membres dans la ligne 6, ooo nooooo


On va se refilmer dans 1 mois et l'envoyer à Guy qui nous fera part de ses commentaires.
Ooo on pourrait faire un petite séance vidéo un de ces jours pour tous les membres du club.

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18 Re: Stage perfectionnement natation le Mar 19 Nov 2013 - 11:19

Aurel

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Très bavard !
Tout comme Damien, vraiment super satisfait de ce stage! Ambiance super sympa!
Passée la surprise de ne pas nager plus, on se rend vite compte que tout le travail des éducatifs est déjà bien suffisant pour avoir les épaules et les bras qui chauffent en fin de séance! C'est avant tout un stage basé sur la technique et pas un stage de préparation.
En tout cas, je ressors de ce stage, gonflé à bloc, limite j'ai pris goût à la natation (d'ailleurs ce soir je "sacrifie" la 1ère mi-temps pour venir à la piscine...), on sait sur quels éducatifs on doit travailler et pourquoi on les fait, on reçoit pleins de conseils autour du triathlon, de l'entraînement en général, de l'organisation, de l'alimentation, du matériel...
Et maintenant, yapluka!...
Et putain à Nice, ça va chier!!!!!!

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19 Re: Stage perfectionnement natation le Mar 19 Nov 2013 - 18:49

Fred Jee

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Hors catégorie !!
La pelleteuse a écrit:
Crying or Very sad Crying or Very sad On va perdre des membres dans la ligne 6, ooo nooooo
Déjà toi tu n'as rien a faire dans la ligne 6

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20 Re: Stage perfectionnement natation le Mar 19 Nov 2013 - 23:23

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Fred Jee a écrit:
La pelleteuse a écrit:
Crying or Very sad Crying or Very sad On va perdre des membres dans la ligne 6, ooo nooooo
Déjà toi tu n'as rien a faire dans la ligne 6
What a Face What a Face C'est là seule où je trouve du monde pour discuter

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21 Re: Stage perfectionnement natation le Sam 23 Nov 2013 - 11:34

ronan

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Très bavard !
Des volontaires pour le session du 14 au 16 février,
seule sur laquelle il reste encore de la place ???

http://www.endurancetrainingconcept.com/html/index.php?page=25&id=12

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22 Re: Stage perfectionnement natation le Sam 23 Nov 2013 - 12:52

zarma

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Administrateur
Il semble que le principe du stage natation plaise.

D'où les questions qui suivent.
Questions auxquelles peuvent répondre  ceux qui ont fait un stage nata style Hemmerlin Endurance training Concept ou Ben Pernet mais aussi les autres puisqu'en fait tout le monde est  concerné.

-Un stage ETC ou Pernet apporte t' il autre chose que ce qui est désormais abordé par Phil Milani ?  
-Croyez vous qu'un stage nata club , organisé à Meudon, sur 3 jours Vend soir/Sam/Dim (nombre de séances à déterminer par le coach 3? 4? 5? ) puisse être aussi profitable ?
Concernant la vidéo, certains d'entre nous ont des gopro ; voir avec le coach s'il y aurait éventuellement moyen d'analyser des prises de vues.

Une ? Deux sessions dans la saison ?
Dans le courant de l'hiver ?
A l'approche de Nice ?
Pour ma part,j'ai dans l'idée qu'il y a moyen de bien faire à Meudon.
Pour bien moins de 190 euros par personne (prix du stage ETC, Quid du stage Pernet , ZT? ) .

Pour le moment, Issy tri mobilise pas mal de lignes le week end car leur piscine est hs.
Je lance donc l'idée en l'air aujourd'hui pour qu'elle murisse dans le futur quand il y aura davantage de créneaux libres.

...bounce



Dernière édition par zarma le Sam 23 Nov 2013 - 14:23, édité 1 fois

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23 Re: Stage perfectionnement natation le Sam 23 Nov 2013 - 13:37

ronan

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Très bavard !
Tout à fait d'accord,
d'autant que pour progresser j'imagine que l'on a déjà une grande partie de la réponse, comme en CAP ou en vélo,
il faudrait nager plus de kilomètres pour aller plus vite !!!

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24 Re: Stage perfectionnement natation le Mer 15 Oct 2014 - 20:01

zarma

avatar
Administrateur
zarma a écrit:Il semble que le principe du stage natation plaise.

D'où les questions qui suivent.
Questions auxquelles peuvent répondre  ceux qui ont fait un stage nata style Hemmerlin Endurance training Concept ou Ben Pernet mais aussi les autres puisqu'en fait tout le monde est  concerné.

-Un stage ETC ou Pernet apporte t' il autre chose que ce qui est désormais abordé par Fil the coach ?  
-Croyez vous qu'un stage nata club , organisé à Meudon, sur 3 jours Vend soir/Sam/Dim (nombre de séances à déterminer par le coach 3? 4? 5? ) puisse être aussi profitable ?
Concernant la vidéo, certains d'entre nous ont des gopro ; voir avec le coach s'il y aurait éventuellement moyen d'analyser des prises de vues.

Une ? Deux sessions dans la saison ?
Dans le courant de l'hiver ?
Pour ma part,j'ai dans l'idée qu'il y a moyen de bien faire à Meudon.
Pour bien moins de 190 euros par personne (prix du stage ETC, Quid du stage Pernet , ZT? ) .
...bounce
Up !

Partant ?
Papartant ?
Pourquoi ?

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25 Re: Stage perfectionnement natation le Mer 15 Oct 2014 - 21:25

Wildboar

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Timide
Partant,

Ca ne peut pas me faire de mal Smile

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