Allez un petit retour sur le week-end Auvergnat, la semaine dernière impossible de me joindre à la troupe des Troyens, je vais donc aller seul à la bataille des monts d'auvergnes
... d'ailleurs j'avais déjà bataillé en 2008 dans cette région sous la pluie
Donc Dimanche matin départ de la course à 11h sous un soleil radieux et pas trop chaud, nous sommes une petite centaine à prendre le départ,
allez hop la nat' c'est parti pour 2 tours de Lac, au top bonnes sensations sans s'employer spécialement en trouvant les bonnes trajectoires, et en allant fleurter
avec les bords du lac, peu de fond et toujours sur la bonne trajectoire ça glisse tout seul, la nat se finit 41' .
On attaque le plat de résistance, le vélo avec 2 tours de 40 km, à descendre descendre
surtout au début pas loin de 10 km, qui dit descendre dit .... montée montée .... l'aspect sympa de cette course, c'est que tout se passe sur des petites route avec peu de circulation automobile, et surtout beaucoup d'ombres.
Au départ vélo on croise un gars qui était en tête de course qui revient à pied
en fait il a crevé, pas de problème il retourne au parc à vélo réparer et il va prendre le départ du CD qui décolle à 13h en fait il s'est échauffé pour aller gagner le CD l'après-midi
Bon on revient au vélo, les descentes impec les 2 fois je peux suivre des gars qui me donnent les bonnes trajectoires : sans Drafting je tiens à préciser car à plus de 50 km/h dans les descentes sinueuses y a pas intérêt à trop s'approcher sauf à aller gouter les champs d'herbe verte de l'auvergne (Oui oui la sécheresse n'a pas fait trop de dégat dans ce coin de France). On continue ça monte tout passe bien, ok au 2ème tour ça commence à faire long mais ça tourne toujours bien
et là au surprise, je me fait passer par une triathlète de "poche" elle grimpe vite sans forcer elle me lache comme elle est arrivée sans bruit, tout en douceur, c'est comme cela qu'elle va aller gagner la course MD féminine.
10Km de l'arrivée, "un petit Gel pour de gros dégats" dans l'idée de bien faire, je suis prévoyant pour le début de la course à pieds
, alors que tous les voyants sont au vert
c'est la catapostrofe
crampes dans les 2 cuisses en même temps P.... qu'est ce que j'ai foutu
et oui ça fait 10 - 15 minutes que j'ai pris ce gel, qui commence sont travail d'effets secondaires. Plus tard en rentrant à la maison je comprend que j'ai fait une grosse connerie, un Gel que je n'avais jamais essayé, et qui était resté avec toute la diététique spéciale vélo à la maison hors de porté des enfants, oui elles adorent ça, en réclame à 17h après l'école, voir en prenne sans rien demander, et je ne comprend pas pourquoi elles courent dans tout l'appart, si possible le soir avant d'aller se coucher
Bon revenons en à la fin du vélo, ça crampe fort , je tire sur les jambes, ok ça passe (faut vite le dire !!! on essai d'y croire) mais je sens bien que ça ne rentre pas dans l'ordre
allez hop on finit le vélo en 2h50 (Les 2 tours quasi dans le même temps
)
Bon on va allez prendre le dessert, mais pas avec grande conviction, je connais la majorité du parcours et il est à l'image du vélo (montée - descente
), le galérien est donc de sorti, ça ne sera qu'une succession de marche course, les cuisses sont littéralement en feu
dès que je cours 500 m
donc ça va être dur mais je vais aller au bout en mettant 2h pour les 20 km
Fin de course en 5h38 loin du 5h15-5h20 que j'avais en ligne de mire, sachant qu'en 2008 j'avais fait 5h29, donc BOF-BOF
Sinon un petit hommage à Marion Lorblanchet
, que je ne connais pas personnellement, l'après midi elle courait le CD, les coureurs du CD et du MD, courait en même temps, quand elle m'a dépassée la première fois, elle m'a envoyé un petit mot d'encouragement, et quand on s'est croisé elle m'a vu entrain de ramer, elle m'a proposé un gel, que j'ai gentillement refusé, vu la mésaventure de la fin du vélo
je tiens à préciser qu'à ce moment là elle était en première position féminine dans la course du CD, qu'elle a d'ailleurs gagné